黃褐斑是困擾很多人的一種皮膚問(wèn)題，很多女性在生孩子之前可能皮膚挺好的，但是懷孕后臉上就出現(xiàn)了各種黃褐斑，想要去除黃褐斑并不容易，臉上有黃褐斑會(huì)讓人看上去很老，去除黃褐斑的方法也有很多，那產(chǎn)后女性怎么去除黃褐斑呢？

1、為什么容易長(zhǎng)黃褐斑

1、激素分泌變化

一般懷孕后孕媽媽體內(nèi)孕激素水平會(huì)逐漸上升，雌激素刺激黑素細(xì)胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失調(diào)，導(dǎo)致色素沉著，使得孕婦臉上出現(xiàn)了黃褐斑。

2、免疫力下降

懷孕后準(zhǔn)媽媽免疫力降低，肌膚容易敏感，對(duì)外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷，如果日常的護(hù)理不加注意的話也會(huì)招來(lái)斑斑點(diǎn)點(diǎn)。懷孕中與平時(shí)一樣，會(huì)因日曬而產(chǎn)生色斑、雀斑和黃褐斑等。

一般來(lái)說(shuō)，孕期的黃褐斑，會(huì)隨著孕期的結(jié)束而消失。一旦停服避孕藥或分娩以后，體內(nèi)雌激素與孕激素的含量會(huì)慢慢減少以至正常，孕媽媽的黃褐斑就會(huì)逐漸減輕直至消失，因此孕媽媽不要過(guò)分擔(dān)心臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

2、如何去掉產(chǎn)后黃褐斑

媽媽們不必因?yàn)辄S褐斑而愁眉苦臉，對(duì)于已經(jīng)形成在面部的黃褐斑，媽媽們可以采用外以下方法，與斑斑點(diǎn)點(diǎn)作戰(zhàn)：

1、補(bǔ)充維生素C和E的攝取

因?yàn)楫a(chǎn)后體質(zhì)問(wèn)題，孕媽媽選用食物調(diào)理會(huì)更健康一些。維生素C可以有效美白肌膚，抑制黑色素的生成，并將深色色素轉(zhuǎn)化為淺色。維生素E更是女人的保養(yǎng)品，可以極大程度地抗氧化，保持肌膚年輕活力，所以適當(dāng)多攝取一些含量豐富的食物。如櫻桃、草莓、木瓜、獼猴桃、西紅柿、白菜、蘿卜、芥藍(lán)菜花等。

2、采用中藥調(diào)理

選用具有滋陰補(bǔ)腎、調(diào)和血?dú)狻⒆甜B(yǎng)身體的中藥來(lái)調(diào)理產(chǎn)后虛弱的身體，不僅達(dá)到美膚的目的，還可幫助身體恢復(fù)。孕媽媽可以試一下以下中意方祛斑法：

疏肝活血湯：

柴胡、薄荷、黃芩、梔子、歸尾、赤芍、紅花、莪術(shù)、陳皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一劑，服2次。

逍遙散：

制香附、郁金、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、白芍各10克，柴胡、月季花、陳皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1劑，服2次。

玉玄消斑散：

參苓白術(shù)散加減：黨參、白術(shù)、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黃、紅花、甘草。

3、怎么預(yù)防產(chǎn)后黃褐斑

1、不要化妝

化妝品及油脂性的東西容易阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸。為了預(yù)防黃褐斑，短期內(nèi)還是不要化妝為好。

2、保養(yǎng)要細(xì)致

準(zhǔn)媽媽對(duì)皮膚的保養(yǎng)決不能忽視。要勤洗臉，同時(shí)要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚后，別忘了涂抹一些優(yōu)良品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)霜。平時(shí)出門(mén)也別忘了提前做好防曬工作。

3、保持充足的睡眠

睡眠對(duì)皮膚很重要，美美地睡上一覺(jué)對(duì)皮膚的作用勝過(guò)用護(hù)膚品呢；所以，孕媽媽媽媽?xiě)?yīng)避免過(guò)于操勞，睡眠充足才能有好的皮膚。

4、黃褐斑怎治療

1、治療血管擴(kuò)張——染料激光療程

染料激光使用波長(zhǎng)一般為595nm，可調(diào)諧范圍是190～1850nm(中心波長(zhǎng))，屬于短波淺層激光，此波長(zhǎng)作用于血管內(nèi)的含氧血紅素，同時(shí)能將增生的血管破壞，在治療皮膚血管性疾病時(shí)，其穿透度更深并可減少治療后產(chǎn)生紫斑機(jī)會(huì)。美國(guó)食品藥物管理局FDA甚至已經(jīng)核準(zhǔn)通過(guò)染料激光長(zhǎng)期施打可刺激膠原蛋白增生，能改善細(xì)紋，有回春效果。建議每個(gè)月做一次，維持二至三次，就能看出明顯改善。

2、消除黑色素——激光祛斑療程

如果要去除血管問(wèn)題，可選擇染料激光，至于黑色素問(wèn)題，則要使用激光祛斑(波長(zhǎng)約1064nm)才會(huì)有效果。如果是臉上有色素不均現(xiàn)象，即部分是黑色素，部分則是血紅素，則可使用復(fù)合式的治療方法，也就是將染料激光和激光祛斑搭配療程使用，黑色素以激光祛斑療程消除，血紅素則透過(guò)染料激光得到處理。不過(guò)治療時(shí)要注意，兩種激光不要同一天施打，至少要間隔一周進(jìn)行治療。

激光治療肝斑，無(wú)傷口、無(wú)恢復(fù)期，治療后會(huì)有些微微紅，大約兩小時(shí)即可消退轉(zhuǎn)為亮白。手術(shù)之后的照顧就跟一般激光療程相同，注意防曬、加強(qiáng)保濕。

3、肝斑并發(fā)血管擴(kuò)張——導(dǎo)致肝斑復(fù)發(fā)、色素斑駁

臉上的這些色素斑點(diǎn)，令人許多愛(ài)美的女性深感困擾，臨床研究發(fā)現(xiàn)情況較為嚴(yán)重的肝斑會(huì)合并出現(xiàn)血管擴(kuò)張的情形，這也被認(rèn)為是導(dǎo)致肝斑不斷復(fù)發(fā)、色素斑駁的原因之一。針對(duì)此類(lèi)血管病變，目前已有微創(chuàng)手術(shù)的治療方式，尤其是以染料激光對(duì)于有表淺血管問(wèn)題，如鼻部血管絲、初期血管瘤、酒糟鼻、血管痣、葡萄酒色斑、肝斑、蜘蛛血管絲、微血管擴(kuò)張、紅痘疤等癥狀，都可加以改善去除。