現(xiàn)在很多人做美甲，美甲能使指甲變得豐滿、好看，但是，大家有沒有注意到自己的指甲上的狀況呢？指甲的顏色和其它特征和身體健康是有關(guān)聯(lián)的，比如，指甲顏色紅潤的人證明氣血很足，接下來我們一起來了解一下有關(guān)指甲顏色和健康的關(guān)系。。

1、指甲發(fā)白

如果指甲發(fā)白，很可能是營養(yǎng)不良，需要警惕貧血；如果是指甲呈現(xiàn)白蠟色，且沒有光澤，就需要警惕潰瘍病出現(xiàn)或者鉤蟲病等慢性失血癥；如果指甲下大部分呈現(xiàn)白色，而正常的粉色減少到只有靠近指尖的那一小部分時，需要警惕肝硬化疾病。

2、指甲呈紅色

如果指甲呈現(xiàn)紅色，就要警惕肺結(jié)核、腸結(jié)核；如果指甲下出現(xiàn)紅斑點或者縱向的紅色條紋，則需要警惕高血壓、皮膚病、心臟病或者一些潛在的嚴(yán)重疾?。蝗绻讣字車霈F(xiàn)紅斑，酒需要警惕皮肌炎和全省性的紅斑狼瘡；如果指甲的前端出現(xiàn)橫向紅色帶，要警惕胃腸炎或者心臟瓣膜脫垂、房室間隔缺損等心臟疾?。蝗绻讣壮尸F(xiàn)深紅色，并且壓按不褪色，就要警惕內(nèi)臟器官炎癥。

3、指甲發(fā)黃

如果指甲發(fā)黃，要警惕甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾?。晃麽t(yī)認(rèn)為，指甲偏黃，可能是維生素E缺乏所導(dǎo)致；如果所有的指甲都發(fā)黃，則很可能是全身衰弱癥狀的表現(xiàn)。

4、指甲變紫

如果指甲變紫，在排出外傷擠壓等因素外，則需要警惕心臟病、血液病等可能；如果是紫色與蒼白色交替出現(xiàn)，就要警惕肢端動脈痙攣癥。

5、指甲呈灰色

如果指甲顏色發(fā)灰，且平時有吸煙的習(xí)慣，很可能是缺氧所致；但如果沒有吸煙嗜好而指甲發(fā)灰，就要警惕甲癬（灰指甲）。一般來講，在甲癬發(fā)病初期，患者指甲的邊緣會發(fā)癢，隨后指甲會變形，進而失去光澤而變成灰白色。

6、指甲變黑

如果發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)黑色的斑點，可能是操勞過度、營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也可能是患有胃下垂、癌癥等疾??；如果指甲近甲尖的一半呈粉紅色或者褐色，或者近甲根的一半呈現(xiàn)白色，就要警惕慢性腎衰竭。

7、指甲呈青色

如果指甲呈青紫色，要警惕先天性心臟病或大葉性肺炎、重度肺氣腫等肺臟疾病。

8、指甲呈藍色

如如果指甲呈藍色，要警惕白喉、大葉性肺炎、急性腸道傳染病、食道異物阻塞等疾??；如果甲根呈藍色半月狀，要警惕血液循環(huán)受損、心臟病、雷諾氏綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者自身免疫性疾病紅斑狼瘡。

9、氣血不足的其它判斷

1、看眼睛

看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

2、看皮膚

皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

3、看頭發(fā)

頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。

4、看耳朵

現(xiàn)在，人的身體素質(zhì)越來越差。不信你去仔細看看，現(xiàn)在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見，這說明以前人的身體素質(zhì)明顯強于現(xiàn)代人。

小孩子看耳朵看形態(tài)，大人除了形態(tài)就主要看后天的情況了，主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開始衰竭，你要注意了。

5、摸手的溫度

如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。

6、看手指的指腹

無論孩子還是成年人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。

7、看青筋

如果在成年人的食指上看到青筋，說明小時候消化功能不好，而且這種狀態(tài)已一直延續(xù)到了成年后。這類人體質(zhì)弱，氣血兩虧。如果在小指上看到青筋，說明腎氣不足。

如果掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多、深，就代表小時候營養(yǎng)差，體質(zhì)弱，氣血不足。成年后，這類女性易患婦科疾病，男性則易患前列腺肥大、痛風(fēng)等癥。

8、看指甲上的半月形

正常情況下，半月形應(yīng)該是除了小指都有。大拇指上，半月形應(yīng)占指甲面積的1/4~1/5，其它食指、中指、無名指應(yīng)不超過1/5。

如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內(nèi)寒氣重、循環(huán)功能差、氣血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形過多、過大，則易患甲亢、高血壓等病。

9、看手指甲上的縱紋

只在成年人手上出現(xiàn)，小孩不會有的。當(dāng)成年人手指甲上出現(xiàn)縱紋時，一定要提高警惕，這說明身體氣血兩虧、出現(xiàn)了透支，是肌體衰老的象征。

10、看牙齦

小孩子不明顯，主要是成年人。牙齦萎縮代表氣血不足，只要發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，食物越來越容易塞在牙縫里，就要注意了，身體已在走下坡路，衰老正在加快。