喜歡吃辛辣食物的人經(jīng)常會出現(xiàn)牙齦腫痛的情況，我們一般把牙齦腫痛當(dāng)作是上火的癥狀，但是，有時(shí)候牙齦腫痛并不是因?yàn)樯匣鹨鸬?，而是一些口腔疾病引發(fā)的。常見的引發(fā)牙齦腫痛的口腔疾病有智齒冠周炎、牙周膿腫等，那么，牙齦腫痛怎么辦呢？

1、牙齦腫痛是上火嗎

牙齦腫痛就等于上火是不正確的。上火是牙齦腫痛的一個(gè)原因，但是除此之外，引起牙齦腫痛的原因還有：

1.牙周炎癥：如果是患有牙周炎、牙齦炎的話很容易對牙齦造成刺激而導(dǎo)致牙齦腫痛，特別是炎癥加重的時(shí)候，牙齦腫痛的情況也會更加嚴(yán)重；

2.蛀牙：如果是患有蛀牙的話，一旦蛀牙傷害到牙髓形成牙髓炎也會刺激牙髓神經(jīng)而引起牙齦腫痛；

3.牙縫加大：如果是牙縫較大，食物沒有得到及時(shí)清潔鑲嵌牙縫中也容易引起炎癥最終出現(xiàn)牙齦腫痛；

4.內(nèi)分泌變化：很多女性朋友在妊娠期、月經(jīng)期因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化而引起牙齦腫痛。

2、上火會引起牙齦腫痛

我們知道了牙齦腫痛不一定是上火了，但是上火，特別是實(shí)火是會引起牙齦腫痛的。

上火主要分為實(shí)火和虛火。所謂的實(shí)火就是經(jīng)常辛辣飲食、熬夜等導(dǎo)致咽喉腫痛、牙齦腫痛、口干舌燥、便秘；而虛火是因?yàn)榫珰夂膿p嚴(yán)重、體質(zhì)虛弱引起的形體消瘦、口燥咽干、潮熱盜汗等等。

3、上火牙齦腫痛怎么辦

如果是因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)了牙齦腫痛的話，首先就是要下火，去除體內(nèi)的實(shí)火常見的方法有：

1.飲用具有清熱解毒效果的茶：金銀花茶、苦丁茶、甘草茶、蓮子心茶等等；

2.多吃能夠幫助消火的蔬果：苦瓜、黃瓜、蘿卜、花椰菜、茄子、冬瓜、絲瓜、火龍果、馬蹄、西紅柿等等；

3.溫水漱口能夠幫助稍微緩解牙齦腫痛，絲瓜子漱口也能夠幫助下火，緩解牙齦腫痛；

4.保持清淡飲食的同時(shí)還要避免熬夜，注意放松心情，及時(shí)舒緩壓力。

4、其他原因牙齦腫痛怎么辦

如果是單在經(jīng)期出現(xiàn)牙齦腫痛的話，一般等經(jīng)期過后牙齦腫痛情況會自行消失；妊娠期牙齦腫痛嚴(yán)重的最好能就醫(yī)。另外因?yàn)榭谇患膊∫鸬难例l腫痛也一定要及時(shí)治療，確定牙齦腫痛的原因再對癥下藥。

5、溫馨提示

1.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣。

2.發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)治療。

3.睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4.慎食辛辣刺激食物。

5.定期口腔檢查，遵循醫(yī)囑，及時(shí)治療口腔內(nèi)疾患。