生活中，我們可能偶爾都會(huì)有過(guò)一種感覺(jué)，就是發(fā)現(xiàn)自己的嗅覺(jué)不靈敏了，一般這種情況發(fā)生在感冒的時(shí)候會(huì)比較多，但是有的人在沒(méi)有感冒生病的情況下可能也會(huì)有失去嗅覺(jué)的癥狀，這又是什么原因呢？一般出現(xiàn)嗅覺(jué)異常是否提示什么疾病呢？

1、嗅覺(jué)減退的原因

多見(jiàn)于感冒和各種鼻炎；當(dāng)明顯感到嗅覺(jué)減退時(shí)，可能患有急性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎；當(dāng)嗅覺(jué)完全喪失時(shí)．可能患有萎縮性鼻炎。另外，鼻腔長(zhǎng)了息肉、腫瘤、鼻甲骨肥大增生、顱內(nèi)長(zhǎng)腫瘤等也可引起嗅覺(jué)減退。

2、嗅覺(jué)過(guò)敏的原因

嗅覺(jué)過(guò)敏是指當(dāng)空氣力存在少量不被正常人所感知的氣味時(shí)，患者聞到后會(huì)感到極度不安或不適。多見(jiàn)于神經(jīng)過(guò)敏體質(zhì)和一些顱內(nèi)壓增高的人。

3、嗅覺(jué)倒錯(cuò)的原因

是指吸入的嗅素與記憶中這種嗅素的氣味不同，如將臭氣錯(cuò)認(rèn)為是香氣，或無(wú)臭氣認(rèn)為有臭氣。常見(jiàn)于頭部外傷者、脊髓結(jié)核、精神病、癟病、神經(jīng)衰弱等人。另外，服用某些藥物，如氨基比林等，常會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)倒錯(cuò)。

4、幻嗅的原因

是指一個(gè)入嗅到了實(shí)際上并不存在的氣味，而且往往是一些令人惡心的怪氣味，如“燒橡膠”、“燒雞毛”、“臭雞蛋”、“尸體腐爛”的氣味等。常見(jiàn)于精神分裂癥、癲癇、凜病和神經(jīng)衰弱患者。正常人在極度疲勞、極度恐懼、極度寒冷、極度饑餓、長(zhǎng)期孤獨(dú)或某種藥物作用等情況下，也會(huì)產(chǎn)生幻嗅。

5、嗅覺(jué)失靈的原因

是指鼻子香臭不聞或嗅覺(jué)減退。引起失嗅最多見(jiàn)的原因是鼻子發(fā)生機(jī)械性的堵塞，另外常見(jiàn)于鼻息肉、鼻甲腫大、鼻腔慢性肉芽腫、鼻腫瘤、萎縮性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、病毒感染、腫瘤、老年性退變等癥患者。另外．長(zhǎng)期使用摘鼻液，如硝酸、碳酸、甲醛、鏈雷素、新霉素等也易導(dǎo)致失嗅。因此，要慎用滴鼻液。

6、秋季怎么預(yù)防鼻炎

1、尋找并避免接觸變應(yīng)原：尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過(guò)敏反應(yīng)加強(qiáng)，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。因此，應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。

4、少吃能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物；無(wú)鱗魚(yú)、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類(lèi)食物；蛤蟆類(lèi)、魷魚(yú)等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌類(lèi)食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有報(bào)道稱(chēng)食品添加劑黃色色素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)。所以，過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

6、忌煙；避免出入于溫差較大的場(chǎng)所；加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù)，避免或減少塵埃、花粉等刺激；調(diào)暢情志，積極治療。

7、注意休息、加強(qiáng)保暖；注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時(shí)可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。