秋季天氣變化比較大，大家總是容易在晚上睡覺的時(shí)候著涼，因?yàn)橐归g寒氣其實(shí)是很重的，畢竟到了秋冬季節(jié)。在受涼之后，很多人會(huì)容易出現(xiàn)拉肚子的情況，再加之一些年輕人喜歡吃些不衛(wèi)生的東西，所以更加容易傷腸胃。那么，拉肚子和痢疾有什么區(qū)別呢？

1、什么是痢疾呢

痢疾是一種疾病，它是由痢疾桿菌感染，從而引起腸道炎癥的一種疾病，其主要表現(xiàn)為以發(fā)熱、腹痛、里急后重、大便膿血等癥狀。

2、什么是拉肚子

拉肚子又稱腹瀉，是臨床的常見癥狀，它可以有多種疾病引起。腹瀉一般是指每天大便次數(shù)增加或排便次數(shù)頻繁，糞便稀薄或含有黏液膿血，或者還含有不消化的食物及其他病理性內(nèi)容物。一般將腹瀉分為急性腹瀉與慢性腹瀉兩類。

3、痢疾是拉肚子嗎

在痢疾的癥狀中，腹瀉是痢疾的典型癥狀之一，所以患有痢疾的患者都會(huì)拉肚子，其腹瀉的特點(diǎn)為粘液膿血便。

4、拉肚子是痢疾

不一定

拉肚子就是我們常說的腹瀉，許多種疾病都會(huì)引起拉肚子的現(xiàn)象，而痢疾僅僅是其中的疾病之一，所以拉肚子不一定就是痢疾。

5、典型痢疾特點(diǎn)

1、腹痛，以左下腹為主。

2、腹瀉，主要為粘液膿血便。

3、里急后重，是由于直腸肛門括約肌不斷受到炎癥刺激的結(jié)果。

4、全身中毒癥狀，如發(fā)熱、周身不適、血象增高等。大便培養(yǎng)是診斷痢疾的可靠方法。

6、秋季預(yù)防上火

1、生地蓮心烏梅飲

材料：生地15克、蓮子心5克、石斛（干）10克、烏梅30克、白糖適量。

做法：生地切成小塊或絲狀；烏梅去核（烏梅酸性較強(qiáng)，可根據(jù)個(gè)人口味增減用量）。石斛加入清水先煎半小時(shí)后，將生地、烏梅、蓮子心加入，同煮20～30分鐘，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入白糖，即可飲用。

功效：烏梅酸澀平，可生津、斂肺氣、適用于虛熱煩渴、肺虛久咳、脾虛久瀉久痢、蛔厥腹痛等癥狀者；生地苦甘寒，功可清熱涼血、養(yǎng)陰生津；石斛，性微寒味甘，具有養(yǎng)陰清熱、益胃生津的功效；蓮子心可消暑除煩、生津止渴，此四藥同用，使能養(yǎng)陰收斂、清熱降火。

2、山藥糯米粥

材料：山藥、荸薺、大棗、糯米。

做法：山藥去皮洗干凈切成片備用；鮮荸薺沖洗干凈削去外皮，切成?。慌疵滋韵锤蓛?，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出瀝干水分；大棗洗干凈備用。取鍋放入冷水，加入以上材料先用大火煮開，再用小火慢燉約1個(gè)小時(shí)后即可飲用。喝的時(shí)候可以放些白糖來調(diào)味，但量不能太多。

功效：這款藥膳比較適合那些因?yàn)榍镌锒l(fā)生干咳、便秘的人群。

3、蓮藕排骨湯

材料：排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生姜1塊，料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙。

做法：排骨洗凈，砍成3厘米長(zhǎng)的節(jié)，刮盡蓮藕表面的粗皮，切成塊，洗凈，生姜洗凈切成兩半，鍋內(nèi)放適量水，放入半塊生姜、香蔥、料酒，燒沸后，下入排骨，汆水后撈出待用。炒鍋置火上，加水，下入排骨、半塊生姜、香蔥，用大火燒沸，去盡浮沫后改用小火，燉約20分鐘，把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進(jìn)砂鍋，再燉30分鐘，揀出生姜、香蔥不用，放精鹽、胡椒、味精即可。

功效：蓮藕排骨湯清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服，血脂較高者不宜多食。

4、冰糖柚子菊花粥

材料：菊花2朵，柚子2小片，大米30克，冰糖適量。

做法：大米用水泡半小時(shí)，菊花用開水泡開（水保留），柚子撕成一絲一絲的；菊花去掉花托留花瓣，把菊花茶倒入米中，大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬煮；當(dāng)用小火熬煮20分鐘時(shí)，放入柚子絲和冰糖，不停攪動(dòng)，持續(xù)5-10分鐘，到粥呈粘稠狀為止。

功效：柚子味甘、酸，性寒，具有健胃消食、化痰止咳等功效。主治咳嗽咯痰或喘息、胸消化不良、食欲減少等。

5、綠豆海帶煲鴨湯

材料：鴨肉500g、海帶適量、綠豆適量、香葉適量、姜片適量、鹽適量。

做法：鴨肉入冷水中煮開去污，洗凈待用，海帶泡發(fā)、綠豆洗凈，將處理好的材料和姜片、香葉一起入電壓力鍋中，加入適量水，蓋蓋，按“蹄筋”鍵，散氣后加點(diǎn)鹽即可。

功效：鴨子在水中生活，因此其肉性偏涼，有清熱解暑的作用，適合上火者食用，而綠豆也有消暑清熱的功效，所以綠豆海帶煲鴨湯是秋季上火的絕佳補(bǔ)品。