女性在經(jīng)期的時候比較脆弱，不僅身體脆弱，心理也比較脆弱，這個時候抵抗力差，容易被各種疾病感染，而且情緒不穩(wěn)定，容易暴躁，那么如果經(jīng)期的時候出現(xiàn)皮膚過敏該怎么辦？經(jīng)期皮膚過敏可以吃藥嗎？經(jīng)期皮膚過敏應該如何護理呢？一起來看看。

1、經(jīng)期皮膚過敏怎么辦

女性處于經(jīng)期的時候皮膚敏感性增強，容易過敏。這段時期應該注意做好皮膚清潔，并且遠離過敏原，皮膚出現(xiàn)瘙癢感覺時千萬不要過度抓撓，以免造成皮膚局部感染。多喝水，多吃新鮮果蔬，過敏比較嚴重的可以服用抗過敏藥物進行治療。再者要注意選擇合適的衛(wèi)生棉，避免私處皮膚過敏，一般來說最好用純棉的衛(wèi)生巾來防止皮膚過敏的情況出現(xiàn)。

2、衛(wèi)生巾過敏怎么辦

有的人在用衛(wèi)生巾之后發(fā)現(xiàn)私處皮膚上會長一些紅色的小顆粒，并伴隨瘙癢的癥狀，這是由于衛(wèi)生巾過敏所導致的，要防治衛(wèi)生巾過敏首先就需要回避過敏原，停止正在使用的衛(wèi)生巾品牌，其次要找出過敏原，一般來說衛(wèi)生巾過敏多是由于衛(wèi)生巾中的香精成分所導致，敏感性皮膚人群最好少用干爽網(wǎng)面的衛(wèi)生巾，多用棉質的，棉質衛(wèi)生巾更柔軟，對皮膚的刺激性小;在購買衛(wèi)生巾時要注意看衛(wèi)生巾的保質期，使用衛(wèi)生巾以前要洗手，衛(wèi)生巾最好每兩小時更換一次;藥物衛(wèi)生巾最好少用。

3、經(jīng)期皮膚過敏能吃藥嗎

經(jīng)期皮膚過敏可以服用抗過敏藥物進行調(diào)理，對身體不會造成什么影響，除了服用抗過敏藥物以外，也可以配合維生素C補充，對過敏起到輔助治療的作用。中藥可以選擇用黨參，枸杞，決明子，當歸，淫羊霍，川芎，白芍，連翹等藥材進行調(diào)理。

4、經(jīng)期為何容易皮膚過敏

女性月經(jīng)期來臨時，身體免疫力下降，體內(nèi)雌激素水平降低，黃體酮分泌水平波動，導致皮膚變得敏感，容易發(fā)生過敏反應;也有的人群是因為月經(jīng)來潮前卵巢分泌的孕甾酮產(chǎn)生過敏反應而發(fā)病。

5、經(jīng)期皮膚過敏癥狀

經(jīng)期皮膚過敏主要與體內(nèi)黃體酮，雌激素分泌水平隨周期發(fā)生波動有關，患者會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，有的人甚至出現(xiàn)皮疹，紫癜，口腔潰瘍，外女性私處粘膜潰瘍等癥狀。此外，黃體酮，雌激素分泌水平波動也可能使某些原有的皮膚病，如濕疹，銀屑病，痤瘡等癥加重。

6、經(jīng)期皮膚過敏護膚法

1、皮膚日常護理

要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量涂一層平衡油脂分泌的精華素。因為經(jīng)期皮膚的敏感性增強，容易出現(xiàn)過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。

2、防曬工作

皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。

3、眼部保養(yǎng)

每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕叩眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

4、身體皮膚護理

除了臉部皮膚外，在經(jīng)期身體皮膚也應注意保養(yǎng)，沐浴乳液要含有保濕成分。

5、情緒和運動保養(yǎng)

保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境是保養(yǎng)皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

6、飲食調(diào)理

除了外養(yǎng)，更重要的是內(nèi)調(diào)，因此，月經(jīng)期間合理的飲食是保養(yǎng)皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內(nèi)的營養(yǎng)和血容量。

特別提示：血遇熱則妄行，故經(jīng)期應禁煙酒及辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及燒烤油炸食物。血遇寒則凝，不利于經(jīng)血暢流，故經(jīng)期應忌食生冷及寒性的食物，如各種冷飲、涼菜、生瓜果等。血遇酸則收縮，酸味不利于經(jīng)血流暢，故經(jīng)期應少食酸味食物，如各種酸菜、李子、梅子、青梅、檸檬等。月經(jīng)期間，女性的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太咸的食物。

多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。多喝開水，以補充體內(nèi)缺乏的水分。不要因為失血就以為身體差而暴飲暴食，此時應多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白質。

7、經(jīng)期結束后的皮膚護理

在經(jīng)期結束之后的10天中，是體內(nèi)雌性激素分泌最旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質的營養(yǎng)品，以增加肌膚的滋潤與光滑。

成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱，更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養(yǎng)品來保養(yǎng)?？梢允褂玫痛碳ば缘陌茨ζ?，使肌膚形成自然的保護膜，預防肌膚干燥。油性肌膚的人，敷臉的重要性更勝于按摩，這個時期應更慎選保養(yǎng)品，配合自己的膚質做適當?shù)恼{(diào)整。