在生活中如果對口腔和牙齒的護理不當，就很容易出現(xiàn)牙齦出現(xiàn)的癥狀，而且由于在生活中有很多情況都會導致牙齦出血，那么牙齦出血怎么辦？牙齦出血的治療方法？對于牙齦出血的治療方法有很多，下面就來詳細了解牙齦出血怎么治療最好吧。

1、病因治療

牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，在醫(yī)生的指導下服用維生素C片劑。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復診，不能自己隨便停藥。

2、洗牙

牙結(jié)石很容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。因此，洗牙對于防止牙齦出血有幫助?？梢缘娇谇豢平邮苎例X護理，清除牙菌斑和牙結(jié)石，解除對牙齦的刺激，緩解牙齦出血。

3、減少對牙齦刺激

1、更換一個軟毛、小刷頭的兒童牙刷；以適當減少牙刷對牙齦的刺激，從而有效解決牙齦出血的情況。

2、刷牙時需輕柔、細致，不宜急躁、過快，注意控制力度，以防用力過猛損傷牙齦，造成牙齦出血。

3、每日用溫鹽水漱口，局部抗菌消炎。

4、盡量避免使用牙簽。

4、補充維生素C

缺乏維生素C，也可引起牙齦出血。所以，應多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜，如獼猴桃、橙子、蘋果、草莓等。必要時，在醫(yī)生指導下服用維生素C片，以增強毛細血管的彈性，降低其通透性。

5、偏方治療

1、生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙齦出血。

2、生石灰、白糖等份，混合研勻，取少許敷患處，可治牙縫出血及牙衄。

3、毛姜、熟地、生地各15克，雞蛋1個水煎服，吃蛋喝湯，可治牙周炎、牙齦出血。

6、注意口腔清潔

牙齦出血的人群，要注意口腔清潔，飯后堅持漱口，早晚各刷牙一次，防止口腔內(nèi)細菌滋生，緩解牙齦出血。

7、刷牙的正確方法

1.使用前，將牙刷用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。

2.寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快；刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。

3.牙刷使用后，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。寶寶的牙刷要與大人牙刷分開放。

4.通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月。不要長期固定使用一種牙膏，應交替使用，以避免產(chǎn)生耐藥性。