子宮對于女性來說是必不可少，也是極為重要的生殖器官，也是孕育生命的地方，那么子宮脫落是什么原因導致的呢？其實子宮脫垂就是子宮脫落，聽起來可能很可怕，但是又陌生，陌生是因為大家都不了解，下面一起來看看哪些原因會導致子宮脫垂。

1、什么是子宮脫垂

子宮脫垂，指的就是子宮從正常的位置，沿著生殖道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下甚至是子宮全部脫出于生殖道口之外，常合并有生殖道前壁或者是后壁膨出。生殖道前后壁又與膀胱、直腸相鄰，因此子宮脫垂還會伴隨著膀胱尿道和直腸膨出，子宮脫垂與支持子宮的各韌帶松弛以及骨盆底托力減弱有很大的關系，所以這種病情大多常見于多產與營養(yǎng)不良和體力勞動的婦女。

一、久躺導致腹壓太大引起子宮脫垂

1、腹壓其實就是腹部壓力的簡稱，腹壓可以由肌肉收縮的時候產生，主要是由腹壁肌以及膈肌收縮使腹內壓增加，比如用力和咳嗽等，都是會增加腹壓的。一般腹壓增加的話人的感覺主要就是腹脹，主要影響因素有心臟和氣血等。

2、尤其是產褥期的女性朋友，大多都是喜歡仰臥的，容易引發(fā)慢性尿潴留，子宮易成后位，子宮軸和生殖道軸的方向是一致的，遇到腹壓增加的時候，子宮會沿著生殖道的方向下降，從而發(fā)生子宮脫垂。

3、慢性便秘以及咳嗽，腹水或者是腹型肥胖，都會使腹壓嚴重增加，從而造成子宮脫垂。

二、分娩損傷導致子宮脫垂

分娩損傷是造成子宮脫垂的最主要原因，分娩其實就是難產，第二產程延長或者是經過生殖道進行手術助產，都會造成宮頸、宮頸主韌帶、子宮韌帶和盆底肌肉的損傷，如果是分娩之后支持組織未能恢復正常，那么就很容易發(fā)生子宮脫垂。

三、多次懷孕導致子宮脫垂

多次懷孕是導致子宮下垂的主要原因，一般情況下，多次懷孕并且多次生育的女性朋友發(fā)生子宮下垂的可能性是很大的。

懷孕后期保養(yǎng)不當，或者是懷有巨嬰等生產傷害都會嚴重損傷到子宮的韌帶，所以說孕期媽媽不要太過勞累，需要細心保養(yǎng)，但是千萬要注意體重控制，巨嬰對子宮的傷害很大。

四、盆腔手術導致子宮脫垂

經過各類盆腔手術的女性朋友患上子宮脫垂的幾率也是很高的，子宮脫垂也是很多盆腔手術的術后后遺癥現(xiàn)象。

所以說，女性朋友們要注意保護好自己的子宮，盡量避免盆腔內手術，平時多做一些子宮保養(yǎng)操，多吃一些紅棗、菠菜等對子宮有好處的食物。

五、長期負重勞累導致子宮脫垂

女性經常干體力活或者是經常做超負荷的運動，尤其是舉重訓練和負重活動等，都會使腹壓增加，造成子宮脫垂或者是內臟下垂的可能性就會大大提高。

所以說，女性朋友們還是不要從事體力活的工作，在經歷過體力勞動以后，可以直接將腿部伸直靠在墻壁上，上半身平躺在床上或者是睡覺的時候采用頭部低足部高的姿勢。

六、生育太早導致子宮脫垂

過早結婚生育或者是過多產育合盆腔肌肉組織松弛是造成子宮脫垂最重要的原因，分娩損傷，如滯產、急產、巨大胎兒的娩出等，都會造成子宮頸、骨盆筋膜和骨盆底肌肉主筋膜過度伸展與裂傷。

女性的身體在十八九歲的時候才會發(fā)育成熟，最好在二十歲以后再進行正常生育，懷孕在二十一歲或者是二十二歲之后是最適宜的，切不可操之過急。

2、如何預防子宮脫垂

1、子宮脫垂是可以完全預防的，首先，要正確處理分娩過程，及時發(fā)現(xiàn)和仔細修補產道與骨盆底組織的裂傷，產婦本人應該注意生產時產褥期衛(wèi)生，在分娩的時候，產婦一定要做到不過早和不過度用力下迸。

2、在分娩以后，產婦應該進行充分休息，而且要經常改變臥姿，注意營養(yǎng)的吸收，體質虛弱的話更是需要注意調理的，積極進行適當?shù)倪\動以及鍛煉。

3、產后還要注意進行身體檢查，如果發(fā)現(xiàn)子宮復位不佳，要及時就醫(yī)糾正。

3、溫馨提示

子宮脫垂對我們的身體健康傷害很大，女性朋友們在生產后要充分休息，而且不要提太重的東西，不要走遠路，對于便秘和咳嗽要及時的進行治療，多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動，就可以有效的防止子宮脫垂。

4、子宮脫垂食療方法

1、鯽魚200克，黃芪20克，炒枳殼8克。將鯽魚開膛去雜，洗凈備用。先以水煎黃芪、枳殼30分鐘，放入鯽魚再煎至魚熟，吃魚飲湯。

2、雞蛋2只，何首烏30克，小米50克，白糖少許。將何首烏用紗布包好，與小米同煮粥，快熟時打入雞蛋，并加白糖，調勻即成，棄何首烏，喝粥。每日2次。

3、老母雞1只，宰殺后去毛及內臟，洗凈，將20克何苜烏納入雞腹內，加水適量煮至肉爛，用精鹽、味精調味，吃肉飲湯。適用于子宮脫垂、痔瘡及脫肛。

4、絲瓜絡48克，燒成灰，研為細末，分成4份，每日早晚飯前各服1份，用黃酒送服。7日為1個療程，間隔5～7日可再服第2個療程。

5、豬大腸250克，黑芝麻100克，升麻9克。先將豬大腸洗凈；升麻用紗布包好，同黑芝麻一起放入腸中，置入砂鍋內加水燉至爛熟，去升麻，加精鹽等作料，當日分2次吃腸喝湯，每周2～3次。

6、甲魚頭5～10個，洗凈切碎，置鍋內炒黃，研末，每晚睡前服3克，用米酒或黃酒送服。

7、荔枝1000克，黃酒1000毫升，共浸7日后，每日早晚各空腹飲酒30毫升。

8、棕樹根500克，水煎4～6小時，去渣飲汁。每日l劑，分3次服完。適用于本癥早期患者。

9、老絲瓜殼30克，燒成灰，每服10克，每日3次，白酒送服。