現(xiàn)在很多年輕的女人都難免有熬夜的這個生活習慣的，熬夜會對我們的身體造成很多健康問題的，相信這點常識我們都是知道的，經(jīng)常熬夜，眼部周圍的肌膚是最容易出現(xiàn)問題的，那么，經(jīng)常熬夜怎么護理眼部肌膚？熬夜前后必做的眼部按摩護理。

1、眼部肌膚的護理

攻略一：疲憊黑眼圈應對法

白天疲憊了一天，但是晚上卻依舊有逃不過的熬夜計劃，生物鐘徹底被打亂，嬌嫩的眼部肌膚一定會率先受到傷害，針對黑眼圈一定要未雨綢繆，在大問題沒有顯現(xiàn)之前竭盡全力減少影響。

方法一：熬夜前去黑眼霜配合穴位按摩

熬夜所致的黑眼圈，究其原因是由循環(huán)不暢所引起的，在熬夜前搭配眼霜做好循環(huán)按摩工作，才能盡可能地降低熬夜對眼部的傷害。

方法二：熬夜后的夜間凍膜保護

黑眼圈是由于自然循環(huán)不暢，肌膚的呼吸通道受阻等原因導致的。熬夜之后，選擇一款合適的夜間冰鎮(zhèn)眼膜，不僅可以有效緩解熬夜所帶來的酸澀和疲勞癥狀，而且還可以為柔嫩的眼部肌膚諸如動力，猶如打通了任督二脈，黑眼圈的困擾自然會不再來。

攻略二：睡不飽的眼袋應對法

熬夜過后一早醒來，泡泡的眼袋絕對會比黑眼圈更讓你冷汗紛飛。尤其是在夏季，眼袋困擾比其他的季節(jié)更容易找上我們的麻煩，因此，對付眼袋需要更高級別的手段才能輕松擺平。保持一個暢通的身體循環(huán)，排除多余的水分，眼袋自然會消失得無影無蹤。

方法一：熬夜前的淋巴按摩

淋巴循環(huán)不暢是導致面部浮腫并出現(xiàn)眼袋的根本原因，我們身體內的淋巴幾乎有一半都位于身體的表層，只需要非常輕柔的動作就可以幫助淋巴液流動，用溫和、精確、規(guī)律的淋巴按摩手法，沿著淋巴液的通路、順著肌肉纖維的紋理移動按摩，就能讓害人的眼袋減輕不少。

方法二：熬夜后小湯匙配合去浮腫的眼部精華

小小的湯匙是達人受眾消腫的秘密武器，睡覺前記得把它放進冰箱，第二天一早它搭配眼部精華的冰涼親吻，會讓眼袋的煩惱瞬間消散。

攻略三：眼周松弛與細紋應對法

隨著年齡的增長以及不良的表情紋的加深，熬夜過后眼周肌膚的紋路以及松弛現(xiàn)象會更加明顯，這樣我們就必須通過加強眼周肌的訓練來達到緊致眼部輪廓的目標。

方法一：熬夜前配合眼霜提拉按摩

運用剪刀手提拉按摩再搭配眼霜進行，可以有效遏制疲勞和地球引力導致的肌膚松弛以及早衰的表征——細紋。

方法二：熬夜后補水眼膜充分滋潤

熬夜后，為眼部做個美美的SPA，短時間內悉數(shù)將水分諸如干渴的眼部肌膚，舒緩疲勞了一整夜的雙眼。滲入眼部肌膚的養(yǎng)分猶如甘泉般釋放出點滴能量，讓熬夜后的眼部肌膚保持一整天的水潤舒適。

2、催老的護膚方法

Situation1擦眼霜

錯誤用法：橫推眼霜

橫向將眼霜推開，很容易因為用力過度而使眼部肌膚摩擦受傷，同時增加眼部出現(xiàn)細紋的機會。

正確用法：指腹點按

正確涂眼霜方法應該是先用無名指指腹取少量眼霜，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內眼角，以點按式手法，就像彈鋼琴的動作一樣，將眼霜點按于眼部肌膚。這樣有助眼霜吸收，又能夠促進肌膚血液循環(huán)，消除黑眼圈。不過要注意，點按的幅度和力度一定輕才行。

Situation2擦精華液

錯誤用法：直接擦臉

將精華液直接涂于臉上，然后再以打圈方法涂勻全臉，相信很多人都是用這種方法吧，但是這種方法并不適用于含活性成份或精華類的面霜。

正確用法：先在掌心搓揉

取適量精華液置于掌心，順著面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩邊，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區(qū)域整臉涂抹，然后再用手掌順著以上方向輕輕拉開精華液即可?？蛇m當進行面部按摩，促進吸收和循環(huán)。

situation3擦面霜

錯誤方法：大面積涂抹

很多朋友都一次性將面部涂抹很多面霜，其實這樣是不利于肌膚吸收的，還容易因為涂抹過厚而堵塞毛孔。

正確方法：有步驟擴展

先將面霜點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然后從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經(jīng)過鼻子，到額頭;再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也涂開。對于舒緩香型的產(chǎn)品，這種方法能讓嗅覺靈敏的鼻子最先享受到芬芳的撫慰。

situation4涂粉底

錯誤方法：向四周推開

把粉底從臉中中心推開，這樣不但不能徹底遮蓋毛孔，還容易使粉底越涂越厚，使毛孔堵塞。

正確方法：點涂向下

因為毛孔是向下打開的，由上至下的手法涂粉底更能遮蓋毛孔。先將粉底擠在手背，讓體溫使其溶化，再將粉底點于面上。在額頭和鼻尖部分先由上向下涂勻;顴骨以下則向兩頰向下抹開，下巴位由上至下抹勻。