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寶寶發(fā)燒吃什么食物好?寶寶發(fā)燒的飲食?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 21:17 寶寶發(fā)燒食物小孩

發(fā)燒是我們生活中最為常見的疾病之一,而很多抵抗力比較低的寶寶也往往就是非常容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況的。通常寶寶出現(xiàn)發(fā)燒癥狀之后,家長們除了會帶寶寶上醫(yī)院治療之外還會在飲食上格外下功夫,那么寶寶發(fā)燒吃什么食物好?寶寶發(fā)燒的飲食是怎樣的?

寶寶發(fā)燒吃什么食物好?寶寶發(fā)燒的飲食?(1)

1、喝水

寶寶發(fā)燒了,體溫的身高會導(dǎo)致身體新陳代謝加速,排出的二氧化碳加多,呼吸也會變得更加快從而導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失也會加快。發(fā)燒的情況下多喝水能夠幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失,還能促進(jìn)身體的散熱、降溫。另外多喝水還能幫助排尿帶走體內(nèi)毒素,幫助血液循環(huán)保持穩(wěn)定,利于寶寶的恢復(fù)。要注意的是媽媽可以給寶寶喝溫開水,涼水會導(dǎo)致寒氣入侵不利于身體恢復(fù)。

2、米粥

寶寶感冒的時候媽媽們可以給寶寶做大米粥。

做法:將大米洗凈之后放入鍋中加入適量的水,可以將米煮爛一點(diǎn),最后給寶寶食用的時候可以加入適量的糖。

效果:大米粥首先營養(yǎng)豐富,能夠幫助補(bǔ)充寶寶身體所需的營養(yǎng)。二是大米粥易于消化吸收,且能夠幫助補(bǔ)充水分,適合給發(fā)燒的寶寶食用。

3、牛奶

寶寶發(fā)燒了如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒在攝入乳汁的同時既能幫助補(bǔ)充體力又能給嬰兒提供舒適安全感。如果是較大的寶寶或者是人工喂養(yǎng)的嬰兒可以喂食牛奶。牛奶容易消化吸收又能夠幫助補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。

4、蘋果汁

寶寶發(fā)燒的時候媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備一些能夠新鮮的果汁飲料來幫助補(bǔ)充寶寶身體需要的維生素以及其他微量元素等等。其中蘋果汁就是很好的選擇。其中含有大量的維生素C和水分,既能補(bǔ)充營養(yǎng)能夠幫助中和體內(nèi)毒素,幫助血液循環(huán)通暢,能夠有助于寶寶發(fā)燒恢復(fù)。

5、草莓

寶寶發(fā)燒了可以食用酸酸甜甜的草莓既能幫助開胃又能幫助發(fā)燒寶寶降溫。還能幫助緩解因為發(fā)燒寶寶出現(xiàn)的煩躁、嬰兒哭鬧不止的情況。如果是較小的嬰兒沒辦法直接進(jìn)食草莓話可以將草莓榨成汁飲用。

6、荷葉粥

材料:新鮮荷葉1張,粳米100克,白砂糖適量。

做法:將荷葉洗凈之后煮湯,取荷葉湯與粳米同熬煮成粥,最后加入白砂糖即可。

功效:能夠?qū)殞毎l(fā)燒有輔助退燒效果。

7、溫馨小貼士

最后要強(qiáng)調(diào)的是,寶寶發(fā)燒時如果是食欲不振的話,媽媽們千萬不要勉強(qiáng)孩子進(jìn)食,應(yīng)該順其自然,待寶寶想吃的時候再吃,但是要注意水分的補(bǔ)充。

8、夏天寶寶發(fā)燒的護(hù)理方法

(1)減少衣物

寶寶發(fā)燒時,需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此,居室要開窗通氣,解開頸部扣子,必要時應(yīng)減少衣物或者被子,促進(jìn)散熱,不宜捂汗。如果發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象,應(yīng)該及時為孩子擦去汗水。

(2)補(bǔ)充大量水分

寶寶夏天發(fā)燒時,要讓孩子安靜躺下休息,多喝白開水。一方面可以促進(jìn)體內(nèi)的代謝,排出毒素;另一方面大量補(bǔ)充水分可以利尿,也能帶走部分熱量助于退熱。

(3)物理降溫

寶寶夏天發(fā)燒時,家長可采取物理降溫,因嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,高熱時易出現(xiàn)抽風(fēng)反應(yīng)??上葘殞氁路忾_,用冷水或冰袋敷頭,體溫過高可以溫水洗澡或溫水擦浴。水溫控制在33~36℃為宜。保持孩子皮膚的濕潤,皮膚上的水分能夠幫孩子散發(fā)熱氣。

(4)飲食護(hù)理

孩子發(fā)燒時營養(yǎng)物質(zhì)和水分消耗增多,但因為其消化功能也有所減退,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少飲食,吃些有營養(yǎng)易消化的流食或半流食,如牛奶、豆?jié){、米糊、面條湯、餛飩、雞蛋等。盡量多給孩子喂水,如糖水、果汁、白開水或清涼飲料等,多喝水不但有利于降溫,也有利于細(xì)菌病毒的排泄。

(5)合理使用空調(diào)

夏天寶寶發(fā)燒時,可以使用空調(diào),但不要溫度過低,維持房間溫度在25℃~27℃之間,使體溫慢慢地下降,如此孩子也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒戰(zhàn),則要加蓋毛毯。

(6)勤測體溫

寶寶低燒時,體溫最好每4小時測一次;而高燒的每1到2小時測一次;如果在醫(yī)生指導(dǎo)下,用了退熱藥后,過40分鐘測體溫,以觀察藥效。

(7)注意觀察病情

觀察精神狀態(tài)、面色、呼吸、是否有皮疹。如果孩子腹瀉,可留大便標(biāo)本做化驗;如果出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現(xiàn)象,應(yīng)及時喂糖水,并與醫(yī)生聯(lián)系。如果孩子心情煩躁,可通過講故事等方式轉(zhuǎn)移他的注意力。盡量不要讓孩子在發(fā)燒期間玩耍,以減少體能消耗。

(8)及時就醫(yī)

寶寶體溫超過38.5℃,應(yīng)及時帶孩子就醫(yī),不宜耽誤病情。如果孩子高燒反復(fù)不退,孩子精神萎靡、臉色蒼白、反應(yīng)差、哭起來不易安撫、不斷呻吟、哭聲弱等等,更要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療。

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