女性在生產(chǎn)后，由于身體的變化，會(huì)引起身體出現(xiàn)一些異常癥狀，因此需要小心護(hù)理調(diào)養(yǎng)，那么產(chǎn)后大便黑色是怎么回事？產(chǎn)后的大便是黑色的原因是什么？引起這一癥狀的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因，以及正確的解決方法吧。

1、飲食原因

如果產(chǎn)后女性沒(méi)有任何身體不適，但出現(xiàn)大便黑色的現(xiàn)象，這基本可以考慮是由于飲食原因引起的，其中黑色食物就會(huì)引起大便黑色，例如：黑芝麻、黑木耳、黑豆、紅豆等。

2、水分少引起大便黑色

產(chǎn)后大便出現(xiàn)黑色的情況，可能是因?yàn)楫a(chǎn)后胃口不佳，飲用水量較少，從而導(dǎo)致大便干燥，顏色變深，猶如黑色。

建議：產(chǎn)婦多喝水、多起來(lái)走動(dòng)，這樣有利于腸道蠕動(dòng)，不至于大便黑色。

3、藥物因素

如果產(chǎn)后出現(xiàn)大便黑色的情況，有可能是服用部分藥物引起的，例如：口服活性炭末、補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍劑和某些中藥等都有可能導(dǎo)致大便顏色發(fā)黑。

4、消化道出血

雖然生產(chǎn)和消化道出血沒(méi)有直接的聯(lián)系，但并不能排出部分產(chǎn)婦在生產(chǎn)后出現(xiàn)消化道出血的現(xiàn)象，這可能與產(chǎn)婦本身患有消化道疾病有關(guān)，再受到生產(chǎn)壓力、藥物、飲食等因素刺激后出現(xiàn)消化道出血的現(xiàn)象。

5、產(chǎn)后飲食禁忌

一、禁食寒涼、辛辣。產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過(guò)乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)。和動(dòng)物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備。滋補(bǔ)過(guò)量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、蔬菜、水果不可少。對(duì)于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，二者“水氣大”，吃了會(huì)傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

四、中藥食療也要對(duì)癥，不可自行亂補(bǔ)。專家認(rèn)為，身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ)，可針對(duì)癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳；產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當(dāng)歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤(rùn)腸通便。