嬰兒生病的時(shí)候都會(huì)有一些癥狀,但是很多大人可能就是不太清楚,因?yàn)閶雰罕旧砥鋵?shí)也不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自身的不適癥狀,這個(gè)時(shí)候就需要大人會(huì)觀察了,所以,一般小孩子生病都會(huì)有哪些表現(xiàn)癥狀呢?那么,一般嬰兒生病都應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
嬰兒患病常有情緒改變。若忽然變得不愛(ài)玩,好哭鬧,往往是疾病的早期反應(yīng)。如結(jié)核性腦膜炎,在出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀之前,可先有情緒、精神改變,或性情暴躁,或膽怯易驚等,然后才出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、嗜睡等癥狀。
正常腋下體溫為36-37℃,超過(guò)37.5℃即為發(fā)熱,說(shuō)明有感染,也說(shuō)明嬰兒有一定抗病能力。早產(chǎn)兒有時(shí)不發(fā)熱反而體溫較低(不到35℃),遇有這種情況應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。
正常的嬰兒呼吸平穩(wěn)而有節(jié)律性,安靜時(shí)呼吸頻率不超過(guò)40次/分。若出現(xiàn)呼吸時(shí)快時(shí)慢、呼吸深淺不一,應(yīng)引起注意。肺炎患兒常常呼吸增快,伴有兩鼻翼扇動(dòng),口鼻周圍發(fā)青等表現(xiàn)。支氣管炎患兒可在喉部聽(tīng)到咕嚕咕嚕的痰聲;哮喘的患兒則有一種特別響亮的喘鳴聲等。
嬰兒糞便會(huì)出現(xiàn)紅、黃、綠、黑、白等多種顏色,這給父母辨病提供了可靠的信號(hào)。如果不是吃了大量的西瓜或西紅柿等紅色食品,紅色便一般表明消化道出血,主要發(fā)生于直腸或肛門的某種疾病。小兒紅色便還可能是腸套疊引起的,腸套疊是一種急癥,應(yīng)及時(shí)治療。綠色便常出現(xiàn)于出生3天之內(nèi)的正常新生兒,但3天之后仍出現(xiàn)綠色便則多為消化不良引起的。白色便為肝炎或膽道疾病所特有,且小兒皮膚發(fā)黃;大便出現(xiàn)白色奶瓣,多是乳食積滯。黑色便,呈柏油樣,常是上消化道出血的信號(hào),但嬰兒極少見(jiàn)。
遇有嘔吐、腹瀉、皮膚紅腫等,均應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
1增強(qiáng)兒童體質(zhì),提高抗病能力
我們提倡每個(gè)兒童從小就鍛煉身體,使之能適應(yīng)外界環(huán)境的變化,增強(qiáng)抵御疾病的能力。讓小兒經(jīng)常和外界冷空氣接觸,增強(qiáng)皮膚、呼吸道局部黏膜及神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力,當(dāng)外界氣溫驟然變化時(shí),就不至于感冒生病。開(kāi)展各種運(yùn)動(dòng)或游戲,能刺激孩子的感官并激發(fā)情緒,在跑跳中促進(jìn)骨骼肌肉的發(fā)育,加強(qiáng)內(nèi)臟器官的代謝和生理活動(dòng)能力。運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)食欲,增加肺活量和耐久力??傊瑥男″憻捝眢w,是預(yù)防疾病最關(guān)鍵、最根本的措施。
2堅(jiān)持合理營(yíng)養(yǎng),奠定健康基礎(chǔ)
由于小兒處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期,又活潑好動(dòng),所以要保障他們的身體健康和發(fā)育成長(zhǎng),就必須補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。為保障充足而合理的營(yíng)養(yǎng),應(yīng)當(dāng)提倡:母乳喂養(yǎng);及時(shí)添加輔食;逐漸添加蔬菜、水果;注意飲食的烹調(diào)和衛(wèi)生;培養(yǎng)兒童不挑食、不偏食,既吃葷又吃素,少吃零食,少吃糖。既做到各種營(yíng)養(yǎng)素品種齊全,數(shù)量充足,又能夠攝入比例協(xié)調(diào)的食品,為小兒的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
3實(shí)施計(jì)劃免疫,控制傳染病發(fā)生
隨著社會(huì)的發(fā)展,我國(guó)在保障人民健康方面已取得了極大的進(jìn)步。衛(wèi)生部制訂了預(yù)防傳染病的計(jì)劃免疫措施,極大地控制了嚴(yán)重危害人民健康的結(jié)核病、麻疹、脊髓灰質(zhì)炎、百日咳、白喉和破傷風(fēng),而且有的衛(wèi)生行政部門還將乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎、乙型肝炎等危害較大的傳染性疾病列入了計(jì)劃免疫的范疇。這些措施對(duì)控制諸多傳染病的發(fā)生,顯然起到了良好的作用。
4注重衛(wèi)生習(xí)慣,防止病菌侵入
常言道“病從口入”,表明許多疾病都與飲食不衛(wèi)生有關(guān)。特別是夏、秋兩季發(fā)生的消化道傳染病。最主要預(yù)防措施就是要做到四要三不要。四要即:飯前、便后要洗手,生吃瓜果要洗燙,要消滅蒼蠅,有病要早治;三不要即:不要隨地大小便,不要吃腐爛食品,不要隨地吐痰。這是預(yù)防腸道傳染病,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要內(nèi)容。應(yīng)讓兒童從小熟背并堅(jiān)持做到。
5抓好患兒隔離,杜絕交叉?zhèn)鞑?
在傳染性疾病中,最常見(jiàn)的是呼吸道和消化道傳染病。在人口稠密的地區(qū),特別是在集體托幼機(jī)構(gòu)一旦發(fā)現(xiàn)流行可愛(ài)冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、猩紅熱、腮腺炎、百日咳、白喉、肝炎、流行性腦脊髓膜炎、細(xì)菌性痢疾、紅眼病等急性傳染病的患兒,都應(yīng)當(dāng)立即采取嚴(yán)格的隔離措施,防止感染的擴(kuò)散和傳播。在傳染病流行季節(jié),應(yīng)當(dāng)限制孩子外出活動(dòng)。此外,有些傳染性相對(duì)弱一些的疾病(如病毒可愛(ài)冒、病毒性肺炎、感染性腹瀉等)最好也要采取隔離措施,杜絕交叉感染。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起