很多人到了一定的年齡之后大多都開始長起了智齒，然而在智齒的過程中以及長智齒后，不少人的牙齦都出現(xiàn)了腫痛的情況，然而面對這種狀況許多人都是不知道該如何是好的。那么長智齒時(shí)牙齦腫痛該怎么辦？長智齒后牙齦腫痛怎么辦？

1、茶水漱口

每次飯后用茶水簌口，讓茶水在口腔內(nèi)沖洗，能有效的清除口腔殘留的食物殘?jiān)?，茶葉水是弱堿性食物，能破壞細(xì)菌的生存環(huán)境，防止細(xì)菌繼續(xù)滋生，從而有效的控制牙齦腫痛。

2、濃鹽水漱口

作用：濃鹽水可以針對口腔的炎癥有一定的消炎殺菌的作用。

具體操作：用大杯裝500ml溫水，水溫控制在20℃為最佳，然后加入三勺鹽簌口清洗。

注意事項(xiàng)：溫水以20攝氏度為最佳；加鹽的量以能入口濃鹽水為最佳；漱口時(shí)要先在嘴里含5分鐘左右，可以在患處多鼓動(dòng)口中的鹽水，進(jìn)可能用鹽水沖洗患處。

3、荊芥汁漱口

取荊芥20g，加兩碗水煎汁一碗，用于每日飯后清潔口腔，每次含荊芥汁大概15分鐘左右。荊芥性溫、微苦，有止血消癰的作用，此湯含簌對智齒牙齦腫痛有一定的療效。

4、口含蒜瓣

每日飯后先清潔口腔，然后取一小瓣蒜爆掉外皮，放置牙患處，每次含30分鐘左右。大蒜性溫、味甘、辛。不但可以溫中健胃、消食理氣，還可以解毒殺蟲、消腫止痛。飯后在患處含大蒜，可以針對性的治療智齒引起的牙齦腫痛。

5、手術(shù)拔除智齒

手術(shù)治療就是對生長中造成牙齦腫痛的智齒予以拔出，拔除智齒時(shí)，首先要對牙齦膿腫的部位進(jìn)行切開排膿，消炎，然后才能拔除。建議當(dāng)智齒的生長位置不正，擠壓到旁邊的牙齒，或者因?yàn)殚L不出來造成疼痛時(shí)，可以考慮手術(shù)拔除。因?yàn)榛蔚闹驱X，不僅會(huì)導(dǎo)致牙齦的腫痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)膿腫。

6、改變飲食習(xí)慣

對于得智齒牙齦腫痛的患者應(yīng)該少吃辛辣、刺激的食物，避免對腫痛的部位形成刺激。

7、溫馨小貼士

熬夜、抽煙、喝酒、都會(huì)使得口腔中的唾液相對減少，唾液減少會(huì)降低口腔的防御功能，使得口腔細(xì)菌增多，這樣統(tǒng)一誘發(fā)牙齦腫痛。

8、拔智齒護(hù)理須知

1、于傷口地方，咬緊紗布40-60分鐘，盡量少講話，防止繼續(xù)出血，以達(dá)止血功能。

2、嘴中若有口水，需往肚里吞下，不可以用力漱口，防止傷口撕裂的情況發(fā)生。

3、止血后，24小時(shí)內(nèi)含冰開水冰鎮(zhèn)一下傷口，防止腫脹。

4、牙齒的傷口出血和其他的傷口也是一樣的，一開始如果用冰塊(很多口腔醫(yī)院有專門的冰袋給拔牙的患者)放在臉上，最好包一點(diǎn)毛巾什么的，直接放會(huì)比較的冷。

5、于餐后及睡前必須使用漱口水，輕輕含三十秒后，慢慢吐掉，以防止細(xì)菌感染。

6、最好在2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吃東西，當(dāng)天要吃軟食、流質(zhì)或半流質(zhì)，以溫冷為宜，不吃過硬、過熱的食物?？捎昧硪粋?cè)咀嚼。

7、多喝果汁，補(bǔ)充維他命c(diǎn)及b群，以增進(jìn)傷口愈合。

8、拔牙后清潔牙齒，不能漱口及刷牙，可以將漱口水或淡鹽水輕輕含三十秒后，慢慢吐掉，以防止細(xì)菌感染。

9、因?yàn)榘沃驱X的時(shí)候，有創(chuàng)口，所以可能會(huì)有比較多的出血，太多了，小口的吐一些也沒事的，不要太用力就好，張嘴容易撕扯到傷口，其實(shí)出血也有好處，血液可以清洗我們的智齒的創(chuàng)口，細(xì)菌就不容易進(jìn)去了，也許出血會(huì)讓嘴巴比較腥臭，不過拔牙第一天，不要漱口，等到第二天。

10、推辭應(yīng)酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要條件。

11、拔牙當(dāng)天盡量少運(yùn)動(dòng)，少講話。忌煙酒和辛辣食物。

12、拔牙后最好平臥休息，不要長時(shí)間洗熱水澡，以免血?dú)馍嫌俊?

13、一般拔掉智齒之后，給你負(fù)責(zé)拔牙的醫(yī)生會(huì)給你配備一些藥物，基本上就是消炎的，可能還有一些止痛藥(受不了的時(shí)候吃)次數(shù)和用量，聽醫(yī)生的囑咐就可以了。

14、建議常規(guī)拔牙當(dāng)天使用我科供應(yīng)的特效純天然漱口水——漱茶，五毫升原液含在口內(nèi)五分鐘，然后吐出，吐出后不需用清水清潔口腔，每日可以反復(fù)多次，自第二日起可以繼續(xù)使用來漱口，可以減輕術(shù)后反應(yīng)。