慢性胃炎是我們很多人都會(huì)犯的一種疾病,主要是因?yàn)槲改c本來(lái)就是我們吸收和消化飲食的地方,而我們其實(shí)大多數(shù)人經(jīng)常會(huì)吃到一些傷胃的食物,所以胃腸道很容易犯病。那么,慢性胃炎發(fā)病之后是否可以根治呢?一般具體是怎么治療的呢?
除去引起慢性胃炎的誘因是治療慢性胃炎的上策。日常生活中應(yīng)避免精神過(guò)度緊張,保持樂(lè)觀情緒;
注意口腔衛(wèi)生,對(duì)感染病灶如扁桃體炎等,要及時(shí)治療;
注意氣候變化避免腹部著涼,不用或慎用對(duì)胃粘膜有刺激的藥物如阿斯匹林、保太松等;要戒煙戒酒。
飲食療法是治療慢性胃炎的主要措施,如能長(zhǎng)期堅(jiān)持,可使最常見(jiàn)的慢性淺表性胃炎大多數(shù)趨于治愈,萎縮性胃炎可保持穩(wěn)定或有好轉(zhuǎn)。那么怎樣去做呢?
在飲食上應(yīng)少量多餐,定時(shí)定量,盡可能選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、含渣較少、而又易于消化無(wú)刺激性食物;
進(jìn)食應(yīng)從容不迫,不要狼吞虎咽,要細(xì)嚼慢咽,將食物充分磨碎達(dá)到易消化和減少刺激胃粘膜的目的;
情緒緊張、憂(yōu)慮、悲傷、憤怒時(shí),不要勉強(qiáng)進(jìn)食。
慢性胃炎有不同類(lèi)型,有淺表性胃炎和萎縮性胃炎。按胃炎發(fā)生的部位有胃竇胃炎和胃體胃炎。還有特殊型胃炎,如膽汁返流性胃炎;
由于不同類(lèi)型的胃炎有不同的病理變化,因此治療上也不能千篇一律。如果胃病的癥狀不同,卻還吃同樣的藥,對(duì)一部分病人可能有效而對(duì)另一些病人效果不好,甚至使其癥狀加重;
所以,有慢性胃炎的患者不要盲目自行服藥,一定要去看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
現(xiàn)在中醫(yī)辨證治療慢性胃炎也取得了不錯(cuò)的療效,如果你想要嘗試中醫(yī)方法治療慢性胃炎,一定要去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況來(lái)給你開(kāi)藥,切不可盲目信從社會(huì)上那些所謂的“老中醫(yī)”。
肝胃氣滯型:病人胃脘疼痛,暖氣反酸,治療宜硫肝和胃,可用柴胡疏肝湯加減;
胃陰不足型;病人主要有胃脘疼,食欲不振,貧血、消瘦,咽干口渴等,治療宜滋養(yǎng)胃陰,常用麥門(mén)冬湯加減;
脾胃虛寒型;病人胃院隱隱作痛,喜暖喜按,治療宜溫中健脾,常用黃芪健中湯加減。
常用的穴位有足三里、內(nèi)關(guān)、中脘、脾俞等。
1.飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
2.忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴,不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。
3.平心靜養(yǎng)。專(zhuān)家認(rèn)為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí),注意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。
4.運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康。
5.保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起