經(jīng)常聽(tīng)別人說(shuō)曬黑了,老了長(zhǎng)皺紋,還有曬出很多曬斑,甚至還有無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)斑的,但其實(shí)有的時(shí)候長(zhǎng)斑并不是因?yàn)闀裉?yáng),也不一定的飲食問(wèn)題,可能是吃了某些藥物導(dǎo)致的,那么到底哪些藥物會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)出很多斑呢?原因到底出自哪里?
氟喹諾酮類:它們的光毒性強(qiáng)弱的排序是:司帕沙星>洛美沙星>氟羅沙星>環(huán)丙沙星>依諾沙星>諾氟沙星>氧氟沙星>左氧氟沙星。
抗真菌藥物:灰黃霉素、伏立康唑。
噻嗪類利尿劑:一些降壓藥有利尿劑存在,如氫氯噻嗪的復(fù)方制劑,也有一些中成藥制劑中含有,如珍菊降壓片、復(fù)方羅布麻片、北京降壓0號(hào)等。
維甲酸類:異維A、維A酸等。
這類藥最好選擇晚間或睡前服用,整個(gè)治療期間應(yīng)盡量避免日曬。
植物及中藥成分:大劑量攝入了一些中藥后也可能誘發(fā)光毒性,但比較罕見(jiàn),其中值得注意的是,含有補(bǔ)骨脂素和異補(bǔ)骨脂素的中藥,比如補(bǔ)骨脂、前胡、獨(dú)活、白芷等。
1.胡蘿卜汁祛斑
取新鮮的胡蘿卜切成塊,放入榨汁機(jī)中榨成汁液,每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁,在每天洗臉之后,將胡蘿卜輕拍在臉上,15分鐘后洗去。除此之外,還可以每天喝一杯胡蘿卜汁,可以起到祛斑的作用。
2.金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉,然后將其搗碎,用金盞花葉汁來(lái)涂抹在臉上,靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以有效去除臉部的雀斑,還可以潔白皮膚。
3.蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠有效去除斑點(diǎn)。將蘋果切成塊搗成泥狀,涂抹在臉上大約15分鐘,再用熱毛巾洗干凈臉部,每?jī)商旆笠淮?,?jiān)持一個(gè)月能夠使皮膚細(xì)膩,將斑點(diǎn)都擊退!
4.自制土豆泥面膜祛斑
將新鮮的土豆,去皮切塊,然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀,再倒入牛奶攪拌,加入少量的面粉,潔面后敷在臉上,20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素,能夠減退臉上的色斑。
5.杏仁去除雀斑
取10克杏仁,眼膜成細(xì)粉末,再加入適量的蛋清一起很合攪拌,在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上,20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次,堅(jiān)持20天之后,可以看見(jiàn)顯著的祛斑效果。
6.巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素C和果酸,能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝,去除沉淀的黑色素,從而可以淡化臉部的斑點(diǎn)。將新鮮的檸檬榨成汁,然放置于洗臉盆中,加入適量的溫水混合一起,在早晚用于洗臉。
7.苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘,然后取出來(lái)洗干凈切成片狀,敷在臉上,15分鐘后取下來(lái),用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒,還具有祛斑的功效,長(zhǎng)期使用可以淡化色斑。
8.西紅柿祛斑
西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A,可以淡化色斑,抑制色斑的生成。取一個(gè)西紅柿榨成汁,然后加入適量的甘油攪拌在一起使用,涂抹在臉上,10分鐘后洗去。堅(jiān)持使用30天,臉上的斑點(diǎn)變得暗淡。
9.桃花粉祛斑
取桃花、冬瓜仁適量,將其陰干,再研磨成粉末,將兩者混合在一起,然后加入蜂蜜調(diào)均勻,涂抹在臉部,靜待20分鐘后洗去。建議每周使用3次,效果為最佳。
10.白檀香去除雀斑
準(zhǔn)備10g白檀香,然后將其搗碎,搗成汁液,再加入小米漿,充分?jǐn)嚢柚?,在晚上臨睡前用來(lái)洗臉,堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后,可以看到雀斑明顯有改善。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起