拔罐是一種常見的中醫(yī)治療方法，很多人也喜歡拔罐，關鍵是拔罐確實有很多種實用的功效作用，很多從事體力消耗勞動的工作者，經(jīng)常性的會出現(xiàn)一些勞累過度的癥狀，所以就可以沒事拔罐什么的。但是拔罐也是有禁忌的，比如，洗澡之后是否可以拔罐呢？

1、洗澡后可以拔罐嗎

通常都是建議拔罐前洗澡的，也就是說洗澡后拔罐完全沒有問題。在洗澡的過程中，體內(nèi)血液加速循環(huán)，全身的毛孔的放大，身體處于放松狀態(tài)，在洗澡后拔罐是去火排毒的最好時機。

注意：拔罐后是不能洗澡的，因為拔罐后人體毛孔張開，立即洗澡的話，容易濕寒內(nèi)侵而感冒。

2、洗澡后拔罐的好處

(1)更好的去濕寒

洗澡后皮膚表層臟污被清理掉了，毛孔張開，血液循環(huán)加速，代謝加快，更有利于濕寒從皮膚滲透出來，可以加強拔罐祛濕寒的效果。

(2)更好的舒緩身心

現(xiàn)在的人普遍有一定的生活工作壓力，拔罐能疏通經(jīng)絡，行氣活血，洗澡也可以緩解身體疲勞，感覺身心壓力較大的時候，不妨在洗澡后來一次拔罐。

3、洗澡后拔罐要注意

(1)避免燙傷

應注意熟練掌握各種吸拔之法，動作要正確、迅速。需要提一下的是，在機體凹凸不平處，特別是關節(jié)部位拔罐時，往往不易操作，即使拔住，也容易發(fā)生漏氣。

(2)預防暈罐

和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發(fā)生率雖無針刺高，但也絕非罕見。臨床表現(xiàn)和暈針類似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現(xiàn)瞬間意識喪失等。

(3)選取適當體位

拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時間。因為局部肌肉緊張，不利于吸拔，而變動體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。

(4)避免著涼

拔罐時不要躺在通風口，選擇暖和的室內(nèi)進行。拔罐后也要注意保暖，避免感冒，否則拔了罐不僅對身體無益，反而不利于健康。

4、拔罐一些注意事項

1、拔火罐要找準穴位

拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐最好到相應正規(guī)醫(yī)院拔。

2、紫印未消失不宜重復拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

3、拔火罐兩小時后再洗澡

拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。