拔火罐一種常見(jiàn)的中醫(yī)保健療法,成年人拔火罐具有很多的功效,很多人在生活中會(huì)選擇拔火罐來(lái)緩解疲勞,促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán),緩解身體不適等癥狀。但是要注意拔火罐也有很多事項(xiàng)要注意,那小孩能拔火罐嗎?
小孩是可以拔火罐的,在某些情況下,給小孩拔罐可以提高孩子的免疫力,促進(jìn)疾病的康復(fù)。但是給孩子拔火罐也要看情況,并非所有的小孩都能進(jìn)行拔罐治療。
拔火罐方法簡(jiǎn)單易學(xué),在家庭中均可使用,對(duì)于小兒外感風(fēng)寒所致的肺炎喘嗽、腹痛、腹瀉、哮喘、遺尿等疾病有較好的療效。
對(duì)于六個(gè)月以內(nèi)的乳嬰兒禁止使用拔火罐的方法進(jìn)行治病。同時(shí)對(duì)于一些高熱抽搐、皮膚過(guò)敏、水腫、皮膚感染性疾病以及具有出血傾向的兒科疾病不宜使用拔火罐進(jìn)行治療。此外,有明顯的營(yíng)養(yǎng)不良的小孩,考慮小孩子可能無(wú)法耐受拔罐,故而也不可使用。
拔罐所用的罐子要比成年人的略小,拔罐時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。一般給孩子拔罐可以使用口徑為4cm--5cm的竹罐或者玻璃罐。
具體做法是先在局部涂抹上凡士林,然后迅速的將火罐或者負(fù)壓罐緊緊罩在選定的皮膚上,因?yàn)樨?fù)壓皮膚被吸入罐內(nèi)而搞起,一般拔5-10分鐘即可去掉。注意小孩不要拔的時(shí)間太長(zhǎng)。
給小孩取下火罐是,動(dòng)作要輕柔,先以是指按壓罐邊的皮膚,同時(shí)將罐向另外一側(cè)傾斜,使空氣進(jìn)入罐內(nèi),這樣罐子就會(huì)很快脫落,千萬(wàn)不要用手直接拔,以免損傷小兒幼嫩皮膚,增加痛苦。
罐的消毒
一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口,罐體,即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干,或者自然風(fēng)干后使用。
點(diǎn)火的方法
一般選用閃火法,一手拿點(diǎn)火棒,一手拿罐,把點(diǎn)火棒的酒精棉球(酒精量不能過(guò)多,防止點(diǎn)燃后酒精滴下)點(diǎn)燃,迅速伸入罐內(nèi),大約1-3秒后拿出,另一手將火罐輕放在需要拔罐的部位。
點(diǎn)火時(shí)不能在罐口燃燒,以免造成罐口過(guò)燙。
拔罐時(shí)
一般應(yīng)選擇豐滿、有彈性的部位。對(duì)于皮膚過(guò)敏、皮膚破損、肌肉瘦削、毛發(fā)過(guò)多的部位應(yīng)慎用,孕婦應(yīng)慎用。
在使用多罐時(shí),罐具排列的距離,一般不宜太近,否則因皮膚被罐具牽拉,會(huì)產(chǎn)生疼痛,同時(shí)因罐互相牽扯,也不易拔牢。
在走罐時(shí),不宜在皮膚瘦薄骨突出處推拉,以免損傷皮膚,或使火罐漏氣脫落。
起罐時(shí),手法宜輕緩,右手持罐,左手拇指或食指抵住罐邊肌肉,按壓一下,使氣漏入,吸力消失,火罐就會(huì)自然脫落,不可使勁硬拉或旋動(dòng),以免損傷皮膚。
起罐后
一般局部會(huì)出現(xiàn)紅暈或紫紺色,這是正常現(xiàn)象,一般會(huì)在1星期內(nèi)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者,不宜原處再次拔罐。如留罐過(guò)長(zhǎng),皮膚起水泡。
小的不必處理,會(huì)自行吸收,但需防止擦破;大的刺破后,用干棉球擦拭,也可以涂上些紫藥水,防止感染。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起