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腎病綜合征能吃什么?腎病綜合征吃什么好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 20:57 腎病綜合征食物腎臟

腎病綜合征是一種比較常見的疾病,生活中有不少人都患有腎病綜合征,其中有不少人除了會進行專業(yè)的醫(yī)學治療之外,還會在自己的飲食上下功夫來幫助病情治療,只是很多人都不知道哪些食物對腎病綜合征好。那么腎病綜合征能吃什么?腎病綜合征吃什么好?

腎病綜合征能吃什么?腎病綜合征吃什么好?(1)

1、菊花茶

配方:菊花9克,綠茶葉6克。

做法:直接用沸水沖泡,代茶飲。

功效:菊花性味甘、苦、微寒,疏風清熱;綠茶性味苦、甘、涼,清熱解毒、祛濕利尿。兩者結(jié)合,疏風清熱、利水。

2、薄荷綠豆湯

配方:薄荷15克,綠豆100克。

做法:綠豆加水煮成湯;薄荷加水煮沸5分鐘后,取汁,加入綠豆湯中。每日飲用2次。

功效:薄荷性味辛、涼,疏風清熱;綠豆性味甘,清熱解毒、利水。兩者結(jié)合疏風清熱、利水。

3、玉米山楂湯

配方:玉米200克,山楂100克。

做法:將玉米和山楂放入鍋中,加水煎煮30分鐘即可食用。

功效:玉米性味甘、平,健脾和胃、利濕清熱;山楂性味酸、甘,健胃消食、行氣化瘀。兩者結(jié)合,活血利水。

4、荸薺蒸雞蛋

配方:荸薺100克,雞蛋2個。

做法:荸薺去皮,切成碎塊,雞蛋打碎,放入碗中,加入荸薺,隔水蒸熟即可。

功效:荸薺性味甘、寒,清熱利小便;雞蛋性味甘、平,滋陰養(yǎng)血;兩者合用,滋陰清熱。

5、飲食宜忌

腎病綜合征患者的飲食應以清涼解毒、利小便、易消化食物為佳。如西瓜、冬瓜、綠豆、赤小豆、青菜、胡蘿卜、山藥、大白菜、小白菜、空心菜、竹葉菜、包菜、海帶、西紅柿、甘蔗、白木耳、茼蒿、白茅根、車前草等。

不宜食用肥厚油膩、辛辣、發(fā)散、油炸油煎食物。如豬油、煎餅、油條、辣椒、蔥、蒜、韭菜、酒、咖啡、動物內(nèi)臟、海鮮、蝦蟹、牛肉、羊肉、巧克力、濃茶等。飲食宜少鹽。如血鉀過高,則要限制含鉀高的食物。如香蕉、柑橘、南瓜、茶葉、醬油、味精等。

6、預防腎病方法

第一、控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。

第二、參加有氧運動,適當鍛煉身體,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預防腎病的發(fā)生。

第三、保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預防腎病的發(fā)生。

第四、生活要規(guī)律,生活習慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。

第五、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導致人體的酸化,使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡,消炎抗菌,清熱解毒,增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

第六、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。

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