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怎么擺脫黃臉?如何避免肌膚暗黃?[圖]

大眾健康網 2019-11-28 20:46 黃臉暗黃美白

有些女人的肌膚膚色永遠都是暗黃的感覺,除了由于膚色本來就是偏黃色的原因之外,她們的膚色看著是暗黃帶黑的那種感覺,讓人看著覺得有些憔悴,那么,怎么擺脫黃臉?如何避免肌膚暗黃?下面就跟著大眾健康網小編來看看文章的解答,一起來學習下吧。

怎么擺脫黃臉?如何避免肌膚暗黃?(1)

1、擺脫黃臉的方法

習慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水

料理節(jié)目中要保持肉質和面類的,常使出「冰鎮(zhèn)」這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。

習慣二:吸飽水的化妝棉硬邦邦,停止用它拍打肌膚

吸了水的化妝棉就是會變薄變硬,拿它來拍臉,就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激,因為肌膚底下就是骨頭,長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水,可選擇濕敷,或輕輕用化妝棉按壓即可。

習慣三:不讓斑點現(xiàn)形,就靠美白保養(yǎng)預防

有些事上帝還算公平,不論膚質好懷,長斑這種事,人人都輪得到躲不掉。為了預防,每天使用美白保養(yǎng),的確可延緩新斑點生成。記得,有效性攸關「成分濃度」,日系產品標榜「藥用」的通常具備一定濃度,若是歐美系產品,不妨多讀產品標示或詢問專柜服務人員。

習慣四:卸妝品別在臉上搓揉太久,40秒剛好

不管是哪種劑型,為了乳化,卸妝品多少含有「界面活性劑」,它就像吸星大法,把維持肌膚水潤的關鍵-「角質細胞間脂質」溶出。40秒足夠帶出殘妝臟污,搓揉太久,等于像是用洗潔精直接洗臉,皮膚可想而知多干燥。

習慣五:指腹輕推,不過度按摩拉扯肌膚

把膠原蛋白和彈力蛋白組成的「纖維密網」,想像成是內建在肌膚內的「松緊帶」,過度按摩造成的拉扯,會加速松緊帶的松弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必,適度按摩能活化血管到皮膚間的養(yǎng)分傳遞。按摩時,臉上必須已經上一層「潤滑劑」(精華液or乳霜),并用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。

習慣六:幫助肌膚正常運作代謝,20出頭抗老不嫌早

有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤,養(yǎng)重肌膚胃口,其實多慮了,抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。小編的友人A,皮膚好到令人發(fā)指,她20出頭守著一瓶抗老精華液,一用就12年。若偏油肌,選質地較輕盈的精華液并不會對肌膚造成負擔。

習慣七:睡眠無法預支或補救,每天6小時充足睡眠

一餐不吃沒大礙,身體內的營養(yǎng)素能夠儲存,但一晚沒睡,隔天肯定露出倦容,因為睡眠無法「存放」,「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時后,身體會分泌「生長荷爾蒙」,一天的身體和肌膚再生,大約花上6小時;建議12點半前上床,以符合人體隨太陽作息的「日夜節(jié)律」,讓肌膚順利再生。

習慣八:一周至少2次規(guī)律運動,由內煥發(fā)亮采

平常工作太累了,假日只想懶散地度過。保持這種想法的,那些肌肉酸痛、小腿水腫、睡眠品質不佳的狀況只會每下愈況。運動能改善血液循環(huán),并解除上述癥狀,讓肌膚散發(fā)光采,還能幫助分泌腦內啡,讓心情開朗。最簡單的運動,就是走路,平常沒任何運動習慣的人,不妨從一周兩次,每次30分鐘建走開始。

2、護膚的正確方法

第一步:仔細洗臉并軟化角質

若肌膚表層有老廢物質、皮脂等殘留的話,則會阻礙肌膚吸收面膜提供的養(yǎng)份,敷面前認真清潔,并采取溫和去角質的方式,可令毛孔通暢,促進營養(yǎng)成分吸收。

1.先用打泡網將潔面品揉搓出豐富的泡沫,將泡泡輕輕涂于面部,按摩1分鐘,然后用清水沖洗干凈;

2.接著取溫和的去角質產品在面部按摩1分鐘后再次沖干凈。如果潔面產品的清潔力夠強,這一步可以去掉;

3.最后使用溫毛巾敷臉,使毛孔擴張,同時軟化角質。

第二步:先涂一層精華液后敷面

MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液后,先在臉上涂一層,這樣的作用是為了待會在敷面膜時,讓皮膚與面膜形成真空狀態(tài),面膜可以更貼近臉的肌膚,避免保養(yǎng)品在空氣中揮發(fā)掉,就可有效幫助保養(yǎng)品加速吸收。

第三步:按摩精華液至吸收

敷完面膜后是洗臉還是不洗呢?美容專家表示,理論上敷完片狀面膜后是不需要洗臉的,因為面膜中的精華液在臉上被吸收到轉化利用沒這么快,如果敷完后一段時間后還是覺得太過黏膩厚重,可以稍作按摩,然后用化妝棉沾化妝水輕擦,最后再以乳液或乳霜做鎖水,即完成保養(yǎng)。

另外,撕下面膜后,輕拍臉部使殘留的營養(yǎng)成份能被肌膚吸收。若面膜上有剩下的精華液,可用手輕搽于頸部按摩至吸收,進行頸部保養(yǎng)。

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