口腔科的問題一直都是一個比較大的問題，因為我們吃飯和攝入能量以及營養(yǎng)都是需要口腔的幫助的，特別是牙齒，但是現(xiàn)在有牙齒問題的人也很多，比如越來越多的人開始長出蛀牙。那么，一般我們長蛀牙要怎么治療才是最好的呢？主要又有哪些需要注意的呢？

1、淺度蛀牙補牙治療

淺度的蛀牙，一般無疼痛的感覺，只是視覺上可以看到牙齒表面呈黑色，細菌侵蝕的深度只涉及到牙體表面的釉質(zhì)層，所以只需要簡單的修復(fù)(即補牙）即可。還應(yīng)當注意口腔衛(wèi)生，早晚用含氟牙膏正常刷牙;少吃甜食和含糖飲料，養(yǎng)成良好的飲食習慣;定期到牙科檢查。

2、中度蛀牙封閉治療

中度蛀牙已達牙本質(zhì)淺層，有明顯齲洞，對外界刺激可出現(xiàn)疼痛反應(yīng)，當刺激源去除后疼痛立即消失，無自發(fā)性痛。治療時需要磨除壞掉的部分，并嚴格消毒齲洞周圍部分，使用含氟材料封閉窩洞。需要定期復(fù)診觀察。

3、深度蛀牙根管治療

深度蛀牙細菌已到達牙本質(zhì)深層，一般已經(jīng)爛到了牙神經(jīng)，通常會有自發(fā)痛，晚上疼痛尤其明顯。這個時候的蛀牙需要行根管治療，治療過程持續(xù)半個月左右，之后才可補牙。

4、只剩牙根治療方法

這個時候需要醫(yī)生來判斷牙根是否還有保留價值，如果有的話，治療方案與深度蛀牙治療方案相似，也是要進行根管治療。不同之處是治療過后需要打樁之后才可以補上假牙。

如果牙根沒有了保留價值了的話，我們則選擇拔牙。拔牙之后需要三個月左右的時間來修復(fù)，再考慮種植牙或假牙。

5、小偏方治療蛀牙痛

1、生姜：牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復(fù)使用，睡覺的時候含在口里也無妨。

2、云南白藥：用牙簽挑取一點云南白藥加上開水一滴，調(diào)成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛。

3、蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。

4、冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。

6、通過飲食調(diào)理緩解

(1)食用粗纖維食物

食用粗纖維的食物可以幫助對抗蛀牙的加重，因為這些纖維粗的食物在食用時可以產(chǎn)生機械摩擦的作用，可以清除附在牙齒表面的細菌，掃掉牙齒上的食物殘渣。另一方面，能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達到自然的抗菌效果。這類型的食物有芹菜、蘋果、生梨、蘿卜等。

(2)不吃甜食

甜食中含有大量的糖和淀粉，尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，導致蛀牙更加嚴重。所以平時應(yīng)該少吃甜食，尤其是不能吃糖。

(3)拒絕碳酸飲料

碳酸飲料本身的酸度會破壞口腔內(nèi)的酸堿平衡，使牙齒始終處于酸性環(huán)境中，造成鈣質(zhì)缺失，導致牙齒變差。兒童的蛀牙有很大一部分就是因為碳酸飲料。所以我們要拒絕碳酸飲料。

7、平時注意口腔衛(wèi)生

(1)每天至少刷兩次牙

食物殘渣在留在口腔中，很容易產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。所以每天至少刷兩次牙非常重要，因為它可以防止引起蛀牙的細菌在牙齒表面形成。在進食后或者吃了糖分重的食物后都應(yīng)該馬上用清水漱口。

(2)科學的清潔牙齒

使用含氟的牙膏可以有效的對抗蛀牙，同時掌握正確的刷牙方法，做到面面俱到；使用牙線，因為牙線可以清除掉牙刷不能觸及到牙縫間的一些細菌和卡著的食物殘渣。使用時要確保用牙線剔到每個牙縫；每三天使用一次漱口水可以有效于殺滅細菌，清除牙菌斑，防止蛀牙并且預(yù)防口臭。

(3)定期做檢查

每年保證看兩次牙醫(yī)，定期看牙醫(yī)有助于你盡早發(fā)現(xiàn)蛀牙。這樣會讓你體會只需簡單的氟化物治療和需要疼痛和昂貴的根管治療的區(qū)別。同時牙醫(yī)或牙科保健員還會給你的牙齒進行徹底有效的清潔。

8、日常生活防治蛀牙

1、含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。

2、刷牙方式，對于咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。

3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。

4、餐后刷牙。若無法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。

5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆！

6、對牙膏的使用體會：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點蛀斑都沒有了。網(wǎng)上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過這只是我的個人體會，僅供你參考。

7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補！