不同的酒酒精的度數(shù)是不一樣的,酒精度數(shù)較高的酒,對(duì)人的麻醉性更強(qiáng),很多人喜歡喝酒后的感覺(jué),有不少人每天都會(huì)喝酒,喝酒的時(shí)候就會(huì)想要吃一些東西,當(dāng)然有很多東西其實(shí)是不能和酒同食的,那喝酒后可以喝茶嗎?酒后喝茶好不好?
茶葉中含有茶多酚,茶堿,咖啡因,黃嘌呤,黃酮類,有機(jī)酸,多種氨基酸,維生素等物質(zhì),適量的喝點(diǎn)茶水,可以起到興奮中樞神經(jīng),對(duì)抗和緩解酒精的抑制作用,以減輕酒后的昏眩感,擴(kuò)張血管,有利于擴(kuò)張血管,排出血液中的酒精,提高肝臟代謝能力,通過(guò)利尿作用,促使酒精迅速排出體外,起到解酒的作用。但是要注意,喝茶解酒宜喝淡茶,喝濃茶對(duì)身體是有害處的。
酒會(huì)直接損傷胃粘膜,導(dǎo)致胃炎,胃及十二指腸潰瘍,甚至發(fā)生胃出血,而濃茶會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生一定的刺激性,誘發(fā)胃酸分泌,所以酒后喝濃茶會(huì)加重胃粘膜的損傷。
酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,會(huì)使心跳加快,血管擴(kuò)張,血液流動(dòng)加速,當(dāng)人酒醉時(shí),這種興奮會(huì)急劇轉(zhuǎn)變成一種不良的刺激作用,而茶葉中所含的插茶堿,咖啡因同樣具有刺激心臟,加速心跳,加重心臟負(fù)擔(dān)的作用。
酒后喝濃茶,茶葉中的茶堿會(huì)迅速通過(guò)腎臟而產(chǎn)生強(qiáng)烈的利尿作用,這樣人體內(nèi)的酒精就會(huì)在尚未被轉(zhuǎn)化為乙酸,分解為二氧化碳和水時(shí),就以乙醛的形式過(guò)早進(jìn)入腎臟,從而對(duì)腎臟產(chǎn)生危害。
取綠茶包1個(gè),決明子20克,冰糖4克,熱開(kāi)水180毫升。
在鍋中倒入熱開(kāi)水,放入決明子用小火煮5分鐘,關(guān)火,再放入綠茶包浸泡3分鐘,取出茶包,加入冰糖以小火煮至溶解,即可飲用。
決明子具有潤(rùn)腸通便之功效,此茶可清肝,利尿,還有降血壓的功效。
取橄欖4顆,烏梅4課,甘草2片,清水400毫升。
將所有食材放入鍋中,加清水,開(kāi)大火煮開(kāi),再改小火30分鐘,即可熄火飲用。
橄欖性平,有生津止渴,解酒毒之功效。據(jù)《本草綱目》記載,橄欖煮成茶汁可以解酒毒。中醫(yī)認(rèn)為,橄欖可除食積,助消化,解油膩,此外還有健脾開(kāi)胃,增強(qiáng)食欲之功效。
取枸杞15克,熟地黃10克,菊花10克。
將熟地黃洗凈,放入鍋中,加500毫升水煮沸,轉(zhuǎn)小火,煎煮3分鐘,將枸杞和菊花放入杯中,沖入煮好的湯汁,悶泡5分鐘即可飲用。
飲用此茶可補(bǔ)肝益腎,降壓明目,促進(jìn)肝細(xì)胞新生,抑制肝脂肪沉積。
酒后多久才能喝茶要看飲酒量大小,飲酒量大的話,需要過(guò)3-10個(gè)小時(shí),體內(nèi)的酒精才能慢慢揮發(fā)掉,為了身體健康,最好在12個(gè)小時(shí)后再喝茶比較穩(wěn)妥。
1、葛根茯苓枸杞茶
葛根枸杞茯苓枸杞茶能保肝護(hù)胃,止煩渴,解酒毒,止嘔逆,對(duì)于緩解酒后煩渴,頭痛,嘔吐有很好的緩解作用。
具體做法:取葛根,茯苓各6克,枸杞子10克,一起洗凈后放入杯中,放一個(gè)紅茶茶包,加沸水沖泡10分鐘后即可飲用。
2、葛花茶
葛花具有清熱解毒,分解酒精,健胃,護(hù)肝的功能,喝酒前15分鐘泡一杯葛花茶喝可以預(yù)防喝醉,酒后泡服則可以促使酒精快速分解和排泄。
具體做法:取葛花和枳子各10克,放入鍋中,加300毫升水熬煮,待水沸后繼續(xù)熬煮至湯汁剩下一半,濾掉渣取汁飲用即可。
3、新鮮草莓汁
草莓具有清暑解熱,生津
止渴,潤(rùn)肺健脾,解毒利尿的功效。酒后頭暈不適時(shí),取適量的草莓,去蒂洗凈后放入榨汁機(jī)中打成草莓汁飲用,可以幫助醒酒,生津潤(rùn)喉,止咳,緩解酒醉造成的不適。
4、檸檬甘蔗汁
飲酒過(guò)度后,取20克檸檬去皮,核,甘蔗200克去皮,切成條,分別榨汁之后,將兩種果汁混合在一起飲用,可以預(yù)防酒精中毒,積熱傷津,心煩口渴,嘔吐少食等。
5、生梨柚子汁
用生梨和柚子一同榨汁飲用,有清涼潤(rùn)喉,利尿功效,有助于盡快將酒精排出體外,養(yǎng)護(hù)脾胃和肝臟免受酒精傷害,還能生津止渴,止吐,醒腦,維護(hù)心血管健康。
具體做法:取梨子,柚子肉各100克,將梨子去皮,去核,切小塊,柚子肉切塊,一起放入果汁機(jī)中榨汁飲用即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起