柚子和牛奶都是非常受人們歡迎的食物，許多人平時都是非常喜歡吃柚子喝牛奶的，因此有些人就會一起食用柚子喝牛奶，但是許多食物同食是存在沖突的，會帶來不利的影響，因此不宜一起食用，那么吃柚子后可以喝牛奶嗎？柚子不能和哪些食物一起吃？

1、吃柚子能喝牛奶嗎

吃柚子不能喝牛奶。

我們喝牛奶，主要是為了補鈣和補充蛋白質(zhì)，柚子中含有大量的植物酸，食用之后會發(fā)生反應，導致蛋白質(zhì)變性和鈣質(zhì)的沉淀，不僅僅會對胃腸的消化吸收增加難度，同時造成牛奶中的營養(yǎng)成分的流失。

2、吃柚子喝牛奶的危害

增加消化系統(tǒng)負荷

牛奶中的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白是牛奶的主要營養(yǎng)成分，柚子中含有較多的植物性酸，比如果酸，鞣酸，維生素C，這些酸性成分會和牛奶中的的鈣質(zhì)反應，也會促使蛋白質(zhì)變性，導致牛奶在胃內(nèi)難以消化，大量食用還可能形成胃石。一起食用嚴重增加消化系統(tǒng)的負荷。

3、喝牛奶的注意事項

1.牛奶中的營養(yǎng)成分大多都含在其中的脂肪中，因此，喝牛奶最好喝全奶。脫脂、低脂等牛奶營養(yǎng)成分都有所損失。

2.牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，在食用牛奶的同時不適合食用多酸類食物，以免造成營養(yǎng)成分的丟失。

4、吃柚子的注意事項

1.柚子中含有很多的植物酸和苦味酚類成分，食用之后會對胃腸道會有一定的刺激，自身腸胃功能不是很好的人群不適合大量食用柚子。

2.柚子性寒，不適合大量食用，以免導致脾胃虛寒，嚴重時還可能引起腹瀉。

3.柚子和很多的藥物都表現(xiàn)出反應作用，在吃藥階段不適合食用柚子，以免引起藥物的反應，出現(xiàn)嘔吐，腹痛，腹瀉等癥狀。

5、不能和哪些藥一起吃

吃降壓

降壓藥后更易低血壓。鈣離子拮抗劑如硝苯地平、維拉帕米等是常用的降壓藥。由于柚子本身含有豐富的鉀元素，本身即有降壓功效，加上它還能使降壓藥的血藥濃度增高，故服用降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁，相當于增大了藥量，可能使血壓驟降，輕則引起頭暈、心慌、乏力，嚴重時還會誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中。

降脂藥

增大降脂藥傷害肝臟和肌肉的風險。降血脂的他汀類藥物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，遵醫(yī)囑服用較為安全。但如果在服這類藥期間同時吃大量柚子或喝柚子汁，會使藥物在體內(nèi)蓄積，增大肝損傷、橫紋肌溶解等不良反應的風險，甚至引起急性腎衰竭。

安眠藥

加重安眠藥嗜睡副作用。柚子會延緩地西泮(安定)、咪達唑侖等鎮(zhèn)靜安眠藥的代謝，延長藥物的作用時間，加重眩暈和嗜睡癥狀。服藥第二天，還可能有“宿醉”癥狀(如頭暈等)，高空工作者和司機等人群用藥期間尤其要注意。

避孕藥

讓避孕藥失效。柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收和利用，如果服藥期間吃柚子，可能造成避孕失敗。

抗過敏藥

吃抗過敏藥后更易頭暈。柚子可能誘發(fā)特非那定等抗過敏藥的不良反應，引起頭暈、心悸、心律失常等癥狀。