小孩由于自身免疫力較弱的原因，身體很容易出現(xiàn)異常，這會對健康造成很多不利的影響，那么小孩流鼻涕打噴嚏怎么辦？小孩感冒流鼻涕打噴嚏怎么辦？其實如果生活中做好護理工作，是可以有效消除這一癥狀的，下面就來詳細了解吧。

1、摩擦鼻翼兩側

做法：小孩流鼻涕打噴嚏時，可以試試按摩鼻翼兩側。用拇指背沿著鼻梁骨兩側上下來回地摩擦10次，向上須摩擦到眼底，向下要抵達鼻孔旁側。

效果：經過如此反復多次摩擦后，可祛風通竅，增強對病菌抗擊能力，緩解流鼻涕和打噴嚏。

2、熱毛巾敷鼻法

做法：把毛巾在熱水中浸濕，擰干后敷于患病部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。一般每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個交替使用。注意避免燙傷。

效果：鼻粘膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，粘稠的鼻涕也容易水化而流出，不但可以促進鼻部血液循環(huán)，還能驅寒、通氣，對于感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。

3、薄荷生姜煮水洗澡

做法：薄荷加生姜一起煮水（備注：每次用薄荷約20-30克，在藥店買的，生姜切成中等厚度的片，大約用十幾片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入幾滴白酒，每天洗一次。

效果：散寒解表，適用于感冒初起時小孩流鼻涕、打噴嚏癥狀，同時可以預防感冒增強抵抗力。

4、呼吸蒸氣緩解

做法：小孩流鼻涕、打噴嚏時，可以在臉盆中倒入沸水，然后對著蒸氣深呼吸，或者將蔥白搗爛后，用開水沖泡，趁熱熏口鼻，注意避免燙傷。

效果：能發(fā)汗解表，通達陽氣，治療感冒引起的打噴嚏、流眼淚、流鼻涕等癥。

5、利用身體發(fā)汗緩解

小孩流鼻涕、打噴嚏，可以讓身體發(fā)汗的方法來驅寒緩解。常見的發(fā)汗方法有：

1、睡前熱水泡腳，可以在水中加入艾葉、生姜等進行泡腳，直到身體微微出汗之后，再對腳心進行按摩揉搓，使腳心發(fā)熱，能去除體內寒氣，促進身體恢復。

2、給小孩飲用一杯熱的生姜紅糖水后，蓋被睡覺，對于風寒感冒引起的流鼻涕、打噴嚏有效。

6、食療緩解

(1)蔥白煮水

原料：蔥白三段，紅糖。

做法：將帶須的小蔥蔥白洗干凈，切段，放在小鍋里煮，一天給孩子喝300毫升就行，如果孩子不喝，可以加點紅糖，紅糖能調味，而且也有驅寒的效果。

功效：排汗驅寒、通氣解表，可治療風寒型傷風感冒，對于流清鼻涕、打噴嚏小兒較為適合。

(2)金銀花粥

原料：金銀花9克，淡豆豉9克，粳米60克。

做法：金銀花與淡豆豉放入鍋中，水煎去渣，加入粳米煮粥食。

功效：清熱解毒、疏散風熱，對小孩風熱感冒，流膿鼻涕、打噴嚏有效。

7、藥物治療

如果是較為嚴重的感冒流鼻涕、打噴嚏，最好是能夠在醫(yī)生的指導下用藥。風熱感冒和風寒感冒因為其發(fā)病的機制不一樣，表現(xiàn)的癥狀也有一定的差異，最好能夠確診之后再使用藥物進行治療。切不可自行濫用感冒藥，以免加重病情。