很多人都喜歡去三亞這樣的海邊旅行或者是度蜜月,在海邊是要做好肌膚的防曬護理的,否則你外出了以后,回來的時候會發(fā)現(xiàn)周圍的人都不認識你了,因為你被海邊的陽光給曬黑了,海邊的陽光紫外線是很強烈的,在海邊應該這樣防曬。
美麗定律1密集防曬
在陽光沙灘嬉戲時,肌膚也無時無刻不暴露在頭號天敵紫外線的照射下,防曬自然成為旅行護膚的重量級角色。防曬只看SPF值已經(jīng)遠遠不夠了,SPF只能防御UVB,真正的陽光殺手是UVA,它占到達地面紫外線的98%,最具殺傷力,能在最短的時間內到達真皮底層,損害彈性纖維,造成皮膚老化。唯一能對付UVA的,是選擇防UVA的PA產(chǎn)品。PA+的有效防護時間只有4個小時,而PA++的有效防護時間相對要長一些,是8小時,PA+++則是超強防護,可持續(xù)長時間保護皮膚免受紫外線的侵害。海邊用防曬品一般要以SPF30以上,PA+++為準。
美麗定律2隨時補水
隨身攜帶補水噴霧,時不時地給肌膚噴灑一些。感覺肌膚灼熱干燥時,噴幾下能迅速給肌膚補水,也能緩解肌膚的灼熱感。
美麗定律3防止過敏
紫外線、濕潤、蚊蟲、海鮮,甚至海風都有可能是過敏源。往海邊游玩時,一定要提前做好抗過敏的預備,可以隨身攜帶一些抗過敏的藥物,以備不時之需。假如是日曬過度導致的過敏,則可以采取冰敷、涼水沖洗等方法進行急救。
1、出門前30分鐘涂好防曬霜
出門前30分鐘涂好防曬霜,不要一抹完防曬霜就出門,要等防曬產(chǎn)品徹底被吸收后再出門。
2、隨身攜帶防曬產(chǎn)品
要隨身攜帶防曬產(chǎn)品,每30分鐘~1小時補涂一次。
3、防曬要全面
防曬一定要做到從頭到腳,由于在海邊,海灘的沙粒能反射17%的紫外線,而水對紫外線的折射率更是高達80%,假如只在臉上涂抹一點防曬品,是遠遠不能起到徹底防曬效果的。
4、從海水中出來后用溫水沖淋
從海水中出來后,一定要立即用溫水沖淋,以防止含鹽分的海水吸干肌膚的水分且增加曬傷的灼痛感。
Q:從海邊游玩回來后,我想肌膚會因過度暴曬而變得脆弱吧,什么才是正確的曬后肌膚護理呢?會很復雜嗎?我需要做些什么?
A:實在也不必那么緊張,戶外旅行回來的護膚要針對肌膚狀況對癥下藥,而且主要還要看前期的防護工作是否做得到位。只要防護工作嚴密細致,實在不會使肌膚曬傷,那么只需要在做好基礎護理之余,加進美白程序就可以。假如肌膚已經(jīng)出現(xiàn)曬傷的癥狀,那就要視嚴重程度來小心護理了。
美麗定律1留意清潔
雖說在外度假不見得會涂脂抹粉,但是由于在海邊需要重點防護紫外線,必定會涂抹厚厚的防曬隔離產(chǎn)品,因此依然要做到卸妝和清潔兩步完成。
美麗定律2重視修復
長時間在烈日下暴曬,或沉溺于海濱日光浴,肌膚有可能曬傷。一般出現(xiàn)在臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位,外形呈水腫性紅斑或水皰,局部有燒灼感和刺痛感,24小時內痛苦加劇,之后痛苦漸減。對付曬傷,你要采取肌膚緊急護理。
美麗定律3及時美白
紫外線會激活玄色素的活性,因此從海邊游玩回來,一定不能省略了美白護膚的環(huán)節(jié),天天晚上都應該使用美白精華及時修復,以防止曬斑的出現(xiàn)。
緊急護理中,不能抓撓灼傷的肌膚,以免細菌感染和留下疤痕。
2肌膚恢復期的蛻皮現(xiàn)象,是新陳代謝的正常生理反應,不必多慮。
3在此期間,一定不能使用化妝品,由于發(fā)炎中的皮膚再受刺激后,康復的速度會大大減緩。
4剛剛暴曬回來,對肌膚的護理手法應柔和細膩,不可使用磨砂或往角質產(chǎn)品,這樣會讓已經(jīng)非常脆弱的肌膚再次受到刺激。
曬后修復的具體步驟
1、降溫、清潔:首先必須馬上為曬傷處肌膚降溫。用浸透冷水的毛巾將曬傷處包裹住,假如剛泡過海水浴,則應用凈水將皮膚清洗干凈,由于海水的鹽分會持續(xù)吸收皮膚中的水分,使皮膚繼續(xù)干裂。
2、鎮(zhèn)靜肌膚:用曬后護理品鎮(zhèn)靜肌膚,或大量補充水分,或拍打收斂性化妝水,甚至直接以冰塊按壓肌膚。
3、密集滋潤:待紅斑現(xiàn)象緩解時,可使用滋潤度高的保濕產(chǎn)品,對肌膚進行密集補水,然后再用乳液或膏霜補充油分。
1、重復涂抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重復涂抹并不是得到新的防護,而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補涂防曬。
2、免在正午出門
UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用
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3、大方地使用防曬
防曬的保護不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
防曬應該在護膚品之后涂抹。
保濕產(chǎn)品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。
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