由于我們的生活環(huán)境和日常飲食的影響，人體內(nèi)是有毒素殘留的，我們的身體其實(shí)就是一個(gè)排毒的系統(tǒng)，如果排毒正常的話，身體就可能會(huì)保持健康，但是一旦某些排毒系統(tǒng)出現(xiàn)故障，就會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的癥狀，那體內(nèi)有毒素有什么癥狀？身體有毒素的表現(xiàn)有哪些？

1、心臟暗藏毒素的表現(xiàn)

(1)舌頭潰瘍

中醫(yī)認(rèn)為舌頭和心臟的聯(lián)系最緊密，所以舌頭潰瘍時(shí)可能是心臟內(nèi)火，火毒攻心。

(2)失眠心悸

當(dāng)心臟不能順利的將毒素清除，一直處于工作狀態(tài)時(shí)，就會(huì)睡不安穩(wěn)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似暈車(chē)胸悶心慌的感覺(jué)，更甚者會(huì)引起刺痛感。

(3)額頭長(zhǎng)痘

額頭是心臟管轄的區(qū)域，心里壓力較大、心火旺盛的時(shí)候，會(huì)形成火毒，額頭這塊就會(huì)此起彼伏的冒痘痘。

2、肝臟暗藏毒素的癥狀表現(xiàn)

(1)指甲棱線

中醫(yī)認(rèn)為’肝主筋“，指甲是筋的一部分，肝臟存在毒素的時(shí)候，指甲表面會(huì)出現(xiàn)很明顯的凸出或者凹陷的棱線，這是肝臟毒素蓄積比較明顯信號(hào)。

(2)乳腺增生

乳腺是肝經(jīng)循環(huán)路線的要塞，如果積累了毒素，就容易誘發(fā)乳腺增生，尤其在女性行經(jīng)的時(shí)候，很容易引起乳房脹痛。部分女性肝臟積毒的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

(3)臉部?jī)蓚?cè)長(zhǎng)痘

肝臟排毒不暢，會(huì)容易使人抑郁，情緒低落，阻礙氣血運(yùn)行，影響臉部?jī)蓚?cè)皮膚代謝，從而誘發(fā)“痘亂“。

3、脾臟暗藏毒素的癥狀表現(xiàn)

(1)脂質(zhì)代謝異常

脾臟聚集毒素通常也就是我們說(shuō)的“痰濕“，這個(gè)會(huì)導(dǎo)致脾的消化功能退化，不能正常代謝脂質(zhì)，從而造成”虛胖“。

(2)臉上長(zhǎng)斑

脾臟是消化系統(tǒng)的一個(gè)重要器臟，堆積毒素的時(shí)候，其消化功能會(huì)退化，女性消化系統(tǒng)不佳的時(shí)候通常容易長(zhǎng)斑。

(3)白帶異常

脾主管體內(nèi)排濕，脾臟不能正常排濕的時(shí)候，體內(nèi)濕氣重加重，白帶就會(huì)增加。

(4)口臭或者唇周?chē)鷿?/h3>

脾濕的人口氣會(huì)比較明顯，脾臟聚集過(guò)多毒素，不能排除體外的時(shí)候，通常會(huì)在唇部周?chē)l(fā)，比如出現(xiàn)口臭、或者使得唇部周?chē)鷿儭?

4、肺臟暗藏毒素的癥狀表現(xiàn)

(1)皮膚晦暗

當(dāng)肺部沉積的毒素較多的時(shí)候，會(huì)作用在皮膚上，使得皮膚看上去暗淡沒(méi)有光澤。中醫(yī)認(rèn)為肺是管理全身皮膚的器官，皮膚是否潤(rùn)澤、白皙，主要是看肺功能好不好。

(2)憂郁悲觀

毒素積于肺部的人容易悲觀，情緒化。主要是肺部毒素會(huì)干擾氣血運(yùn)行，胸中有悶氣，被壓抑著，自然會(huì)憂郁悲觀。

5、大腸暗藏毒素的癥狀表現(xiàn)

(1)便秘

大腸有毒素堆積的時(shí)候，最常見(jiàn)的癥狀就是便秘，腸道內(nèi)的廢棄物不正常堆積，會(huì)使大腸蠕動(dòng)減緩，造成排便困難。

(2)腹瀉

腹瀉和便秘一樣都是大腸不正常的表現(xiàn)，腹瀉時(shí)大腸不能正常有效的吸收食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，出現(xiàn)這種情況可能是食物不潔感染了病菌。

6、腎臟暗藏毒素的癥狀表現(xiàn)

(1)月經(jīng)量少

月經(jīng)的產(chǎn)生或者消失跟腎臟功能的好壞有很大的關(guān)系，如果腎臟功能不佳，經(jīng)血顏色會(huì)暗沉，經(jīng)血量也會(huì)少。

(2)水腫

腎臟是管理體內(nèi)液體運(yùn)行的中藥器官，如果堆積了毒素，會(huì)影響體內(nèi)液體的排出，從而引起水腫。

(3)下頜長(zhǎng)痘

臉部下頜是歸腎臟管轄，腎臟累積的毒素如果沒(méi)有及時(shí)的排出，會(huì)下頜部位爆發(fā)，引起下頜長(zhǎng)痘。

(4)神思疲倦

身體內(nèi)的毒素會(huì)消耗腎臟的能量，腎臟提供的能量減少，就會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力、神思疲倦、精神萎靡的現(xiàn)象。

7、巧用食物法

1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經(jīng)炒煮)鮮果、鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”，它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。

2、常吃海帶海帶對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力，海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。

3、常喝綠豆湯綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒物，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。

4、常吃豬血湯豬血中的血漿蛋白，經(jīng)過(guò)人體胃酸和消化液中的酶分解后，會(huì)產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì)，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。

5、常吃菌類(lèi)植物黑木耳和菌類(lèi)植物有良好的抗癌作用，并且能清潔血液和解毒，經(jīng)常食用能有效清除體內(nèi)污物。