對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，有些孩子比較偏食，容易造成營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，口腔潰瘍就是可能缺乏一些維生素導(dǎo)致的，也有可能是上火引起的，那么對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍吃什么食物好呢？小孩口腔潰瘍吃什么好得快？下面一起來(lái)看看吧！

1、飲食原則

1、孩子口腔有潰瘍時(shí)，吃東西很痛苦，家長(zhǎng)要改變以往的飲食習(xí)慣，給予易消化、清淡、質(zhì)軟的流食或半流食，如白粥、牛奶、豆?jié){、綠豆湯、青菜湯等。

2、多喝水及下火的菊花茶、綠豆湯等有利于創(chuàng)面愈合。有鎮(zhèn)痛促進(jìn)創(chuàng)面愈合的蔬菜類，如蘿卜、白菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、山藥、豆芽等。

3、禁食冰冷或刺激的食物，不要給予咸食，不要吃酸味濃的水果，以免刺激潰瘍面，引起疼痛，如橘子、檸檬、李子等。

4、禁忌食用辛辣、上火的食物，以免加重癥狀，如辣椒、火鍋、油炸、油煎食品、姜、蒜、龍眼、荔枝等。

2、玄參麥冬天冬粥

配方：玄參、天冬、麥冬各10克，粳米70克。

制法：玄參、天冬、麥冬放入鍋內(nèi)，加水熬成藥汁，去渣留汁。粳米倒入鍋內(nèi)，加藥汁、適量清水，熬成粥即可。

功效：滋陰降火、清熱生津。適用于口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作者。

3、荷葉鴨蛋湯

配方：鴨蛋一個(gè)，荷葉15克。

制法：荷葉洗凈后撕碎，放鍋中，水煎后，敲入鴨蛋，煮熟即可，喝湯吃鴨蛋，每天1-2次。

功效：涼血、清熱、解毒，主治口腔潰瘍。

4、蘿卜汁綠豆湯

配方：綠豆50克，蘿卜1個(gè)，白糖適量。

制法：蘿卜搗爛取汁，綠豆放鍋內(nèi)加水煮成綠豆粥后，倒入蘿卜汁，調(diào)入白糖服用。

功效：清熱解毒、止渴寬中。用于口腔潰瘍紅腫疼痛。

5、鮮藕蘿卜汁

配方：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。

制法：上二者搗爛絞取汁液。

用法：含漱。每天數(shù)次，連用3日。

功效：清熱除煩，生津止渴。主治口腔潰瘍。

6、蛋花綠豆湯

配方：綠豆1小把、雞蛋1個(gè)、白糖適量。

制法：泡好的綠豆，放入鍋內(nèi)，加水煮到湯色變綠即可。將雞蛋打散，打的越散蛋花湯越細(xì)膩。取滾燙的綠豆湯，沖入蛋液內(nèi)。將蛋液與綠豆湯攪拌均勻。加入適量白糖，依據(jù)自己口味添加，每日早晚各一次。

功效：清熱、消腫解毒，抑菌作用，適用于治療口腔潰瘍。

7、其他食療妙方

1、生柿子1個(gè)，切片涂擦患處，每天2次，或番茄汁含口內(nèi)。

2、西瓜炸汁含咽，或西瓜肉曝干，加鹽腌制食用。

3、全脂奶粉1湯匙，加白糖少許，用開(kāi)水沖服，每天2-3次，也可用生羊奶涂抹潰瘍處，或用生羊奶含漱。

4、綠茶、菊花、槐花各3克，冰糖9克，水煎服，每天1-2次。

5、蓮子心6克，水煎代茶飲。

8、口腔潰瘍補(bǔ)充維生素

1、維生素B族元素

西醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍的發(fā)生與機(jī)體缺乏微量元素鋅，鐵，葉酸，B族維生素引起，機(jī)體免疫功能的下降會(huì)增加潰瘍的發(fā)生率，服用復(fù)合維生素B族元素可以有效改善口潰瘍。

富含B族維生素的食物：大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米，香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪，蛋黃、堅(jiān)果類、菠菜等。

2、維生素C

口腔潰瘍的時(shí)候補(bǔ)充適量的維C可以加速潰瘍面的痊愈，因?yàn)榫S生素C具有良好的消炎殺菌作用，能起到消腫排毒，消炎減少滲出的作用，與復(fù)合維B同時(shí)服用，效果更好。

富含維C的食物：獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。

3、維生素P

維生素P是增強(qiáng)維生素C效果的重要物質(zhì)，一般復(fù)合維生素C中都會(huì)有維生素P，它可以防止維C被破壞，增強(qiáng)維C效果，對(duì)口腔潰瘍，牙齦出血有防治作用，與維C一起服用，可以加強(qiáng)他們的協(xié)同作用。

富含維生素P的食物：橙、檸檬、杏、櫻桃、玫瑰果實(shí)、紫甘藍(lán)及蕎麥粉等。

4、小貼士

眾多口腔潰瘍病例中，有少數(shù)不屬于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，而是結(jié)核性潰瘍，梅毒性潰瘍，這個(gè)一般不會(huì)自己痊愈，甚至有一些口腔潰瘍一開(kāi)始就是某種惡性腫瘤如舌癌，牙齦癌，頰粘膜癌的早期表現(xiàn)，這類潰瘍，如果不及時(shí)治療，會(huì)加重延誤病情，加速擴(kuò)散，后果不堪設(shè)想，宜及時(shí)就醫(yī)。