相信很多的朋友們是非常煩惱長痘痘的，因為當(dāng)痘痘滅了以后就會留下非常難看的痘印或者是痘坑，這讓非常注重顏值的朋友們甚是懊惱，于是有痘印的朋友們會想盡各種方法來祛除臉上的痘印，不過小編提醒大家祛痘印千萬不能操之過急，一定要選擇正確的方法祛除痘印喲。

一、有效去除痘印的方法

（一）蘋果去痘印法

具體方法：

1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r貼于痘痘印上，保持20分鐘。

3.取下，臉用清水洗凈。

試用感受：簡單易行，效果也不錯，特別是預(yù)防痘印的效果最好。當(dāng)臉上痘痘剛發(fā)的時候，用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

（二）酸奶去痘印法

具體方法：

1.不需要特意準(zhǔn)備酸奶，就用每次喝剩的即可（酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒）。

2.將酸奶涂在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

試用感受：堅持用了一個月后覺得痘印真的有點消退，至少不是那么紅了，長期堅持應(yīng)該效果更佳。

（三）珍珠粉+雞蛋清

具體方法：

1.取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合。

2.避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點，不然會很快干掉。

3.15到20分鐘后洗掉。

試用感受：此面膜不太適合干性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用后感覺臉部很干。

（四）白芷粉+綠豆粉消痘印法

具體方法：

1.將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調(diào)勻，然后敷在臉上。

2.15-20分鐘后洗凈，用溫水調(diào)效果最好。

試用感受：效果不錯，用后第二天大痘痘就能變成小痘痘，痘印也會變淡變小。而且還有一定的美白效果呢。

（五）珍珠粉+雞蛋清去痘印

具體方法：

1.取一個生雞蛋的蛋清，并與10克左右量的藥用珍珠粉混合。

2.然后按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻地涂在臉上，盡量涂厚一點，不然會很快干掉。

3.停留15-20分鐘后洗掉即可。

溫馨提示：最佳涂敷次數(shù)：一個星期做2次。

二、其他祛痘印的方法

1.生姜去痘印

天天晚上洗完臉，切兩片新鮮的有汁的生姜片，生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織持續(xù)生長，每次大概15到20分鐘。其間你的皮膚會覺得辣辣的感覺(姜本身就是辣的)長期使用，能很好的淡化痘印痘痕。

2.白糖祛痘印

晚上清潔完肌膚后，調(diào)一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水涂在痘印痘痕上，白糖淡化色素，有消除痘印痘痕的功效。

3.維E祛痘印

維E有很多功效，能使皮膚保持彈性。把維E膠囊用針戳破，取其液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘讓維生素E滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，天天兩次。

三、去除痘痘食物

1、大豆

大豆含有大量有利于細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現(xiàn)在你的食物清單上。搭配，豆?jié){。先將生豆在頭一天晚上洗干凈?用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機里榨汁，然后用水與豆?jié){汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可。

2、韭菜

韭菜含有較多的粗纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來?隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。韭菜含有一定量的鋅元素?能溫補肝腎?溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益于肝。護膚明目韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺?還能降低患傷風(fēng)感冒、寒喘等疾病的幾率。搭配，涼拌或炒食均宜。不過，切記不要將芹菜葉扔掉，因為芹菜葉中的營養(yǎng)成分其實遠遠高于芹菜莖。

3、番茄

由于被發(fā)現(xiàn)含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害?在人體以及肌膚表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。搭配，番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。由于茄紅素屬于一種脂溶性的成分，必須通過油脂烹調(diào)才能自然釋放出來被人類有效吸收，所以加工過的番茄制品比新鮮的番茄更具營養(yǎng)。

4、白菜

白菜便于儲存，是人們冬季經(jīng)常食用的蔬菜，更是一款超值得推薦的祛痘良品，白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙?失去光澤，對于排毒養(yǎng)顏去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。搭配，因為不是用白菜湯來敷臉?所以做法可以多樣一點啦?雞湯煮白菜就不錯。五?六片雞胸肉煮出來的湯拿來煮白菜就很美味了。如果嫌麻煩?就直接做清水煮白菜，最后放一點點雞精，也很鮮美哦，注意白菜不宜久煮，否則營養(yǎng)就跑光光了。