嘴唇干裂的情況在冬季是很常見的，不管是男性還是女性都可能會(huì)出現(xiàn)，不僅看上去很難看，而且有死皮的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有人直接用手撕，很容易流血，千萬不要用手去撕死皮，嘴唇干燥脫皮平時(shí)要注意特殊護(hù)理，去唇部死皮當(dāng)然也有其他的方法。

1、嘴唇干裂怎么快速恢復(fù)

步驟一：修剪死皮

嘴唇干裂之后，許多人都會(huì)出現(xiàn)翹起的死皮，這時(shí)候千萬不要用手撕或者用牙咬，這樣很可能會(huì)撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血甚至感染。對(duì)著鏡子用干凈的小剪刀剪掉死皮即可。

步驟二：熱敷嘴唇

嘴唇干裂和唇部皮膚的水分流失有關(guān)，可以將一條熱水浸濕的毛巾敷在嘴唇上幾分鐘，能夠快速讓干裂的嘴唇變得濕潤(rùn)。

并且毛巾熱敷還能夠軟化嘴唇上的死皮，輕輕拿毛巾擦拭嘴唇，就能將死皮擦掉，不傷嘴唇。

步驟三：滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)

在熱敷嘴唇之后，嘴唇會(huì)變得潤(rùn)潤(rùn)的，這時(shí)候一定要及時(shí)的涂抹上具有滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)功效的含有維生素E成分的潤(rùn)唇膏，鎖住水分，冰面嘴唇繼續(xù)干裂。并且在外時(shí)，每隔兩三個(gè)小時(shí)就要補(bǔ)涂一次潤(rùn)唇膏。

步驟四：卸凈唇妝

在嘴唇干裂期間，盡量不要使用唇部化妝品，許多顏色鮮艷的唇膏中，多少含有金屬、添加劑等刺激性成分，不利于受損唇部的恢復(fù)。

如果有化妝，在么在回家之后一定要及時(shí)用專門的唇部卸妝產(chǎn)品卸除唇妝，減少刺激。

步驟五：睡前養(yǎng)護(hù)

在臨睡前，時(shí)間比較充裕的話，在清潔完唇部之后，熱敷一下，然后可以涂抹上能夠促進(jìn)干裂的嘴唇快速恢復(fù)的橄欖油、茶油或者維生素E，然后用保鮮膜包住，停留的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。其實(shí)涂著入睡也是可以的，但是注意不要弄在被子上了。

步驟六：自制唇膜

蜂蜜維E唇膜

材料：蜂蜜、維生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.將維生素E膠囊打開，倒入蜂蜜中;

3.將蜂蜜和維生素E攪拌均勻;

4.用棉簽蘸取蜂蜜和維生素E的混合物均勻的涂抹在嘴唇上;

5.15-20分鐘后可以擦掉。

蜂蜜珍珠粉唇膜

材料：蜂蜜、珍珠粉、維生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.再將些許珍珠粉放入蜂蜜中;

3.最后破開維生素E膠囊擠入碗中;

4.將三者一起充分的攪拌均勻;

5.用棉棒蘸一點(diǎn)涂抹在嘴唇上;

6.10分鐘后可以擦掉。

蜂蜜牛奶唇膜

材料：蜂蜜、牛奶。

做法：

1.取一勺蜂蜜一勺牛奶放入碗中;

2.將蜂蜜牛奶混合攪拌均勻;

3.把蜂蜜牛奶均勻的涂在嘴唇上;

4.二十分鐘后即可擦掉。

蜂蜜橄欖油唇膜

材料：蜂蜜、橄欖油。

做法：

1.先將一勺蜂蜜倒入碗中；

2.再取一勺橄欖油倒入蜂蜜中；

3.用筷子將蜂蜜和橄欖油攪拌混合均勻；

4.用棉棒將其涂抹在嘴唇上；

5.15-20分鐘后可以擦掉。

步驟七：涂抹藥物

如果嘴唇干裂的同時(shí)，還有嘴唇紅腫、有細(xì)小的鱗屑脫落、糜爛、有炎性滲出、結(jié)黃痂或者血痂、化膿等癥狀，呢么考慮是患有唇炎，建議到醫(yī)院開消炎的藥膏進(jìn)行涂抹，必要時(shí)需口服消炎、抗敏藥物。

2、嘴唇干裂要注意什么

1.多喝水

嘴唇干裂，有時(shí)候其實(shí)是因?yàn)轶w內(nèi)上火缺水了，因此要注意多補(bǔ)充水分，可生津利尿，加速熱量散發(fā)。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水。

2.多吃蔬菜水果

多吃新鮮的瓜果蔬菜對(duì)于緩解嘴唇干裂也很有效果，新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充水分、維生素，緩解由于維生素缺乏引起的嘴唇干燥脫皮。

3.不舔嘴唇

許多人在嘴唇干裂時(shí)喜歡用舌頭舔，讓嘴唇濕潤(rùn)，然而唾液雖然可以暫時(shí)的潤(rùn)濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發(fā)后會(huì)留下淀粉酶等蛋白質(zhì)，黏在嘴唇上會(huì)引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，使得唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)感染、腫脹。

4.出門戴口罩

冬天寒風(fēng)凜冽，經(jīng)常外出的朋友一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和濕度，避免嘴唇干燥開裂。

5.保持創(chuàng)口清潔

在嘴唇干裂的時(shí)候，一定要保持干裂脫皮位置的清潔，避免感染。

4、嘴唇干裂需如何護(hù)理

嘴唇干裂脫皮妙招一：

有可能是大家經(jīng)常熬夜造成的。最好的辦法當(dāng)然是補(bǔ)充睡眠嘛。當(dāng)然經(jīng)常做夢(mèng)也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的，古人常說，日有所思夜有所夢(mèng)嘛。

嘴唇干裂脫皮妙招二：

個(gè)人感覺最大的兩個(gè)原因就是缺水和維生素，這個(gè)不管你問誰基本上都會(huì)這么說，人們常說我們每天要喝8杯水，就像誰誰誰感冒了，朋友給出的建議就算多喝水，如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽，這樣就成為淡鹽水了。

嘴唇干裂脫皮妙招三：

大家別忘了生活中還特別有營(yíng)養(yǎng)和特別有效果的兩樣?xùn)|西，一個(gè)是蔬菜，一個(gè)就是蜂蜜，多吃蔬菜補(bǔ)充人體必需的微量元素這個(gè)是我們從小就知道的，所以不用多說，這里要說一下的就是蜂蜜，因?yàn)樽齑礁闪汛蟛糠质莾?nèi)火，然而蜂蜜含有維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和保持肌膚濕潤(rùn)的養(yǎng)分對(duì)上火特別有幫助，嘴唇干裂時(shí)如果涂一點(diǎn)蜂蜜,有助于干裂的唇部肌膚再生。

嘴唇干裂脫皮妙招四：

唇膏和口罩，買一點(diǎn)唇膏隨身攜帶，出門經(jīng)常帶口罩，尤其是我們現(xiàn)在的環(huán)境，污染太嚴(yán)重，霧霾，灰塵等等。