冬天天氣寒冷，我們都會穿得很厚實來保暖，以防皮膚凍傷。冬季的氣候還是比較干燥的，我們的皮膚難免會出現(xiàn)干燥起皮的情況，有時候還會有些許的瘙癢。有的人說自己身體一熱就感覺很癢，這是什么原因呢？為什么身體一熱就全身發(fā)癢？。

1、皮膚感覺神經(jīng)末梢敏感引起瘙癢

冬季皮膚干燥癥

身上沒有出現(xiàn)皮疹，那很可能是由于皮膚過于干燥。皮膚缺水的時候，會變得脆弱敏感，同時也會增加皮膚感覺神經(jīng)末梢的敏感性。

靜電刺激

皮膚缺水干燥時，靜電不能及時釋放，羈留在皮膚表層，會對皮膚形成刺激，是導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因之一。一些人喜歡穿化纖維的衣服，這種衣服穿在身上就相當(dāng)于毛皮摩擦橡膠棒，極易產(chǎn)生靜電，導(dǎo)致皮膚瘙癢。

冷熱刺激

冬季天氣冷又干燥時，皮膚表層毛細(xì)血管收縮，身體遇熱后毛細(xì)血管又會擴張，分布在皮膚表面的觸覺神經(jīng)末梢很敏感，輕微的摩擦或刺激就能引起瘙癢的感覺。雖是血管在擴張，但對皮膚表面的神經(jīng)末梢來說卻是一種刺激，所以就有癢的感覺。

總結(jié)：

當(dāng)出汗時，有人還會有刺痛的感覺，道理都一樣，都是源于感覺神經(jīng)末梢的敏感性增強。而皮膚干燥，及氣候、溫度、環(huán)境的變化都是造成皮膚感覺神經(jīng)末梢敏感的因素。

2、過敏引起皮膚瘙癢

過敏癥狀較輕的時候通常也不會出現(xiàn)紅疹子，但是皮膚還是會有瘙癢的感覺，比如某些人對芒果汁、山藥黏液，或者沐浴露過敏，在接觸到的時候就會出現(xiàn)瘙癢癥狀。可以檢查一下，自己最近有沒有接觸過敏源。

3、寒冷性蕁麻疹引起瘙癢

上訴都是身上沒有出現(xiàn)皮疹時，可能導(dǎo)致皮膚瘙癢的因素。但冬季皮膚瘙癢時，有時還會伴有一些皮疹，這種情況可以考慮是寒冷性蕁麻疹。

寒冷性蕁麻疹多發(fā)生在冬季，跟體質(zhì)有關(guān)系，冬季的冷空氣是誘發(fā)蕁麻疹的病因之一，食用生冷刺激的食物也可能誘發(fā)瘙癢癥狀。此病在發(fā)作時還會伴有皮膚輕微發(fā)熱現(xiàn)象。

4、肌膚保濕小妙招

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

9.應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

10.每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。