對(duì)于女性朋友來說,每個(gè)人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚,每天都在尋找生活中美白的方法,那你們知道生活中美白的妙招到底有哪些呢?下面,給大家具體介紹一下生活中美白的小妙招,我們一起來看看到底美白的小妙招有哪些。
一、淘米水洗臉
每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈。
二、牛奶涂臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效。
三、吹口哨
吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng),因而可減少臉部皮膚皺紋,同時(shí),可使脈搏減緩。
1、要睡覺的時(shí)候,那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,你的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透!
3、每天起床喝兩杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳,回家記得馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉,會(huì)讓臉既干凈且毛孔會(huì)變小。
6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
7、每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在臉上,甚至額頭下巴也可以順便敷上,不但祛斑美白,每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起