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懷孕后期要注意些什么?懷孕后期要提防的五種癥狀[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 18:21 懷孕孕期女性

孕婦在懷孕后期的時(shí)候是最為危險(xiǎn)的一段時(shí)間,因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)隨時(shí)都有可能會(huì)分娩,而且還會(huì)出現(xiàn)各種疾病癥狀,因此孕婦在孕晚期的時(shí)候一定要細(xì)心觀察自身的身體狀況,一旦出現(xiàn)以下幾種癥狀, 一定要引起警覺,最好是去醫(yī)院做個(gè)檢查,方能安心。

懷孕后期要注意些什么?懷孕后期要提防的五種癥狀(1)

1、腳步痙攣

很多孕婦在懷孕中后期,由于寶寶的體重增加,準(zhǔn)媽媽的大腿和小腿承受的重力越來越大,容易出現(xiàn)疼痛性的腿部痙攣。

方法:準(zhǔn)爸爸可以為準(zhǔn)媽媽做腿部按摩,將準(zhǔn)媽媽的腳掌向上彎拉伸小腿肌肉,這樣腿部痙攣的癥狀可以得到有效緩解。

2、腳踝浮腫

在懷孕的中后期,隨著寶寶體重的增加,準(zhǔn)媽媽的腿部及腳踝所承受的壓力也隨之增加,也因此出現(xiàn)腿部循環(huán)變差,形成腿部、腫脹。

方法:準(zhǔn)媽媽要注意避免長時(shí)間的戰(zhàn)力,平躺時(shí)將腳稍微抬高,這樣可以有效減輕腿部腫脹。

注意:如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)手部及臉部腫脹,則說明情況比較嚴(yán)重,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

3、胃部灼燒感

在懷孕的后半期,有些孕婦在每餐吃完之后,就覺得胃部麻亂,有燒灼感,尤其在晚上,胃部灼燒感程度加重,甚至影響睡眠。

原因:孕晚期胃部出現(xiàn)灼燒感主要是因?yàn)閮?nèi)分泌變化,胃酸返流,刺激食管下端的痛覺感受器引起的灼燒感。此外,懷孕時(shí)巨大的子宮、胎兒對(duì)胃有較大的壓力,胃排空速度減慢,胃液在胃內(nèi)滯留時(shí)間較長,也容易使胃酸返流到食管下端,出現(xiàn)胃部灼燒感。

特征:其主要特征表現(xiàn)為胃中有中如火燒的感覺,且上升導(dǎo)喉嚨出,如果這種癥狀持續(xù)時(shí)間常并且比較嚴(yán)重,建議去醫(yī)院就診。

方法:

1,孕婦在孕晚期應(yīng)該在輕松愉悅的環(huán)境中慢慢進(jìn)食,避免每次吃得過飽,

2,吃完飯后做直立的姿勢可以緩解胃部灼燒感;

3,飯后適當(dāng)散步,臨睡前喝一杯熱牛奶也有比較好的效果。

4、腹部疼痛

懷孕后腹部疼痛一般來說有兩種原因:

一種是正常的生理性疼痛,這種生理性腹痛不會(huì)太嚴(yán)重,發(fā)作時(shí)間較短,其主要原因是因?yàn)閼言泻笞訉m變大,子宮韌帶受到牽扯導(dǎo)致的,一般不會(huì)影響日常生活。

還有一種腹痛是病理性引起的,這種腹痛通常預(yù)示著幾種征兆:先兆性流產(chǎn)、宮外孕、器質(zhì)性疾病。

5、女性私處出血

孕晚期出現(xiàn)無痛性反復(fù)性女性私處流血是前置胎盤的主要癥狀,這種前置胎盤嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致大量出血引起孕婦休克。

主要依據(jù):其主要一句來源于B超檢查。

另外,胎盤早期剝離也是孕后期女性私處出血的主要因素之一,通常發(fā)生在孕20周后或者分娩期。

臨床表現(xiàn):女性私處流血伴有不同程度的腹痛,嚴(yán)重時(shí)由疼痛及出血導(dǎo)致休克。

6、注意事項(xiàng)

1、保持正確的活動(dòng)姿勢:日常走動(dòng)時(shí),應(yīng)抬頭、挺直后背、伸直脖子、收緊臀部,保持全身平衡,穩(wěn)步行走;坐下時(shí),最好選擇用直背坐椅(不要坐低矮的沙發(fā)),先保持背部的挺直,用腿部肌肉的力量支持身體坐下,使背部和臀部能舒適地靠在椅背上,雙腳平放在地上;起立時(shí),要先將上身向前移到椅子的前沿,然后雙手撐在桌面上,并用腿部肌肉支撐、抬起身體,使背部始終保持挺直,以免身體向前傾斜,牽拉背部肌肉;站立時(shí),背部要舒展、挺直,使胎兒的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉,并受到這些部位的支撐,這樣可以防止背痛。

2、保持正確的睡眠姿勢:睡覺的姿勢往往會(huì)影響睡眠的質(zhì)量,特別是到妊娠晚期,要避免長時(shí)間的仰臥,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響胎兒的發(fā)育。左側(cè)臥位是準(zhǔn)媽媽的最佳睡眠姿勢。當(dāng)準(zhǔn)媽媽起床時(shí),要緩慢有序地去進(jìn)行,避免腹部肌肉緊張。如果起來發(fā)現(xiàn)睡姿是仰臥,先要在床上轉(zhuǎn)動(dòng)身體變?yōu)閭?cè)身,肩部前傾、屈膝,然后用肘關(guān)節(jié)、手臂支撐起身體,移向床邊并坐起來。

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