到了冬天，很多人洗頭發(fā)的頻率不像夏天那樣多了，有的人比較懶，甚至?xí)荛L時間才洗一次頭，這樣是不利于頭皮健康的。不勤洗頭，頭皮就會很癢，而且還會有頭皮屑，長期下去，頭皮可能會因為細(xì)菌而引發(fā)一些疾病。那么，頭皮發(fā)癢怎么辦呢？。

1、選用去屑洗發(fā)露

頭屑多頭皮癢時，易感光首選一款適合自己的洗發(fā)水，去屑洗發(fā)水首推含有活性成分1%ZPT的去屑洗發(fā)露產(chǎn)品，它可以有效將產(chǎn)生頭屑的肇事微生物，糠秕孢子菌減少至正常水平，從而抑制頭屑的產(chǎn)生，減少頭皮發(fā)癢的次數(shù)，使用護(hù)發(fā)素后也應(yīng)將其徹底清洗干凈，否則會成為糠秕孢子菌生長的溫床，引起頭皮發(fā)癢，頭屑增多。

2、啤酒洗頭

用啤酒與熱水對調(diào)，洗發(fā)水將頭發(fā)清洗干凈后，用干毛巾擦干頭發(fā)，以便頭皮洗什么啤酒養(yǎng)分，啤酒可以直接拿勺裝舀后直接澆淋在頭發(fā)上，再用手指推按頭皮，反復(fù)3次，每次15分鐘即可，也可以將啤酒直接涂抹在頭發(fā)上，手部按摩15分鐘即可。完成這些后再次清潔頭發(fā)即可。啤酒洗頭針對頭屑頭癢很有幫助，堅持四五天就可消除頭皮瘙癢。

3、硼砂鹽洗頭

導(dǎo)致頭皮發(fā)癢，頭皮屑過多的原因很多，但是大多數(shù)都與頭皮皮脂腺分泌皮脂過多有關(guān)，用硼砂，食鹽個少許，溶于溫水中后洗頭，每日洗1次，連洗兩次，頭癢立止，頭皮屑會減少，堅持?jǐn)?shù)次后，頭癢就可以痊愈。

4、食醋洗頭

用醋150毫升，加水200毫升，放在火上加熱，趁熱洗頭，每天1次，可以止頭癢和防止脫發(fā)，醋有殺菌收斂的作用，能抑制皮脂過多分泌，使頭發(fā)潤澤光亮。

5、中藥湯洗頭

王不留行子30克，蒼耳子30克，苦參15克，明礬9克，此為一劑量，用次要多加冷水煎成中藥湯，將藥渣去掉洗頭，每天一劑，煎2次，隔2天洗1次，一般用要3-5次即可治愈頭皮癢，頭癢難耐的人可以試一試。

6、隔夜茶洗頭發(fā)

茶葉收斂固澀，將隔夜茶洗頭，可以有效治療頭皮發(fā)癢，并可以↑頭發(fā)潔凈柔軟，富有光澤，還有固定燙發(fā)后發(fā)型的作用。

7、小貼士

冬季頭發(fā)經(jīng)常癢，一定要注意頭發(fā)的護(hù)理，注意經(jīng)常梳理頭發(fā)，這樣可以除塵散熱，減少頭皮瘙癢，使血液流暢，精神振奮，保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)視，息肉發(fā)次數(shù)不宜過多，一周2次為宜。