拔罐是中醫(yī)里面比較常見的一種治療方法，一般針對各種濕氣內(nèi)滯以及勞損類的疾病等等，而且治療效果也是比較好的，所以現(xiàn)在拔罐也比較受到年輕人的喜歡。那么，拔火罐一般都有哪些具體的好處呢？拔火罐對于身體都有哪些具體的幫助呢？

1、可以祛除體內(nèi)濕氣

因為現(xiàn)代人疏于運(yùn)動，愛久坐，喝涼水，食冰飲，吹空調(diào)，脾胃消化差，都容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣堆積。而拔火罐可以通過中醫(yī)的瀉法，幫助祛除寒濕，活血化瘀。游泳運(yùn)動員因為長期在水中，所以利用拔罐排出濕氣是非常好的。

2、拔罐可以暢通經(jīng)絡(luò)

拔罐可以通過特定的穴位與罐法相互配合，通過表面穴位，到達(dá)筋骨經(jīng)絡(luò)，起到疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽的作用。如在華佗夾脊穴附近用走罐之法，可以疏通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)整全身氣血經(jīng)絡(luò)的協(xié)調(diào)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

3、可以改善血液循環(huán)

拔罐通過吸力使毛孔充分打開，牽拉到皮膚，可以引起一系列神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，能夠調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

4、可以緩解肌肉疲勞

拔罐可以改善機(jī)體的氣血運(yùn)行，對于因為過分勞累，氣滯血瘀所致的肩部、背部、頸部肌肉酸痛、不堪重負(fù)、肢體乏力者，具有活血化瘀，解痙止痛，緩解疲勞之功效。

5、拔罐可以減肥瘦身

拔罐減肥可以通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎來達(dá)到減肥這一目的。能夠根據(jù)肥胖的位置選擇穴位，循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的效果。

6、拔罐可增強(qiáng)免疫力

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人體背部皮下隱藏著大量體極為有用的免疫細(xì)胞，在缺少刺激的情況下，他們通常常處于一種“休眠”狀態(tài)。如用拔罐的方式去激活它，使其進(jìn)入血液循環(huán)，就能成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。

7、可以治療部分疾病

拔火罐對風(fēng)濕痛、老寒腿、腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、筋骨酸楚、傷風(fēng)傷寒所致的感冒頭痛、腹痛及哮喘等癥都有治療作用。

8、拔罐前后注意事項

1、注意身體狀況。

有心臟病，嚴(yán)重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期，還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。

2、有些部位不宜拔。

肚臍、心前區(qū)，皮膚細(xì)嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。

3、分清體質(zhì)。

按體質(zhì)拔罐進(jìn)行補(bǔ)瀉，否則會適得其反。

4、拔罐后不可立即洗澡。

拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個小時。

5、根據(jù)病情拔罐，一般為輪流取穴，一次不宜過多。局部瘀血尚未消退時，不應(yīng)再于原部位重復(fù)拔罐。

6、拔罐時應(yīng)注意保暖，避免有風(fēng)直吹，防止受涼。

7、拔罐后不慎起皰，應(yīng)及時涂燙傷膏，或去醫(yī)院處理。

8、拔罐時間應(yīng)根據(jù)年齡、體質(zhì)、性別及病情輕重緩急而定留罐時間，一般拔罐時間為10～15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時間，否則可能會起皰。一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)，拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。

9、拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng)，若出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀，甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細(xì)無力等暈罐情況，應(yīng)及時取下罐具，將患者仰臥位平放，注意保暖。輕者可給予少量溫開水或糖水，即可迅速緩解并恢復(fù)正常;重者可針刺人中、內(nèi)關(guān)、足三里、中沖等穴或艾灸百會、中極、關(guān)元、涌泉等穴，一般可很快緩解并恢復(fù)正常，或馬上送醫(yī)院處理。