牛奶是日常生活中一種常見的飲品,喝牛奶對身體的好處是非常多的,喝牛奶可以補鈣,美容養(yǎng)顏,還能夠讓你的皮膚變白些的,但是有些時候,買回來的牛奶沒喝完,就放過期了,很多人會把過期牛奶扔掉,別扔掉,巧用過期牛奶滋潤肌膚。
最早發(fā)現(xiàn)牛奶可以護膚的是埃及艷后,她喜歡用牛奶洗澡,發(fā)現(xiàn)洗澡后皮膚更加的細滑,事實上過期的牛奶能起到護膚作用的原因是什么呢?
過期的牛奶會產生乳酸,在洗澡的過程中能軟化角質。
另外,牛奶中含有脂肪的成分,因此全脂牛奶的護膚效果要比脫脂牛奶效果更好。
兩者的區(qū)別其實就是脂肪的多少。但是過期牛奶所產生的乳酸不會因為脂肪含量而有所影響。
但是要注意的是,過期牛奶如果已經出現(xiàn)了顆?;蛘呓Y塊的現(xiàn)象就不要再使用了,因為乳酸不會結塊,結塊的是牛奶蛋白,此時的牛奶還是不要使用的好。
牛奶護膚TIPS:
每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開!然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質、美白和滋潤的功效!
雷區(qū)一、期望水靈靈的肌膚,天天敷保濕面膜
保濕面膜可以提高肌膚的水潤度,但過于頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力,皮膚也無法承受這樣的負擔,敷保濕面膜需適當,一周敷2-3次。
雷區(qū)二、隨時給皮膚噴灑點水能緩解干燥的皮膚
每隔幾小時給皮膚灑點水,讓皮膚暫時處于濕潤狀態(tài),不是一噴了事,而一定要在噴灑后給皮膚涂上保濕乳液,鎖住水分。
雷區(qū)三、油性肌膚不用保濕
首先要知道皮膚的出油量和角質層的含水量是沒有絕對的關系,油性皮膚的人不一定就不缺水,必須根據(jù)自己皮膚狀況適時調整保濕護理方法,還是很有必要的。
雷區(qū)四、大量喝水肌膚得到保濕
靠大量喝水緩解干燥的皮膚,只是微乎其微的作用,成年人每日2000毫升水足以提供新陳代謝的需求。反而過多的攝入水分,加重心腎負擔,適得其反。正常健康的肌膚只要保證水分達到30%即可,喝水要適度,成年人每天八杯水就足以滿足身體需要。
雷區(qū)五、高油成分保養(yǎng)品更能到達保濕鎖水作用
高油性護膚品可能增加面部油脂分泌,阻斷肌膚獲得空氣中的水分,而減弱肌膚本身具有的天然鎖水自身功能。正確認識油性護膚品的優(yōu)點和使用方法,起到肌膚皮脂膜的保護作用,減少水分的蒸發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起