草莓的味道酸甜誘人,并且還具有對人體十分有益的功效作用,所以不少人都經(jīng)常會購買草莓食用,但是很多人在選購草莓的時候都很擔(dān)心草莓被打了膨大劑,那么草莓有沒有打膨大劑怎么辨別?清洗草莓有什么技巧?草莓怎么保存比較好?
1.看顏色
有人說草莓的蒂成白色,或者草莓色澤不佳的,都是使用過膨大劑的,這其實是片面的。正確的做法是切開草莓看顏色,正常的草莓果肉是粉紅色,要么就是沒有成熟的白色,而不會紅白分明。
2.品口感
有人說草莓不能買大個頭,不能買畸形的,其實有可能是花朵授粉不均導(dǎo)致畸形,或者大鵬溫度太低,草莓生長緩慢,吸收了很多營養(yǎng)。所以正確的做法是品口感,正常的草莓,口感較硬,味道濃郁,而膨大劑草莓口感軟糯,寡淡無味。
3.看中空
這是比較正確的辨別方法,草莓切開后里面有中空,缺少水分,果肉口感不佳,肉質(zhì)較老,一般來說是打了膨大劑等激素的。
4.看時間
打過膨大劑后的草莓不能隔夜,時間放久了就會變軟,變成暗紅色,而正常的草莓一般能過夜存放,時間久了仍然比較新鮮。
5.看一看
使用膨大劑的草莓個頭超大,外形有不規(guī)則凸起、顏色青紅分明。正常草莓個頭如鵪鶉蛋或鴿子蛋大小,也有個別單枝草莓個頭較大,顏色紅艷有光澤、色澤均勻,形若圓心。膨大劑草莓能輕易掰開,且掰開后是空心。正常草莓因果肉結(jié)合緊密、水分較多而不易掰開,且掰開后為實心。
6.摸一摸
膨大劑草莓泛青部分摸起來很硬,而全部發(fā)紅的草莓表皮摸起來有軟軟的感覺。而正常草莓摸著富有彈性,軟硬適中。
7.嘗一嘗
膨大劑草莓吃起來寡淡無味,而自然長大的草莓則甜中帶酸,滿口自然清香。小草莓為尚未采摘的正常草莓,顏色發(fā)白的為膨大劑草莓,使用膨大劑的草莓中間多空心
1.流水沖洗
買回來的草莓先不要浸泡在水里,以免農(nóng)藥滲出污染果實,而是應(yīng)該用流水沖洗一遍,去除表面的細菌,污垢和殘留農(nóng)藥等。
2.鹽水浸泡
將沖洗過的草莓放在淘米水或者淡鹽水中浸泡5分鐘,淡鹽水和淘米水能較好分解殘留農(nóng)藥,起消毒作痛,注意不要將草莓的蒂去掉。
3.流水沖洗
浸泡后的草莓再用自來水沖洗一遍就可以了,注意千萬不要拔掉草莓上的蒂,以免污染果實。
4.蔬菜水果清洗劑
很多的地方都有這種洗滌產(chǎn)品。越來越多的家庭人士認(rèn)可它的作用。主要是可以去除農(nóng)藥,充分把里面的各種物質(zhì)清洗出來。因為普通的洗草莓時間久所以很多人都不愿意等,這種的很方便,快速。到入一兩滴就可以了,太多的話估計也不怎么好沖洗干凈。
1.挑選的時候應(yīng)該盡量挑選色澤鮮亮、有光澤,結(jié)實、手感較硬者。
2.太大的草莓忌買,過于水靈的草莓也不能買。
3.不要去買長得奇形怪狀的畸形草莓。
4.最好盡量挑選表面光亮、有細小絨毛的草莓。
草莓營養(yǎng)豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。
草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用;
草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。
草莓除可以預(yù)防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效;
草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,具有防癌作用;
草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。
草莓雖然具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是也并非人人都可以吃。有的人因為吃草莓會引起胃腸功能紊亂,另外患有尿路結(jié)石和腎功能不好的人也不宜多吃,因為草莓含草酸鈣較多,過多食用會加重患者病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起