在生活中為了飲食健康,我們需要養(yǎng)成勤洗手的好習慣,因為洗手干凈了可以有效避免病從口入。生活中有很多清潔洗手的產品,那么洗手液和香皂哪個洗手好?洗手用洗手液好還是用香皂好?這兩種洗手清潔的產品都不錯,下面就來詳細了解具體內容吧。
香皂洗手更好一些。相比較洗手液來說,香皂具有很好的清潔效果,而且香皂的成分較為簡單,其中的添加成分少,清潔的同時對于手部肌膚的刺激也少一些。
洗手液的除污能力差。使用洗手液洗手的話,對于手部肌膚上的污垢其去除能力是比較差的,其中含有的酒精并不能夠有效清除皮膚細小縫隙中的污垢,如果是酒精含量低于60%的話不具有清潔能力。洗手液最主要的作用還是殺菌抑菌。
使用洗手液吸收還比較難以沖洗,特別是使用的洗手液量較多的時候。洗手液容易粘附在手部肌膚上,難以沖洗干凈。一般說來,使用洗手液輕輕一按就可以將手部清洗干凈了。
洗手液中添加的成分較多,另外還含有酒精等,用來洗手會對手部肌膚造成刺激,洗手后不及時擦干并對手部肌膚進行保濕,很容易引起皮膚的干燥。
使用香皂洗手最大的弊端就是香皂較為滑手,容易從手中脫落,而且如果是保存不當的話,容易沾染細菌無垢造成二次污染。一般我們可以使用專業(yè)的香皂盒將香皂放在通風干燥處保存。
香皂和洗手液都是可以用來洗手的,如果是覺得單一地使用香皂或者是洗手液不方便的話,可以搭配使用。比如外出洗手用洗手液比較好,公共場合的香皂污染較大,洗手并不利于健康。
第一步,雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下);
第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下);
第三步,手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下);
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗);
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同;
第六步:指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗,左右手相同。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起