拔罐是一種常見(jiàn)的中醫(yī)治療方法，很多人也喜歡拔罐，關(guān)鍵是拔罐確實(shí)有很多種實(shí)用的功效作用，很多從事體力消耗勞動(dòng)的工作者，經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)一些勞累過(guò)度的癥狀，所以就可以沒(méi)事拔罐什么的。但是拔罐也是有禁忌的，比如，洗澡之后是否可以拔罐呢？

1、洗澡后可以拔罐嗎

通常都是建議拔罐前洗澡的，也就是說(shuō)洗澡后拔罐完全沒(méi)有問(wèn)題。在洗澡的過(guò)程中，體內(nèi)血液加速循環(huán)，全身的毛孔的放大，身體處于放松狀態(tài)，在洗澡后拔罐是去火排毒的最好時(shí)機(jī)。

注意：拔罐后是不能洗澡的，因?yàn)榘喂藓笕梭w毛孔張開(kāi)，立即洗澡的話(huà)，容易濕寒內(nèi)侵而感冒。

2、洗澡后拔罐的好處

(1)更好的去濕寒

洗澡后皮膚表層臟污被清理掉了，毛孔張開(kāi)，血液循環(huán)加速，代謝加快，更有利于濕寒從皮膚滲透出來(lái)，可以加強(qiáng)拔罐祛濕寒的效果。

(2)更好的舒緩身心

現(xiàn)在的人普遍有一定的生活工作壓力，拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，洗澡也可以緩解身體疲勞，感覺(jué)身心壓力較大的時(shí)候，不妨在洗澡后來(lái)一次拔罐。

3、洗澡后拔罐要注意

(1)避免燙傷

應(yīng)注意熟練掌握各種吸拔之法，動(dòng)作要正確、迅速。需要提一下的是，在機(jī)體凹凸不平處，特別是關(guān)節(jié)部位拔罐時(shí)，往往不易操作，即使拔住，也容易發(fā)生漏氣。

(2)預(yù)防暈罐

和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發(fā)生率雖無(wú)針刺高，但也絕非罕見(jiàn)。臨床表現(xiàn)和暈針類(lèi)似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現(xiàn)瞬間意識(shí)喪失等。

(3)選取適當(dāng)體位

拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時(shí)間。因?yàn)榫植考∪饩o張，不利于吸拔，而變動(dòng)體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。

(4)避免著涼

拔罐時(shí)不要躺在通風(fēng)口，選擇暖和的室內(nèi)進(jìn)行。拔罐后也要注意保暖，避免感冒，否則拔了罐不僅對(duì)身體無(wú)益，反而不利于健康。

4、拔罐一些注意事項(xiàng)

1、拔火罐要找準(zhǔn)穴位

拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐最好到相應(yīng)正規(guī)醫(yī)院拔。

2、紫印未消失不宜重復(fù)拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛沒(méi)有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過(guò)這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí)，這種是錯(cuò)誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題，還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題。

3、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡

拔火罐時(shí)，有的人盡可能地延長(zhǎng)拔火罐的時(shí)間，以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專(zhuān)家提醒，拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時(shí)間太長(zhǎng)，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。