清潔面膜主要是具有清潔效果的，雖然大家平時(shí)都會(huì)洗臉，但是毛孔中也是有垃圾的，所以要定期用一些清潔面膜，但是清潔面膜不能長(zhǎng)期用，在用清潔面膜前后都需要注意護(hù)膚，有的人是在用之前拍水，那敷清潔面膜前要拍水嗎？敷清潔面膜前要做什么？

1、敷清潔面膜前要做什么

敷面膜的作用面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時(shí)間，暫時(shí)隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，面膜有利于肌膚排除表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物和累積的油脂類物質(zhì)，面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質(zhì)層，皮膚變得柔軟，增加彈性。要想面膜有美白補(bǔ)水等作用就一定要選專業(yè)的護(hù)膚面膜，專業(yè)產(chǎn)品歲皮膚沒(méi)有刺激和傷害，用著健康放心。市場(chǎng)上一袋袋的面膜貼，都是化學(xué)制劑泡出來(lái)的，敏感性肌膚是不適合使用的，在選擇面膜的時(shí)候一定要注意，專業(yè)健康很重要。

2、敷清潔面膜前要做什么

清潔面膜使用前一定要先做清潔。如果有化妝的話一定要先卸妝，之后用洗面奶洗臉。清潔之后還要再用柔膚水將皮膚輕輕擦拭一遍，之后再使用面膜。

3、清潔面膜的使用步驟

使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在按摩后以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面。用溫?zé)岬乃屆状蜷_，回收塔排出皮脂和污垢，面膜營(yíng)養(yǎng)成分就更容易被吸收進(jìn)皮膚了。

干性皮膚或氣候干燥時(shí)，可以先拍柔膚水，清潔面膜用后需要清洗，應(yīng)敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤(rùn)面膜則應(yīng)用在爽膚水、柔膚水后，棉布型面膜用在爽膚后、潤(rùn)膚前，用后通常無(wú)須清洗。

以手指將面膜均勻涂于臉部和頸部，但要注意面膜必須距離眼睛和口周0.5厘米左右，以防眼睛和嘴唇涂上面膜而受到刺激，引起不良反應(yīng)，與發(fā)髻也應(yīng)保持一定的距離。

敷面后臉部最好不要作大表情或扯動(dòng)，要等敷面劑完全干了為止（約20至30分鐘），以免影響效果。

除去面膜應(yīng)先用溫水將面膜沾濕，由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗凈。

臉洗凈后，以適合你皮膚的化妝水及乳液輕拍臉部，暫時(shí)不要化妝，讓皮膚休息一會(huì)兒。

小編建議很多人認(rèn)為，做過(guò)深層清潔的肌膚最適合立刻補(bǔ)充高機(jī)能的產(chǎn)品以達(dá)到最好的效果。其實(shí)這樣就像一位很饑餓的人立刻吃進(jìn)去一大堆滋補(bǔ)品：不僅脆弱的腸胃不能吸收營(yíng)養(yǎng)，更可能根本受不了，起到相反的效果。

所以正確的方法是：在為肌膚做過(guò)深層清潔之后，先為肌膚補(bǔ)水，當(dāng)肌膚狀態(tài)比較穩(wěn)定了之后，再疊加美白、抗皺、或者是修護(hù)類的產(chǎn)品。這樣一步步來(lái)，既能達(dá)到最好的效果，也能很好的避免肌膚吃不消的風(fēng)險(xiǎn)。

4、生理期敷面膜原則

護(hù)膚前菜：

潔面：很多女生會(huì)投資大量金錢在補(bǔ)給性的護(hù)膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費(fèi)金錢之余又未能真正護(hù)膚。其實(shí)潔面才是護(hù)膚的基石，細(xì)心挑選適合自己膚質(zhì)的潔面卸妝產(chǎn)品，才能為肌膚作好護(hù)理的準(zhǔn)備。

清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對(duì)比較簡(jiǎn)單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可；但到了晚上，無(wú)論你有多么累或是討厭麻煩，也請(qǐng)務(wù)必進(jìn)行潔面的程序。不管是你在化了彩妝之后，還是僅僅涂了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為的重要。潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔凈面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔后，清透舒適，再做面膜或是其他護(hù)理也能充分吸收。

面膜正餐：

生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的時(shí)期，此時(shí)的皮膚容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角質(zhì)增多。此時(shí)建議多用抗敏、補(bǔ)水類的面膜。

排卵前期（6~12天）生理期后的第一周，此時(shí)的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態(tài)最好的一個(gè)時(shí)期。水分量、皮脂量進(jìn)入最理想的狀態(tài)，吸收養(yǎng)分的能力也是最強(qiáng)，是黃金的滋養(yǎng)、美白時(shí)期。此時(shí)建議使用深層修復(fù)、美白保濕類的面膜。

排卵期（13~15天）此時(shí)是雌性荷爾蒙分泌旺盛時(shí)期與黃酮體分泌旺盛時(shí)期的交替時(shí)期，肌膚的狀況變得漸漸不穩(wěn)定。此時(shí)建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。

排卵后期（16~28天）排卵結(jié)束后，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過(guò)剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時(shí)建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。