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生什么病不能吃肉?不能吃肉是什么?。縖圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 18:59 吃肉生病膳食肉食

在生活中有很多需要注意的地方,特別是飲食方面,就有很多需要注意的地方,那么生什么病不能吃肉?不能吃肉是什么?。坑幸恍┘膊∈遣荒艹匀獾?,因?yàn)槿庵泻械臓I(yíng)養(yǎng)成分會(huì)對(duì)這些疾病帶來不利影響,下面就來詳細(xì)了解哪些疾病不能吃肉吧。

生什么病不能吃肉?不能吃肉是什么?。?1)

1、腎功能損害者

雖然肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蛋白質(zhì),但為了減輕腎的工作負(fù)擔(dān),腎病患者蛋白質(zhì)的攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng),一般情況下應(yīng)略低于健康人的量,如果腎功能損害嚴(yán)重的患者,必要時(shí)要暫時(shí)停止吃肉。

2、心血管疾病患者

研究證實(shí),攝入紅肉過多會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)榧t肉中飽和脂肪酸比例大,膽固醇含量高,對(duì)于心血管疾病患者控制病情不利。所以,患心血管疾病的人群,應(yīng)少吃排骨、肥牛等,營(yíng)養(yǎng)的攝入可以用魚肉和豆制品來替代。

3、脂肪肝患者

脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的,而肉的脂肪含量往往較高。所以,脂肪肝患者應(yīng)該控制肉的攝入量。但是因?yàn)橹靖位颊卟恍枰獪p少蛋白質(zhì)供應(yīng),所以可以選擇少油烹調(diào),多用清燉和蒸煮方法來烹調(diào)肉類,去掉浮油再吃。

4、膽囊炎和膽結(jié)石患者

過多的動(dòng)物脂肪會(huì)刺激膽囊的收縮,而肉里大量膽固醇會(huì)增加膽結(jié)石的危險(xiǎn)。所以,這類患者要少吃肉,最好用富含大豆卵磷脂的豆制品來替代,配合魚蝦類和低脂肪奶制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

5、糖尿病患者

可以按健康人的數(shù)量食用瘦肉,但為了避免心血管并發(fā)癥,宜優(yōu)先選用魚類和禽肉。特別要注意的是肉類烹調(diào)應(yīng)少油,以蒸煮方法為好,避免熏烤煎炸,避免產(chǎn)生過多的糖化蛋白產(chǎn)物。

6、痛風(fēng)患者

海產(chǎn)品以及動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的嘌呤,瘦肉中嘌呤雖然不算高,但積少成多,也不可隨意多用。因此,痛風(fēng)患者應(yīng)對(duì)肉類限量。同時(shí),肉類攝入過量會(huì)造成尿液酸化,尿酸溶解度低,更易沉積在體內(nèi)。

7、濕疹患者

濕疹屬于刺激性皮膚疾病,很多濕疹的發(fā)生都是緣于患者不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,所以濕疹患者要非常注意飲食。因?yàn)槿庵械拇罅匡柡椭舅峥赡芗訌?qiáng)皮膚變態(tài)反應(yīng),從而加重濕疹病情,因此宜少吃肉或不吃肉。

8、吃肉注意事項(xiàng)

注意1:

肉類食物代謝產(chǎn)生較多的毒素,要多喝水,多吃富含膳食纖維的食物、多運(yùn)動(dòng)以便通過尿液、汗液、大便排除。

注意2:

中醫(yī)講水谷與氣血不相兩立,肉類食物的消化吸收代謝都損耗氣血,所以要適量而可,并且多吃點(diǎn)補(bǔ)脾胃、助消化的食物。

注意3:

肉食屬于高熱量的食物,要防止肥胖,以及肥胖引起的其他疾病。

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