有的水在燒開之后都會產(chǎn)生一層水垢的，而大多數(shù)人平時在飲用水的時候都并不沒有關(guān)注到，所以往往連水垢也一起飲用了，但是很多人都說水垢對人體有不利影響，因此是不宜飲用的。那么水垢對人體有害嗎？水垢可以喝嗎？水垢喝了會怎樣？

1、水垢可以喝嗎

飲用水燒開后的水如果漂浮了一層水垢，最好過濾掉，這說明水質(zhì)較硬，但并不是說會產(chǎn)生水垢的水就不能喝，相反這種會產(chǎn)生少量水垢的水，相對純凈水來說更健康，是可以飲用的。

2、水垢對人體有害嗎

水質(zhì)標準中應當明確規(guī)定鈣、鎂的最低含量，要在30mg/L以上。2006—2007年，中國人鈣的攝入量僅為620mg/d，人均每日攝入的鈣量往往低于每日營養(yǎng)物質(zhì)推薦量，因此，水是一個很好的鈣的補充劑。鈣、鎂缺乏和心血管病導致的猝死有一定的關(guān)系，與水的硬度呈負相關(guān)。

鈣和鎂作為礦物質(zhì)，對我們身體是有一定好處的。比如礦泉水中，也含有一定的鈣和鎂。我們喝入體內(nèi)的鈣鎂離子，一部分會隨著尿液排出體外，還有一些在身體里與一些酶和蛋白結(jié)合，產(chǎn)生含鈣蛋白質(zhì)等，對我們骨骼生長、牙齒堅固是有好處的。

所以，硬度在國家范圍之內(nèi)的水，沒必要特別地把鈣鎂離子去掉。相反，對于長期飲用純凈水或使用飲水機的人來說，那種不含有任何礦物質(zhì)的純凈水才是非常不健康的。

但是水的硬度也不能太高，如果超過標準值，會引起結(jié)石病、消化不良等病癥，湖南省局部地區(qū)及成都雙流地區(qū)的硬度嚴重超標，需要軟化。因為當水含有有毒有害物質(zhì)切超出國家飲用水標準時，就會對人體有害。

3、熱水壺的水垢要清除嗎

水垢是需要定期清除的，首先水垢不清除沉積在壺底易造成受熱不均。沉積到一定量的時候，沉積到一定量的時候容易引起水硬度超標，長期應用對身體健康不利。

推薦除水垢方法——白醋

如燒水壺有了水垢，可將幾勺醋放入水中，然后加熱一段時間，再用軟毛刷輕輕一刷水垢除沒有了。

4、怎么去除水垢

1、食醋除水垢

如燒水壺有了水垢，可將醋倒入水中，燒一二個小時，水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸鈣，則可將純堿溶液倒在水壺里燒煮，可去垢。

2、小蘇打除水垢

用結(jié)了水垢的鋁制水壺燒水時，放1小匙小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。

3、熱脹冷縮除水垢

將空水壺放在爐上燒干水垢中的水分，燒至壺底有裂紋或燒至壺底有“嘭”響之時，將壺取下，迅速注入涼水，或用抹布包上提手和壺嘴，兩手握住，將燒干的水壺迅速坐在冷水中（不要讓水注入壺內(nèi)）。重復2次至3次，壺底水垢會因熱脹冷縮而脫落。

4、檸檬除水垢

熱水壺中有水垢的話，可以買一個檸檬回來，切碎檸檬后放進水壺中加水燒開泡一段時間，檸檬中的檸檬酸就能輕易的將水垢清除掉了。

5、山芋除水垢

山芋不僅能夠去除水垢，還能防止水垢的產(chǎn)生。具體做法是買一個山芋回來，山藥切塊放進水壺中煮一兩次，水垢自然而然隨之脫落了。

6、雞蛋殼除水垢

廢物利用也能去除水垢的，雞蛋殼就是其中一個去除水垢的好辦法。水壺中放雞蛋殼進去煮上一兩次，堅硬難除的水垢就會脫落了。

7、土豆皮除水垢

鋁壺或鋁鍋使用一段時間后，會結(jié)有薄層水垢。將土豆皮放在里面，加適量水，燒沸，煮10分鐘左右即可除去。不銹鋼龍頭表面的水垢也可以用土豆皮來擦拭，水垢去除掉，自然變得嶄新光亮了。

8、茶葉除水垢

取少許茶葉，放入暖水瓶里，再灌入滾開的水，蓋好瓶塞，過15～20分鐘后，就可飲用其中的茶水。而瓶內(nèi)的水垢在茶堿的作用下，就會脫落下來，沉入瓶底。連泡幾次，效果會更好。