女性朋友在月經(jīng)期出現(xiàn)血塊是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,很多人都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的癥狀,女性朋友如果出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的癥狀不要手足無(wú)措。想要治療月經(jīng)有血塊的癥狀,首先就要了解月經(jīng)有血塊有哪些原因,然后再對(duì)癥下藥,針對(duì)性的進(jìn)行治療。
1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度相關(guān)。如果出血多而且很沖來(lái)不及,常常帶有血塊??赡苓@個(gè)時(shí)候的出血量比較多,就可能會(huì)變成一個(gè)塊。
2、月經(jīng)有血塊有可能是肝氣郁結(jié),血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害。這時(shí)候,可以通過(guò)按摩就能解決。
3、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)癥狀,月經(jīng)有血塊多數(shù)是因?yàn)榕泽w內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致出血癥狀。
4、如果月經(jīng)量多且血塊,多數(shù)是因?yàn)檠龅那闆r長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)。
月經(jīng)有血塊調(diào)理方法一:飲食改善調(diào)理
1、多飲用高蛋白低脂肪,多攝取維生素C、維生素E是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血造成痛感,并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂,可以使肌肉放松。
2、不宜吃的食物。在月經(jīng)來(lái)前3天,到經(jīng)期結(jié)束的食物要以溫?zé)釣橹?。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,以免對(duì)血管受縮造成影響。白菜,苦瓜,白蘿卜刻加熱后吃。
月經(jīng)有血塊調(diào)理方法二:中藥調(diào)理方法
1、經(jīng)血暗紅、有血塊,是“血瘀氣滯”體質(zhì),可用川芎,丹參,紅花等材料。如果經(jīng)血少色淡,屬于“血虛體虛”,可以用當(dāng)歸,黃芪,熟地,桂圓人參等滋補(bǔ)身體。如果手腳冰冷,屬于“虛寒”體質(zhì),用桂枝,茴香,艾葉食用暖身。
2、根據(jù)癥狀和體征,用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法,會(huì)有較好的效果。如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等等,對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。但是,這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有血塊的女性要注意經(jīng)期保護(hù),注意保暖,避免著涼,不食生冷食物,不過(guò)于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合。
正常的月經(jīng)血,是暗紅色的、不凝固的血液。血中含有少量子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸的粘液和女性私處脫落的上皮細(xì)胞。也有人有少量小的凝血塊,有血塊的月經(jīng),常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。月經(jīng)有血塊的女性,中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān),常常有氣滯血淤的表現(xiàn),如顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡。個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著,直接影響容顏美。這種情況,一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治,根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò),這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過(guò)于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合。對(duì)顏面色素沉著者,可通過(guò)外病內(nèi)治的方法,調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
月經(jīng)帶血塊有很多的因素,正常情況下,如果女性朋友在月經(jīng)期出血量很多,而且特別急的話是很容易出現(xiàn)月經(jīng)帶血的現(xiàn)象的,這種情況下月經(jīng)帶血塊是很正常的,女性朋友不必憂心;如果是其他的原因?qū)е略陆?jīng)帶血塊的話就要小心護(hù)理,必要的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起