酒是非常受人們歡迎的飲料，許多人平時(shí)都十分喜歡喝酒。然而喝酒往往會(huì)造成一些不適癥狀，例如最為常見的癥狀就是醉酒了。然而很多人都只知道喝酒會(huì)醉，但卻并不清楚喝酒容易醉的原因。那么喝酒容易醉是肝不好嗎？喝酒容易醉是什么原因？

1、肝臟的解毒能力差

人在喝酒后有90%的酒精都是通過肝臟的酶P450進(jìn)行緩慢的分解，這種解酒的強(qiáng)度是因人而異的，有的人肝臟解毒能力較強(qiáng)，肝臟內(nèi)酶P450含量較多，解毒比較快，喝酒就不會(huì)很容易醉，但是有的人很容易醉就是肝臟內(nèi)酶P450量少導(dǎo)致解毒能力弱。

2、乙醇脫氫酶少

人體的解酒有兩條路，一條是肝臟的直接解酒，另一條是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的分解解酒，若乙醇脫氫酶的含量較少，酒精便會(huì)群補(bǔ)通過肝臟的沒P450來代謝，這會(huì)加重肝臟負(fù)荷，容易醉酒。

3、乙醛脫氫酶少

有的人含有較多的乙醇脫氫酶，能快速的將酒精轉(zhuǎn)化為乙醛，降低血液中酒精的濃度，有一定的解酒作用，這種人會(huì)隨著時(shí)間的增加，導(dǎo)致體內(nèi)的乙醛的量增加，表現(xiàn)出面紅耳赤，但是神志清醒，若這種人的乙醛脫氫酶較少，體內(nèi)大量的乙醛也需要肝臟的酶P450分解，那么也會(huì)比較容易醉。

4、混合酒容易醉

混合酒就是幾種酒混合或者酒和其他飲料混合來喝，這為什么會(huì)容易醉，很多釀酒的人也搞不清楚，像國內(nèi)喝酒經(jīng)常玩的“深水炸彈”“三盅全會(huì)”等等都是很容易醉酒的玩法，這種就沒有一定的酒量的人最好不要嘗試，一般都是一杯倒。

5、酒的酒性差別

喝酒的時(shí)候一定要注意酒的性質(zhì)，如果是蒸餾酒，那需要注意不能一次喝太多，要慢慢喝，這種酒的前勁比較大，快喝特別容易醉，如果是黃酒的話，需要注意不能喝太多，這種就的后勁足，往往是喝完了才會(huì)感覺到醉。

6、預(yù)防醉酒的方法

1.喝酒最忌空腹飲酒，應(yīng)該先吃寫東西，最好是吃淀粉類食物，油膩食物，能緩解醉酒的速度。

2.喝酒前可以喝一杯酸奶或牛奶，能為胃壁增加一層薄薄的保護(hù)膜，能一定程度上減緩酒精的吸收和滲透，有一定的解酒作用。

3.喝酒前吃解酒藥，來多少就喝多少，不會(huì)醉，但是后給身體帶來危害，不宜經(jīng)常如此。

7、提高酒量的方法

一個(gè)人的酒量主要是先天決定，也就是遺傳因素決定的，但是后天也能通過不斷的鍛煉來提高很多，提高酒量的方法：

先嘗試喝低濃度酒，堅(jiān)持每天都喝一杯到兩杯，慢慢增加量，差不多到半斤左右的低度酒后便改換度數(shù)更高一點(diǎn)的酒，如此慢慢便能提高對(duì)酒的抵抗能力，最后喝高濃度白酒也行了。

8、哪些食物解酒

鮮橙解酒：鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。

生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。喝什么能夠快速醒酒?對(duì)酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。

蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。

米湯醒酒法：喝什么能夠快速醒酒?醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

西紅柿汁：治酒后頭暈.西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失.實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒.