生姜是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)用到的一種調(diào)味料,很多人在烹飪魚或者是肉的時(shí)候就會(huì)放些生姜,讓肉質(zhì)的味道更好,生姜不僅具有調(diào)味的作用,還具有很高的藥用價(jià)值,對于一些常見的疾病有治療的作用,那生姜泡水喝有什么作用?生姜泡水喝能治什么???
1.發(fā)汗解表、溫肺止咳:生姜10片,茶葉7克,煎水趁熱飲服。
2.偏頭痛:當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì)減輕,甚至消失。
3.口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂。
4.牙周炎:先用熱姜水清洗牙齒,然后用熱姜水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎癥。
5.咽喉腫痛:在熱姜水中加入少許的食鹽,當(dāng)茶飲用?;蛴脽峤枋冢咳赵?、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。
6.齲齒:每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。此法對保護(hù)牙齒,預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
7.神經(jīng)衰弱:每天早、晚空腹各飲用熱姜水1~2杯,可收到補(bǔ)氣、提神之效。持續(xù)下來,對神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。
8.空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊,頭發(fā)脹:隨時(shí)口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身體的不適馬上消除。
9.胃病發(fā)作:生姜、桂皮各12克,加水適量煎湯服下,一日2次。
10.急性腸胃炎:生姜5片,茶葉20克,煎水調(diào)紅糖適量飲下,每日3次。
11.胃、十二指腸潰瘍:生姜25克切碎,放在一個(gè)豬肚中,加水用文火燉爛,分?jǐn)?shù)次食用。
12.吃過食物后腹脹:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一會(huì)兒就能緩解。
13.消化不良、食欲不振:生姜和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開胃。
14.受涼引起腹瀉:用燒開的生姜水沖雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止后再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。
15.風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼:
①生姜、蔥白各適量,搗爛炒熱,用布包好熨敷患處,一日數(shù)次。
②生姜數(shù)片放患處,用艾條灸之。
關(guān)節(jié)痛:每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝,一日3次堅(jiān)持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。
16.腰肩疼痛:先在熱姜水里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可緩解疼痛。
17.高血壓:血壓升高時(shí),可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴(kuò)張,使血壓隨之下降。
18.動(dòng)脈硬化:每天早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯,可促進(jìn)血液循環(huán),防止動(dòng)脈硬化。
19.頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑掉落。此外,經(jīng)常用熱姜水洗頭,對禿頂亦有一定治療效果。
20.醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。
21.酒后頭痛、頭暈:可用生姜煮水喝,馬上緩解。
22.面部暗瘡:用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
23.腳臭:將腳浸于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,加點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。
24.腳汗太多:生姜15克,枯礬15克,熬水洗泡腳,每日1次。
25.手腳已生凍瘡但未破潰:可用生姜煮水泡手、泡腳。
26.婦女虛寒腹疼:生姜、紅糖適量煎水服用。
27.產(chǎn)后腹疼:生姜、當(dāng)歸各150克,加水適量燉湯,分次服下。
28.痛經(jīng):在生姜、紅糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。
29.受寒引起嘔吐不止:生姜汁一湯匙,加開水3湯匙調(diào)勻,煮沸后一次服下。
30.暈車暈船:生姜1片貼于肚臍,外貼1張傷濕止痛膏,有明顯的緩解作用。
31.長痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。
32.風(fēng)寒感冒:
①生姜數(shù)片,白蘿卜250克,紅糖適量,煎湯趁熱飲下,出汗即解。
②生姜6克,紅糖適量,煎湯熱服,對感冒初起或癥狀輕有效。
③生姜90克,白蘿卜60克,荸薺60克,搗爛取汁,分3次用開水沖服,每日一劑。
④生姜6克,大棗4枚,煎湯服用,對癥輕無汗、身困者有效。
⑤生姜5克,綠豆15克,蘿卜30克,大棗4枚,煎水服用,每日3次,開水沖服,對感冒發(fā)燒、口渴而表未解者有效。
⑥生姜、蔥白各30克,食鹽6克,白酒一盅。將生姜、食鹽共搗成泥狀,加白酒調(diào)勻,涂擦前胸、后背、肘窩、手心、腳心,對感冒身疼、關(guān)節(jié)酸疼、發(fā)熱不降有效。
⑦老姜10克煨熱,切開擦百會(huì)、大椎或由大椎向下擦至命門,以皮膚微紅為度,可消除惡寒怕冷、全身酸疼。
⑧傷風(fēng)咳嗽、虛寒久咳:生姜5片,加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。
⑨感冒頭痛:將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。
2、患有這些病不宜吃姜。凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜。
3、食用生姜每次只需要10克左右。食用過多則大量姜辣素在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)刺激腎臟,產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等癥狀。
4、生姜有解毒殺菌的作用,有內(nèi)熱者忌食。爛姜、凍姜不要食用,因?yàn)榻冑|(zhì)后會(huì)產(chǎn)生致癌物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起