很多人平時都有腦神經痛的情況，而大多數人都往往只會將其視作比較偶然的情況，但其實腦神經痛是值得大家注意的，而且有腦神經痛癥狀的人在飲食等方面也都是需要好好調理的。那么腦神經痛怎么辦？腦神經痛怎么治療？腦神經痛的治療方法是怎樣的？

1、食療治療

多食維生素食物

維生素B1和維生素C（蔬菜、水果等）對顱內神經損害有很好的保護作用，如果人體缺少大量的維生素B就容易引起神經炎，也會引起乳酸堆積，侵入腦部，損害中樞神經系統(tǒng)；維生素C則可以促進組織修復，保護大腦抗氧化的作用。所以多食維生素B1和維生素C可以有效的預防和治療腦神經痛。

多食碳水化合物食物

人體神經功能的正常運轉需要糖類物質，碳水化合物即是糖類物質的主要成分，又是腦神經功能的能量的主要來源。多食碳水化合物類食物（面包、馬鈴薯、米飯、面食、麥片、米粉、芋頭）可以有效的預防和治療腦神經痛。

禁忌食物

生活中常見的刺激食物有洋蔥、生蔥、大蒜、韭菜、韭黃、辣椒、五香粉、芥末、酒等。這些食物的刺激著感覺纖維，容易引起面部神經感覺減退及三叉神經疼痛，加劇咀嚼肌萎縮。有效的控制此類刺激性食物能預防和治療腦神經痛。

2、腦神經痛吃什么好

黃芪餃子

食材：黃芪15g，僵蠶6g，蜈蚣3g，瘦豬肉末500g，芹菜500g，面粉1000g。雞蛋兩個

制法：先將黃芪、僵蠶、蜈蚣、血竭研成粉末。在肉末中加入中藥粉，放入打勻的雞蛋和適量調味料攪拌均勻。把芹菜洗凈用開水煮成汁去渣后和面粉揉成面團，搟成餃子皮后加陷包成餃子。煮熟后即可食用。每日一餐。

功效：此食療對腦神經痛有很好的療效。

天麻豬腦粥

食材：豬腦一只、天麻10g、梗米250g

制法：將豬腦洗凈，天麻切碎，與梗米加清水一起煮成粥即可食用，早晚各一碗。

功效;天麻祛頭風，豬腦補腦髓，二者一起用對腦神經痛有很好的作用。

3、穴位治療

針對于腦神經痛可以用按揉或者針灸的方式來進行治療。如果是自行治療可以用按揉的方式，需要針灸時不建議自行使用，應在專業(yè)針灸推拿醫(yī)生的操作下治療。

合按內、外關穴

位置：內關位于前臂正中，腕橫紋上2寸，橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間；外關在手背腕橫紋上2寸，尺橈骨之間。

方法：用一手中指和大拇指指尖，放在對側手的內關和外關，對內合力按壓1分鐘左右，雙手交替反復10次。

功效：可以起到和胃理氣、安神鎮(zhèn)驚的作用。

按揉風池穴

位置：在頸部后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。

方法：雙手拇指指腹分別放在同側風池穴上，其余四指附于頭部兩側。由輕至重按揉1分鐘。

功效：疏風清熱，開竅鎮(zhèn)痛。

按揉合谷穴

位置：雙手拇指、食指張開，虎口技叉。拇指關節(jié)橫紋放在虎口上，拇指下壓處即為合谷穴。

方法：用大拇指指尖置于合谷穴上，其余四指放置掌心。由輕及重按揉1分鐘。

功效：疏風解表，開竅鎮(zhèn)痛。

按揉太陽穴

位置：位于目外眥角斜上1寸處。

方法：用大魚際緊貼同側太陽穴，用力按揉1分鐘，以發(fā)熱為最佳。

功效：溫經散寒，活血止痛。

4、腦神經痛怎么辦

以上我們也是知道了腦神經痛的原因以及其他神經痛的原因了，那腦神經痛應該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下。

1、積極預防

學會怎樣坐、站、正確地背東西，是預防各種神經痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以知道怎樣正確地行動以防止疼痛發(fā)作，可以與一個有訓練的治療者商量治療方法。

2、用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導，被溫度信號取代，這樣就可緩解疼痛。

3、留起胡子

如果男士是三叉神經痛的話，則可以留胡子，這樣可以將臉擋起來而避免受涼，并且寒冷有時還會誘發(fā)疼痛。

4、指壓按摩

按壓位于拇指和食指指蹼之間的大腸經合谷穴，可以減輕面部疼痛，用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘，然后再壓右手，如果已懷孕不要用這個穴位。

為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經間使穴，把拇指放于手腕內側中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間，用力壓1分鐘3—5次，然后再重復按壓另一側。按壓外關穴有助減輕上半身內的疼痛，把拇指放于距腕關節(jié)2拇指寬上肢前端中部，按壓1分鐘，然后重復按壓另一側，每次壓2—3次。