很多人發(fā)燒的時(shí)候,高燒難退,采用一些物理方式也起不到很好的作用,按照一般的退燒方法是很難退燒了,那么這個(gè)時(shí)候可以試一試一些偏方,所謂高手在民間,一些方法看似沒什么道理,但是確實(shí)很管用,下面為大家介紹一些民間的退燒方法。
給寶寶退燒可以綁腿,這個(gè)做法是從德國媽媽們那流傳風(fēng)靡過來的。不能說它一點(diǎn)道理都沒有,這種綁腿的方法可能是想通過綁腿造成溫度升高來打開毛細(xì)孔,促進(jìn)血液循環(huán)來消除風(fēng)寒退燒的目的。但是細(xì)心的媽媽們可能發(fā)現(xiàn)了,既然是想要打開毛細(xì)孔,泡溫水澡似乎都比這綁腿來得效果要好,至少綁腿一次比泡澡一次打開的毛細(xì)孔就少得多不是。但是泡水溫度不宜過高,比體溫略高就行了。
現(xiàn)在社交網(wǎng)絡(luò)消息千奇百怪,有人傳蛋清敷臉可以幫助退燒。于是有人開始嘗試效仿,將蛋清敷在額頭上,期盼能夠退燒。不能說這樣做是完全沒一點(diǎn)用的。但是要用也要分對(duì)象。成年人用了有效的方法對(duì)于孩子老人就不一定能承受。特別是小孩子皮膚嬌嫩,蛋清敷臉可能燒還沒退,先皮膚過敏了。這種直接作用于人體上的方子,小孩子還是慎用為好。
其實(shí)用這種方法看似雷人了點(diǎn),但是它的效果可不比退燒片差。我們說中醫(yī)講究肺主皮毛,在太陰肺經(jīng)主走的地方敷兩片拇指大的生姜和粉末狀的感冒藥,這樣能夠?qū)⑸臒嵝詽B透進(jìn)去,從而促進(jìn)血液循環(huán),這樣可是能夠促進(jìn)藥物效果的發(fā)揮。但是這一方法也是有風(fēng)險(xiǎn)的,比如,我們都不能保證生姜與要藥物之間不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而對(duì)身體造成傷害。
這種方法多見于西醫(yī),也是有其道理的,比如酒精揮發(fā)性好,在揮發(fā)的時(shí)候就能帶走身體的熱量來退燒了。但是這種方法可能會(huì)讓人覺得發(fā)燒不適感減輕不少,但是因?yàn)榫凭潦脮r(shí)毛孔張開,如果不注意可是會(huì)使風(fēng)邪伺機(jī)入體,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)燒哦。
這種方法可是很居家的做法,發(fā)燒了就拿冰塊與水一起裝入冰袋中,在用毛巾什么的包裹一下,放在頸部就能退燒,這種做法成年人是適合的,對(duì)于比較小的寶寶則不適用冰袋過冷很容易傷身,而且因?yàn)槭怯帽睦錃饨禍?,這樣的做法很有可能只是使大腦循環(huán)變差而體內(nèi)的病菌活動(dòng)能力減弱而導(dǎo)致假性退燒,一旦冰袋拿走,病菌恢復(fù)活動(dòng),就出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒情況了。
發(fā)燒可大可小,如果可以自行物理降溫退燒的,大家用偏方時(shí)也要注意最好能夠使用前咨詢一下醫(yī)生。要是體溫已經(jīng)達(dá)39度甚至39度以上,一定要就醫(yī),切不可再自行亂治療。
1、綠豆湯:綠豆有清熱、解毒、降溫作用,最適宜發(fā)燒小兒食用。綠豆湯加冰糖飲用,既供給充足水分,又有治療作用。
2、西瓜汁:西瓜含水分充足,有止渴、利尿、除煩作用,是退燒的佳品,而且口味好,適宜發(fā)燒小兒食用,將瓜瓤及瓜皮榨成汁,加適量涼開水飲用。
3、鮮梨汁:梨子有清熱、化痰、止渴、潤喉的作用,而且含葡萄糖,能補(bǔ)充體力,非常適宜發(fā)燒的小兒食用。
4、米粥:粥是我國傳統(tǒng)飲食,也是中藥食療的主要食品。從現(xiàn)代科學(xué)角度看,粥以碳水化合物、植物蛋白質(zhì)為主,營養(yǎng)豐富,熱量適當(dāng),適宜發(fā)燒小兒食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起