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產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久?產(chǎn)后掉頭發(fā)多久能好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 20:31 產(chǎn)后掉頭發(fā)脫發(fā)

孕婦在生產(chǎn)后,由于體內(nèi)激素水平再次發(fā)生變化,因此會導致身體代謝出現(xiàn)異常,從而導致脫發(fā)癥狀的出現(xiàn),這種脫發(fā)現(xiàn)象是可以通過一些方法來恢復的,而且恢復很快,那么產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久?產(chǎn)后掉頭發(fā)多久能好?下面就來詳細了解吧。

產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久?產(chǎn)后掉頭發(fā)多久能好?(1)

1、產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久

產(chǎn)后掉頭發(fā)掉多久要根據(jù)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)來決定,因為每個人所處的環(huán)境不同,身體內(nèi)外環(huán)境也有不同,脫發(fā)脫多久好也沒有一個統(tǒng)一界定,一般來說這種情況有可能持續(xù)15個左右才會停止。

因此,產(chǎn)婦應該多了解脫發(fā)原因,及時調(diào)理治療,采取正確的調(diào)理措施,補充營養(yǎng),以幫助頭發(fā)盡快恢復正常水平。

2、產(chǎn)后為什么會掉頭發(fā)

有的產(chǎn)婦產(chǎn)后存在抑郁情緒,精神壓力大,可能出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,加之要給寶寶哺乳,因此造成營養(yǎng)不良的問題,從而發(fā)生產(chǎn)后脫發(fā)的問題。

頭發(fā)的生長不但需要補充豐富的蛋白質(zhì),還要補充很多微量元素,比如鋅,銅,鐵等。而一些女性在產(chǎn)后急于恢復身材,會下意識的節(jié)食減肥,這樣就容易造成某些微量元素缺乏,引起脫發(fā)現(xiàn)象。

懷孕到分娩期間,體內(nèi)“內(nèi)環(huán)境”突然發(fā)生改變,體內(nèi)激素比例出現(xiàn)失調(diào),身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變,導致頭發(fā)脫落,新的頭發(fā)一時來不及生長,就容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

產(chǎn)婦在分娩的時候,會流失一些血液,而頭發(fā)的生長與血液量的多少和質(zhì)量也有關(guān)系,因此產(chǎn)后若出現(xiàn)出血現(xiàn)象,就很容易導致脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3、產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害怎么辦

(1)多梳洗頭發(fā)

分娩之后不及時梳洗頭發(fā),就會導致頭發(fā)打結(jié),甚至散發(fā)出氣味,經(jīng)常梳洗頭發(fā),既能保持頭發(fā)清潔,又能加速血液循環(huán),為頭發(fā)提供營養(yǎng),所以不要在意月子中不能梳頭洗頭的說法,及時清潔頭發(fā),也可以適當按摩頭皮,以幫助防治脫發(fā)。

(2)定期洗頭

長期不洗頭,頭皮不清潔,就會影響毛囊細胞呼吸,從而出現(xiàn)脫發(fā)或加重脫發(fā),所以產(chǎn)婦在坐月子期間,還是要定期洗頭發(fā)。

4、保持輕松愉快的情緒

頭發(fā)的血液循環(huán),營養(yǎng)供應一般都受植物神經(jīng)支配,神經(jīng)系統(tǒng)受情緒變化侵擾的話,就會影響頭發(fā)血液循環(huán),營養(yǎng)不良而引起脫發(fā),因此產(chǎn)婦一定要學會放松,保持輕松愉快的情緒。

5、保持充足的睡眠

晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌的高峰期,這段時間保持深度睡眠,才能刺激大量生長激素分泌,生長激素可以修補細胞組織,促進生發(fā),所以產(chǎn)后尤其注意少熬夜,保持充足的睡眠,對于預防掉頭發(fā)也是有好處的。

6、保證營養(yǎng)均衡

頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源是蛋白質(zhì),所以產(chǎn)后女性在飲食上要注意均衡攝取營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,同時也可以多吃一些補血補氣的食物,如黑芝麻,阿膠等。

7、產(chǎn)后掉頭發(fā)還會長嗎

一般來說,產(chǎn)后掉頭發(fā)是正常的生理現(xiàn)象,一般不會形成彌漫性脫發(fā),隨著分娩后機體內(nèi)分泌水平逐漸恢復,脫發(fā)現(xiàn)象就會停止,新的頭發(fā)會慢慢長出來。

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