三七粉其實是比較常見的，三七粉是三七制成的，營養(yǎng)是成分和三七的主根是一樣的，三七粉有活血化瘀的作用，還有一定的鎮(zhèn)痛的作用，有人說三七粉能起到美容的效果，比如說祛斑，有的人可能試過，那三七粉能祛斑嗎？三七粉可以祛斑嗎？

1、三七粉能祛斑嗎

三七粉能夠祛斑。

三七粉中含有的氨基酸和蛋白質(zhì)等成分，能夠為肌膚補充營養(yǎng)，調(diào)整膚色。特別是氨基酸能夠加快皮膚的生長速度和新陳代謝。另外三七粉中還含有祛斑因子能夠有效幫助祛斑。

2、三七粉祛斑效果好嗎

三七粉能夠祛斑，但是并不是適用于所有斑點：

一般說來用三七粉祛斑效果明顯是，因為血瘀引起的斑點。但是如果是體虛、內(nèi)熱的人臉上長斑的話，用三七粉的效果會不明顯。另外三七粉因為含有有效的PDS等成分，對于老年斑也效果明顯。

3、內(nèi)服三七粉祛斑

材料：一小勺三七粉，牛奶半杯。

做法：將三七粉混在牛奶中攪拌均勻即可。或者是將三七粉攪拌在茶水中、粥里面食用都可以。

時間：每天早晨吃完飯之后進食。

4、外用三七粉祛斑

材料：珍珠粉,三七粉,靈芝粉,陳皮粉各適量，蛋清半個。

做法：將全部的材料混合在蛋清中，然后攪拌均勻，洗臉后均勻地涂抹在臉上即可。對于長斑的位置可以進行按摩幫助淡斑祛斑。

5、三七粉祛斑注意事項

用三七粉祛斑要注意并不適合所有人。特別是因為三七粉具有很好的活血化瘀效果，對于孕婦來說，是禁止使用三七粉祛斑的；另外三七粉性涼，體寒或者是感冒的人都不宜用三七粉祛斑。

6、如何妙用三七粉祛斑

(1)方法一

內(nèi)服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調(diào)服，也可加適量蜂蜜，三七是有一定苦味，但為了自己身體長期在同齡中最健康，希望大家習慣這個苦味。

(2)方法二

外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙,加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。