女性婦科疾病的危害相信大家都能夠不言而喻，其不僅影響夫妻間的生活質(zhì)量，也影響女性自身的心理和身體健康，有時候甚至乎影響生育。外陰白斑就是比較常見的一種婦科疾病，下面我們一起來看看外陰白班患者在飲食方面應(yīng)該注意些什么？

1、忌發(fā)物

發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。有外陰白斑時應(yīng)該禁忌以下幾類發(fā)物：

一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

二是發(fā)濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等；

三是發(fā)冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品；

其他發(fā)物：竹筍、魔芋等。

2、忌煙酒

長期抽煙、酗酒會影響身體免疫力，導(dǎo)致機(jī)體第抗病菌的能力下降，有外陰白斑的人最好戒煙、解酒。

3、少吃甜食

外陰白斑伴有嚴(yán)重外陰潮濕者，應(yīng)該少吃糖分高的食物，比如巧克力、白糖、飴糖、奶油等等。

4、忌吃辛辣食物

辣椒、胡椒、桂皮等溫?zé)嵝晾钡氖澄锊焕诓∏榛謴?fù)，容易加重潰瘍出血，換外陰白斑后要盡量飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物。

5、忌霉變腌制食物

霉豆腐、臭豆腐、臘魚、臘肉等食品雖然風(fēng)味獨(dú)特，但是都含有致癌物質(zhì)，為避免誘發(fā)外陰白斑癌變，盡量少吃這些或者不吃這些。

6、溫馨小貼士

外陰白斑平時可以多吃蔬菜水果及一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產(chǎn)品。

7、預(yù)防措施

1、良好的作息。

養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不可熬夜，不可長時間的久坐或久站。

2、注意個人衛(wèi)生。

注意個人衛(wèi)生對疾病的預(yù)防有積極作用，但是外陰白斑患者的生活事項(xiàng)建議有些女性不要過于清潔，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑，只用溫水清洗，水溫合適，這對治療的進(jìn)行也有幫助作用。

3、做好飲食禁忌。

疾病治療期間，為了身體的恢復(fù)，女性朋友能禁忌部分食物，比如忌食辣椒、生蒜辛辣刺激性食物。

4、學(xué)會化解壓力。

日常生活中，女性朋友承受著來自各方面的壓力，比如生活和工作，所以應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持情緒樂觀和心情開朗。。

5、鍛煉身體。

平日里注意鍛煉，外陰白斑是一種慢性婦科疾病，患者從得病到發(fā)病往往有數(shù)年時間，身體恢復(fù)力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌霉菌，導(dǎo)致瘙癢。