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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意事項?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 20:28 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎護理

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是生活中很常見的一種疾病,這主要是由于長期生活習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的,一旦患病就需要做好護理工作,如果護理不當(dāng)就很可能會導(dǎo)致并且加重,對健康造成很多不利的影響,那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意事項?下面就來詳細(xì)了解吧。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意事項?(1)

1、居住環(huán)境要干燥、暖和

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者居住的房屋應(yīng)該通風(fēng)、向陽,保持屋內(nèi)空氣新鮮,睡的被子要干燥、輕暖,床鋪要平整,不要在風(fēng)口處睡臥,尤其是寒冷的冬天。

2、多泡腳

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者要多泡泡腳,熱水應(yīng)該浸及踝關(guān)節(jié)以上,泡腳時間應(yīng)該在15分鐘左右,目的是為了促進下肢血液循環(huán)。另外,洗漱都要用溫水。

3、注意氣候變化

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者一定要注意氣候的變化,天氣驟冷時,注意及時添加異物,注意防寒保暖,防止患病關(guān)節(jié)疼痛。

4、堅持鍛煉

健康的體質(zhì)是減緩疼痛的重要方面,不管是否患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,都要堅持體育鍛煉,增強身體素質(zhì),提高人體免疫力。

5、多進行物理按摩

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在發(fā)病期間可以請專業(yè)的醫(yī)生或理療師進行物理按摩,這樣有助于增強患者的肌力,改善局部血液循環(huán),擴大逛街的活動范圍。

注意:切記對老年人的關(guān)節(jié)進行非專業(yè)的按摩,因為不恰當(dāng)?shù)陌茨琴|(zhì)疏松的老年人患者帶來嚴(yán)重的后果。

6、注意季節(jié)和疾病的關(guān)系

一般來說夏季是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者比較舒適的季節(jié),其實也是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的最佳實際,所以在夏季一定要積極予以治療。

注意:不管是夏季還是冬季都要注意防寒、防潮、保暖,有效的避免病情的加重。

7、注意藥物的副作用

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者避免不了使用特定的藥物予以治療(包括:非甾體抗炎藥、慢性作用抗風(fēng)濕藥、免疫抑制劑、來氟米特、皮質(zhì)激素等)這些藥物雖然能夠緩解病情,減輕病人的痛苦,但是也會有嚴(yán)重的副作用。

建議:非特殊情況下盡量不使用有強烈副作用的藥物,可以考慮采取中藥治療的方式,這樣副作用相對較小。

8、注意手術(shù)風(fēng)險

雖然類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者可以通過手術(shù)治療(滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)、關(guān)節(jié)矯形術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等),但也不能完全消除疼痛,而且手術(shù)治療存在一定的風(fēng)險。因此,如果要采取手術(shù)治療的患者,一定要注意最大程度的避免手術(shù)風(fēng)險(晚期感染,晚期關(guān)節(jié)松動,假體磨損等)。

注意:手術(shù)的風(fēng)險因素不能自我判斷,要根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)診斷后根據(jù)醫(yī)生的建議再考慮手術(shù)中存在的風(fēng)險。

9、預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

1、注意勞逸結(jié)合,要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度,過于疲勞,人的免疫力也會隨之下降,容易引發(fā)一些疾病。

2、保持精神的愉快,遇事要注意不可過于激動或長期悶悶不樂,保持精神愉快也是預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一個方面。推薦閱讀:專家呼吁:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療要及時

3、預(yù)防和控制感染,細(xì)菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素之一,所以預(yù)防和控制體內(nèi)的感染病灶也是很重要的。

4、避免受風(fēng)、受潮和受寒,這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。因此,秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲,做好保暖措施。

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