產(chǎn)婦在生產(chǎn)后就會(huì)進(jìn)入坐月子的階段，在這個(gè)時(shí)候孕婦的身體會(huì)比較虛弱，而且容易患病，所以產(chǎn)婦的月子期護(hù)理是非常重要的，有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痔瘡的情況，痔瘡確實(shí)挺難受的，那產(chǎn)后痔瘡怎么辦？產(chǎn)后痔瘡的最佳治療方法是什么？

1、保持大便通暢

便秘是誘發(fā)和加重痔瘡的重要因素，產(chǎn)后要注意飲食調(diào)養(yǎng)，保持大便通暢，減輕直腸靜脈叢的淤血。適量吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麥等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，水果以香蕉為佳，晨起喝一杯蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。少吃辛辣刺激食物，少吃上火的水果：芒果、榴蓮、荔枝等，不飲酒。最好養(yǎng)成早上定時(shí)排便生物鐘活動(dòng)。

黑芝麻對(duì)于產(chǎn)后痔瘡者，有潤(rùn)腸通便、減輕痔瘡出血和脫出的作用，也可用赤小豆與當(dāng)歸煎水喝，可治痔瘡便血、腫痛。

2、溫水坐浴

產(chǎn)后出月子后，有痔瘡的媽咪們，可以每天晚上進(jìn)行一次肛門(mén)溫水坐浴，改善肛門(mén)局部血液循環(huán)，消炎止痛，具體的坐浴方法是：準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴?，在水中加?5克食鹽，攪拌均勻后，熏洗肛門(mén)，時(shí)間約為15分鐘。也可用艾葉或韭菜根煎水，熏洗，效果更好。

3、提肛運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后痔瘡的女性，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于改善血液循環(huán)，增加痔靜脈叢血液的回流，從而減輕淤血，使痔瘡自愈。具體做法為：做忍便動(dòng)作，使肛門(mén)括約肌往上提，同時(shí)深吸氣，內(nèi)收肚臍，然后放松呼氣，一切復(fù)原。如此反復(fù)做30次，早晚各鍛煉1次。

4、外敷治療

對(duì)于產(chǎn)后有外痔的女性，可以先用溫水將肛門(mén)周?chē)锤蓛簦缓笥冒拙七m量，加入云南白藥藥粉中，調(diào)成糊狀，敷于病灶處。每天2次，活血、消炎，對(duì)外痔有療效。

5、對(duì)癥治療

女性在生完孩子3-4個(gè)月后，孕婦痔瘡的很多誘因都已結(jié)束，痔核一般會(huì)在4個(gè)月內(nèi)縮小或萎縮，痔瘡也會(huì)慢慢自行恢復(fù)，可不作特殊治療，但需要保持大便通暢，便后清潔，避免感染。若發(fā)現(xiàn)痔瘡癥狀一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議到專(zhuān)業(yè)的肛腸專(zhuān)科醫(yī)院徹底治療。手術(shù)一般是治療痔瘡的最佳方法，但開(kāi)刀必須遵醫(yī)囑。

6、要注意飲食

初期可以多喝水，或多吃些纖維質(zhì)的食物。如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鮮水果、果仁之類(lèi)，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等，可防止大便干結(jié)。