不是有一個(gè)段子說過,我們可以說自己沒有腳氣,但我們一定不能說自己沒有過口氣,其實(shí)每個(gè)人都有出現(xiàn)口氣不好的時(shí)候,這種時(shí)候一般就是身體出現(xiàn)一些不健康狀態(tài)的時(shí)候,所以一般是需要我們積極治療的。那么,喝檸檬水是否可以治療口臭呢?
喝檸檬水是能去口臭的。
檸檬水有殺菌的作用,可以清新口氣,防止牙齦疾病和清除口腔異味,但需要注意的是,檸檬水是酸性很強(qiáng),雖然人體有天然緩沖系統(tǒng),但喝多了會(huì)使皮膚干燥,對(duì)腸胃也有影響。
口臭的原因多與脾部出現(xiàn)問題有關(guān),而檸檬有很好健脾消化功效,能夠促進(jìn)食物消化,減少食物在腸道積存,起到調(diào)理脾胃的作用,從而減輕口臭。
口臭的時(shí)候多喝水可以令口腔保持濕潤(rùn),檸檬味道清新,味道酸甜,能刺激唾液分泌,而酸性食物可以刺激唾液分泌,用檸檬來泡水喝,可以減少因口干或口腔內(nèi)參與食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
檸檬氣味清香,在清除口腔異味的時(shí)候,能讓唇齒留香,但是檸檬味道比較酸苦,在泡檸檬水的時(shí)候,適量的加些綠茶做成檸檬綠茶,能起到很好的去口臭作用。因?yàn)榫G茶含有大量氟,茶多酚和兒茶素,維生素C等成分,氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,有抗酸防蛀牙的效果,兒茶素能減少造成蛀牙的變形鏈球菌,可以去除難聞的口氣。
用食鹽水進(jìn)行刷口能很好的清潔口腔,幫助清除口腔異味,因?yàn)榈}水中充分溶解的食鹽,有很好的殺菌清潔作用。而人口腔中有異物,且得不到徹底清理的時(shí)候,造成胃熱發(fā)生,從而引起口臭,而食鹽能抑制口腔中細(xì)菌的出現(xiàn),能起到去除口腔異味的作用。
喝茶水能有效去除口臭,不論是茶葉還是一些花草水果茶。
茶葉富有殺菌的作用,能消滅導(dǎo)致口臭形成的主要細(xì)菌,茶葉可以干嚼去異味,也可以泡水喝。
而用一些食物,尤其是花草水果泡成茶水同樣有去除口臭的功效。例如用桂花和菊花泡茶,每天喝兩到三次,對(duì)于胃上火導(dǎo)致的口臭有緩解效果;用老絲瓜煮茶和,也可以起到清熱解毒,涼血除臭的功效。
這個(gè)問題其實(shí)牽扯的多了,如果保持口腔衛(wèi)生還是會(huì)有味道的話,一般就是腸胃問題了,你想啊,里面消化不好,發(fā)酵那么多食物,能不臭么,如果是這種,平時(shí)就要注意調(diào)理腸胃,飲食上注意一點(diǎn),自然就好了。還要可能是齲齒引發(fā)的,補(bǔ)牙或者拔牙就可以改善
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起